Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

18:48, 19.08.2011

Mişcarea fizică şi alimentaţia văzute de un instructor de fitness

Sportul e acum pentru unii dintre noi un mod de viaţă, e ceva fără de care nu putem. Acelaşi lucru se poate spune şi despre mâncatul sănătos, echilibrat. Există însă şi persoane care preferă să stea în faţa televizorului…




10:24, 12.08.2011

Fitness şi stretching pentru bunicuţele din Alba Iulia

Bunicuţele din Alba Iulia au la dispoziţie o nouă alternativă de relaxare. Acestea au descoperit fitnessul şi stretchingul! Orele de sport fac parte din cursul „Gimnastică pentru sănătate“ şi sunt organizate în…