Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

12:05, 19.01.2021

Cinci alimente pentru o bună stare de spirit în sezonul rece

Sezonul rece vine cu o scădere a luminozității și a temperaturilor, iar acest fenomen îți poate influența negativ starea de spirit, pe o perioadă de chiar câteva luni, până la revenirea primăverii. Pentru a-ți…




21:15, 27.10.2014

Carbohidrati pe care ar fi bine sa-i consumi

Carbohidratii sunt esentiali pentru creier si digestie, deoarece ne imbunatatesc starea de spirit si tranzitul intestinal. Insa, trebuie sa stii ca nu toti carbohidratii sunt la fel. Cei buni trebuie sa aiba un…