Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

07:28, 15.03.2018

Dieta de 1200 de calorii pe zi: ce trebuie să mănânci

Nu știi niciodată ce să mănânci atunci când ești la dietă? Preferi să consumi aceleași alimente până când te plictisești de ele? Nu ai mese regulate și consistente, ci alegi să te mai și înfometezi? Cred că ți-ai…




06:09, 26.01.2016

(DIETĂ) Slăbeşte rapid cu dietă antioxidantă de 24 ore

Acest plan de 24 ore al dieteticianului Kristin Kirkpatrick amplifică doză zilnică de antioxidanţi asimilată. Acest plan include mese bogate din punct de vedere nutritional. Iată ce trebuie să mănânci şi…




09:18, 29.01.2014

4 alimente care trebuie evitate la micul dejun

Studiile au aratat ca persoanele care obisnuiesc sa manance la micul dejun sunt mai sanatoase. Insa, nu toate alegerile pe care le facem la micul dejun sunt bune pentru sanatatea noastra. Unele alimente trebuie…




09:18, 04.10.2013

Cum sa-ti invingi pofta de dulciuri

Privarea de alimente cu mult zahar provoaca uneori stari asemanatoare sevrajului. Aflati cateva metode de vindecare! Zaharul stimuleaza serotonina si dopamina, aceiasi hormoni “ai fericirii&" activati si…




07:57, 27.07.2013

Dieta vegan vs dieta omnivoră: Care este soluţia pentru un ten frumos?

Dar care este efectul unei dietevegane asupra pielii tale? Poţi menţine o piele tânără şi strălucitoare doar renunţând la produsele de origine animală? Fie că ai adoptat deja o dietă vegană, fie că te gândeşti…




17:48, 10.05.2013

Cinci greşeli pe care le fac vegetarienii

Cât de riscant poate fi? Ei bine, un deficit de substanţe nutritive poate duce la o întreagă serie de efecte secundare negative, care pot varia de la creşterea în greutate la diminuarea funcţiilor creierului. Beneficiile…