Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

00:24, 13.12.2019

Magneziul – esenţial pentru sănătatea organismului

Magneziul participă în corp la sute de reacţii biochimice şi are un rol major la nivel muscular, nervos şi cardiac. Aportul zilnic de magneziu recomandat este de cinci miligrame per kilogram corp. Este important…




10:37, 03.06.2019

Alimente care conțin magneziu. Consumă-le dacă te simți obosit

Magneziu este un mineral important pentru corp, fiindcă joacă un rol cheie în peste 300 de reacții metabolice care au loc în organismul nostru. Dar acesta nu îl produce, deci, e necesar să îl luăm din alimentație…