Magneziul – esenţial pentru sănătatea organismului
Publicat:Magneziul participa in corp la sute de reactii biochimice si are un rol major la nivel muscular, nervos si cardiac. Aportul zilnic de magneziu recomandat este de cinci miligrame per kilogram corp. Este important sa retinem ca un stil de viata sanatos, o alimentatie echilibrata si vizitele periodice la medic sunt singurele elemente care ne pot ajuta sa avem un organism puternic. Magneziul este un mineral descoperit in Grecia, in regiunea numita Magnesia, de la care si-a luat si denumirea. A fost recunoscut ca element chimic in 1755 datorita cercetarilor facute de chimistul englez Joseph Black.…
Citeste articolul mai departe pe gds.ro…
Sursa articol: gds.ro
Stiri pe aceeasi tema
Asigura-ți sanatatea cu zinc! Afla cum acest mineral esențial susține imunitatea și sanatatea sistemului osos
10:35, 13.04.2024 - Zincul, un mineral esențial pentru sanatate, joaca un rol crucial in susținerea imunitații și a sanatații sistemului osos. Este important sa te asiguri ca iți asiguri zilnic doza recomandata de zinc pentru o sanatate optima. Acest mineral poate fi obținut din alimentație, dar uneori, pe baza…
Lasa-te de fumat cu acest preparat din 6 ingrediente!
09:50, 22.03.2024 - Fumatul – un viciu raspandit, o dependența greu de invins. Dar ce ai zice daca am spune ca exista un desert care te poate ajuta sa renunți la fumat? Da, ai citit bine! Acest preparat simplu și delicios te poate ajuta sa invingi dependența de nicotina, folosind doar 6 ingrediente pe care le gasești deja…
Beneficii surprinzatoare pentru sanatate ale consumului de mere in fiecare zi
18:50, 18.03.2024 - Un prim beneficiu de luat in seama in ceea ce privește consumul zilnic de mere este reprezentat de faptul ca poate proteja inima.In urma unor studii a rezultat faptul ca merele conțin un aport ridicat de flavonoide, ceea ce inseamna ca va exista un risc redus al apariției de boli cardiovasculare, cu…
Horoscop 18 martie - Ce zodie va avea parte de o mare surpriza
23:00, 17.03.2024 - Berbec (21 martie - 19 aprilie)Energia astrala iți incurajeaza comunicarea. Este o zi excelenta pentru a-ți exprima ideile și pentru a incepe noi proiecte. Relațiile cu cei dragi se vor imbunatați datorita deschiderii tale emoționale.Taur (20 aprilie - 20 mai)Astazi, te vei concentra pe aspectele financiare…
”Sa ramanem farmacia care ajuta pacientul”, spune farmacist Beatrice Speteanu
19:10, 23.02.2024 - ”Sa ramanem farmacia care ajuta pacientul”, mai ales pe cel din mediul rural, speram prin reintroducerea in Parlament a legii farmaciei, subliniaza farmacist Beatrice Speteanu, președinte al Asociației Farmaciilor Tradiționale și a Practicienilor (AFTAP). ”Pe mine ma inspaimanta ca la țara, in sate,…
Cinci semne clare ale deficitului de magneziu. Recunoști vreunul?
08:40, 20.02.2024 - Magneziul este un mineral și un nutrient important de care corpul are nevoie pentru a funcționa. Este responsabil pentru a ajuta cu peste 300 de procese din organism. Magneziul ajuta mușchii și nervii sa funcționeze eficient, ajuta la reglarea nivelului de zahar din sange, ajuta la menținerea oaselor…
Ce este „zaharul de mesteacan” - inlocuitorul zaharului clasic, pe care toți il consumam
17:00, 05.02.2024 - Este numit astfel pentru ca, in mod tradițional, este extras din mesteacan, deși in ziua de azi acesta este obținut adesea din alte surse de lignoceluloza, cum ar fi cojile de copaci și trestia de zahar.Xilitolul este aproximativ la fel de dulce ca zaharul, dar are cu 40% mai puține calorii. Acesta…
se inchide automat in 30 secunde
