Izumi Tabata - Stiri si informatii despre Izumi Tabata | prima pagina Ultima actualizare: 23:41:29, 08.05.2024
14:59, 27.04.2016
Antrenamentul ce i-a înnebunit pe toți! În doar patru minute ai rezultate senzaționale! Uită de mersul la sală! (VIDEO)
Fiindcă vine vara și toată lumea vrea să se bucure de un corp bine lucrat, iată o soluție rapidă și eficientă. Oamenii din întreaga lume sunt înnebuniți după acest antrenament! Tabata este un…
16:34, 01.09.2015
Antrenamentul de 20 de minute care te scapă de 1000 de calorii
Într-o lume în care timpul este cel mai valoros lucru pe care nu-l… avem, aspirăm să obținem orice foarte rapid. Iar mișcarea pare să devină un lux în întreaga ecuație. Cu toții vrem rezultate maxime într-un timp…
15:27, 11.08.2015
Antrenamentul-fulger care arde 1000 calorii în 20 de minute
1439295423 Întregul meu concept asupra scăderii în greutate se bazează pe eforturi de scurtă durată şi intensitate ridicată, în urmă cărora corpul nostru se adaptează şi devine mai puternic, mai suplu şi mai rezistent.…
19:15, 01.03.2015
SLĂBEȘTE ÎN 4 MINUTE! Antrenamentul MINUNE, PENTRU TOT CORPUL | VIDEO
Tocmai pentru oamenii ocupați există metoda de fitness Tabata. Antrenamentul Tabata presupune ședințe de câte 20 de secunde de mișcare intensă, în care trebuie să depui foarte mult efort, urmate de 10 secunde de…
05:00, 04.02.2014
VIDEO! Slabesti cu doar patru minute de antrenament intens. O noua metoda de fitness castiga teren
Una dintre cele mai bune metode de a slabi si de a te mentine intr-o forma maxima este aceea de a face fitness. Printre toate stilurile de fitness din ultima vreme, una extrem de populara este metoda Tabata. Regimul…
02:00, 03.04.2013
Scurt, dar dureros: programul de antrenamente Tabata
Mentine-te in forma in doar patru minute! Cam acesta ar fi sloganul care ar defini unul dintre cele mai noi programe de exercitii fizice pentru un corp de invidiat. Chiar daca rezultatele nu o sa apara imediat…
11:42, 06.06.2011
Japonezii recomandă patru minute de Tabata, în locul unei ore de aerobic
Interval Tabata sursa: tabatatraining.org Când vine vorba de exerciţii fizice, vrem rezultate rapide, fără să petrecem zile întregi la sală. Ne-am obişnuit ca americanii să ofere cele mai multe soluţii în acest…