Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

22:00, 14.05.2018

Dieta de 6 ore. De ce trebuie să mănânci toate mesele în acest interval

Ce ai de facut 1. Posteste timp de 16 - 18 ore in fiecare zi. Asta inseamna ca poti manca timp de sase ore zilnic. Cel mai bine este sa mananci in primele sase ore de cand te trezesti. 2. Posteste timp de 24 de…