Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

10:14, 26.04.2013

Cele mai bune exercitii pentru muschii componenti ai bratelor: tricepsi si bicepsi (GALERIE VIDEO)

In acest articol iti voi prezenta cele mai importante exercitii pentru muschii componenti ai bratelor (tricepsi si bicepsi), dar si ai umerilor (deltoizi), pentru ca, dupa cum bine stii, niste brate dezvoltate…