Exercitiile Fizice - Stiri si informatii despre Exercitiile Fizice | prima pagina Ultima actualizare: 10:41:41, 10.05.2024
Dieta 333: cum funcționează regimul care promite să ajute atât la slăbit cât și la un stil de viață sănătos
Principiile dietei 333Dieta 333 se bazează pe un concept simplu: consumul a trei alimente principale, efectuarea a trei tipuri de exerciții fizice și respectarea a trei reguli de bază pe parcursul zilei. Această…
Dieta 333: cum funcționează regimul care promite să ajute atât la slăbit cât și la un stil de viață sănătos
Principiile dietei 333Dieta 333 se bazează pe un concept simplu: consumul a trei alimente principale, efectuarea a trei tipuri de exerciții fizice și respectarea a trei reguli de bază pe parcursul zilei. Această…
09:50, 23.08.2023
Cele mai eficiente metode de a te calma atunci când ești foarte nervos
În acest articol, vom explora cele mai bune metode de a te calma atunci când ești nervos, astfel încât să poți aborda situațiile cu o minte limpede și echilibrată.1. Respirația profundăUna dintre cele mai simple…
13:05, 21.02.2023
Ce este bine să faci înainte de a dormi - 9 sfaturi de aur pentru un somn liniștit și odihnitor
Există o mulțime de sfaturi care îți spun ce ar trebui să faci pentru a avea un somn ușor de calitate.Însă știi ce NU ar trebui să faci pentru a te odihni noaptea? Iată câteva activități care ți-ar putea distruge…
23:29, 28.10.2017
Vrei să dormi bine? Iată câteva lucruri pe care să nu le faci înainte de a te culca
Exista o multime de sfaturi care iti spun ce ar trebui sa faci pentru a avea un somn usor de calitate. Insa stii ce NU ar trebui sa faci pentru a te odihni noaptea? Iata cateva activitati care ti-ar putea distruge…
18:38, 15.09.2016
TRUCURI UTILE! Cele mai simple moduri prin care îmbunătățești memoria
Simți că în ultima vreme ai uitat mai multe lucruri importante? Dacă da, trebuie să știi că există anumite metode care ajută la îmbunătățirea memoriei și menținerea creierului activ, scrie clickpentrufemei.ro.…
21:32, 17.10.2015
Vrei să dormi bine? Lucruri pe care să nu le faci înainte de a te culca
1. Exercitiile fiziceEste adevarat ca sportul este vital pentru sanatatea ta si poate contribui la imbunatatirea calitatii somnului. Totusi, nu este recomandat sa faci exercitii fizice cu 3 ore inainte de a merge…
22:27, 07.10.2013
Cum sa te ingrasi fara sa faci celulita
Aspectul de coaja de portocala al pielii este o problema spinoasa, cu care se confrunta multe femei, fie ele mai tinere sau mai in varsta. Celulita apare de regula pe coapse si pe fese, dar exista si alte zone…
14:26, 26.02.2013
Fosta rivală a Nicoletei Luciu, Kinga Sebestyen, PROVOCARE: vrea să slăbească 500 de supraponderali
În acest sens, peste 500 de români s-au înscris pentru a intra într-un cantonament de trei luni, cu scopul de a scăpa de stratul de grăsime şi de kilogramele în exces, informează un comunicat de presă. Participanţii,…