Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

12:25, 07.10.2023

Ce trebuie să conțină dieta de toamnă - 3 supe ideale ca să dai jos colăceii de pe burtă - Sunt foarte ușor de gătit

 Indiferent cât de mult sport am face, adevărul rămâne că dacă nu avem grijă și la ce mâncăm, eforturile noastre vor fi în zadar! Iar dacă vrem să scăpăm rapid de grăsimea din zona abdomenului, experții ne recomandă…




16:45, 19.07.2023

Alimentele minute care luptă cu epuizarea. Sunt foarte sănătoase și îți oferă un boost rapid de energie

Iată care sunt alimentele ce te pot energiza:OvăzOvăzul, o opțiune de mic dejun apreciată de cardiologi, este o sursă excelentă de carbohidrați sănătoși și poate furniza instantaneu energie.SpanacAceastă legumă…




21:55, 16.03.2023

8 alimente sănătoase pentru un somn liniștitor - Când trebuie neapărat să le consumi

V-ați gândit vreodată de ce experții recomandă întotdeauna 7-9 ore de somn pe noapte? Orele de somn liniștit contribuie din plin la starea generală a sănătății. O rutină necorespunzătoare de somn nu vă poate afecta…




20:20, 20.01.2022

Cum să faci brioşe delicioase şi sănătoase. Îţi dai pe spate toţi invitaţii

Optaţi pentru brioşe cu fructe. Spre exemplu, brioşe cu afine sau banane. Chiar şi cele cu dovleac sunt bune. Nici ciocolata nu o putem exclude de tot.1 3/4 căni, plus 1 linguriță (210 grame in total) de făină…




14:20, 29.01.2015

Cea mai simpla reteta de placinta cu branza si stafide

Placinta cu branza si stafide este, probabil, cel mai cautat desert pentru amatorii de retete romanesti traditionale. Pentru a o pregati in modul cel mai simplu si gustos, aveti nevoie de:  1 pachet foitaj…




10:25, 02.12.2014

Cele mai bune alimente care te încalzesc în mod natural pe timp de iarnă

Anumite alimente, bogate in nutrienti, antioxidanti si substante care mentin sistemul imunitar la un nivel optim, ne pot ajuta sa luptam din interior spre exterior cu temperaturile scazute de afara.Ovazulcu cat…




12:15, 18.11.2014

Cel mai delicios TEST: Ce spune plăcinta preferată despre tine

1. Placinta cu mereDaca placinta de mere este favorita ta, esti practic un erou al natiunii tale. Si nu va trebui niciodata sa dovedesti asta, facand vreun fapt eroic; oamenii pur si simplu vor sti asta, dupa ce…




08:55, 31.10.2014

REŢETĂ DE HALLOWEEN: Dovleac umplut cu quinoa şi ciuperci

Dovleac umplut cu quinoa si ciuperciIngrediente1 dovleac plăcintar12 linguri cu quinoa400 g ciuperci gălbiori sau ghebe2 cepeuleisare, piperbusuioc Chifteluţe de post cu dovlecei Mod de preparare Spală quinoa în…




15:27, 26.09.2014

Dovleacul, cea mai importanta leguma a toamnei. Vezi beneficiile

Dovleacul face parte din familia dovleceilor, este rezistent la frig si se pastreaza perfect proaspat pana la finele lui februarie. Dulce la gust dovleacul este o leguma delicioasa, care poate sa fie prajita,…




14:57, 05.05.2014

Le-ai consumat de atâtea ori, dar nu te-ai gândit că au efect antidepresiv

În loc să apelezi la medicamente atunci când ai stări depresive, ai face bine bine să încerci antidepresive pe care ţi le oferă natura şi pe care le ai chiar sub ochii tăi. Sunt mult mai sănătoase. Seminte de dovleacData…




15:36, 28.10.2013

Masti naturale foarte bune pentru ten

Un ten curat, stralucitor si hidratat isi doreste orice femeie, in orice anotimp. Toamna, temperaturile sunt mai scazute si vantul mai intens, iar asta contribuie la deshidratarea si uscarea pielii. O crema hranitoare…