Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

00:05, 16.06.2017

Dietele personalizate înlocuiesc vechile "legi" ale nutriției, precum cea a porțiilor mici, servite frecvent

În lumea nutriției există o abordare convențională potrivit căreia cu cât frecvența meselor este mai mare cu atât sunt arse mai eficient caloriile, iar poftele pot fi ținute în frâu mai ușor. Astfel, noțiunea celor…




13:42, 15.06.2017

Puţin şi des sau mai mult şi mai rar? Cum spun nutriţioniştii că trebuie să mănânci pentru o siluetă de invidiat

"În urmă cu câțiva ani, cu toții credeam că este nevoie de mai multe mese pe zi pentru ca metabolismul să fie alimentat... Că focul trebuie hrănit, iar cuptorul trebuie să ardă continuu. Însă acea teorie este relativă,…




17:57, 16.10.2016

Dieta fără mic dejun. Un renumit medic rus răstoarnă tot ce se știa despre curele de slăbire.

Leo Bokeria, un celebru chirurg cardiovascular și academician rus, a răsturnat percepția despre dietele tradiționale, promovând dieta fără mic dejun. Acesta susține că abordăm complet greșit micul dejun. „Un proverb…




01:55, 05.07.2015

Secretul Persoanele care încearcă să piardă câteva kilograme

Nu e greu sa fii suplu Persoanele care încearcă să piardă câteva kilograme și care vor să se mențină mai slabe ar trebui să se urce zilnic pe cântar și să-și urmărească evoluția greutății de-a lungul timpului,…




15:55, 30.06.2015

De ce trebuie SĂ TE URCI ZILNIC PE CÂNTAR

Sunt mii de moduri prin care se poate slăbi Persoanele care încearcă să piardă câteva kilograme și care vor să se mențină mai slabe ar trebui să se urce zilnic pe cântar și să-și urmărească evoluția greutății de-a…




23:16, 28.06.2015

Adio, dietă! Urcarea zilnică pe cântar te ajută să slăbeşti

Persoanele care încearcă să piardă câteva kilograme și care vor să se mențină mai slabe ar trebui să se urce zilnic pe cântar și să-și urmărească evoluția greutății de-a lungul timpului, conform…




20:50, 28.06.2015

Urcarea zilnică pe cântar, o strategie bună pentru cei care încearcă să slăbească

Persoanele care încearcă să piardă câteva kilograme și care vor să se mențină mai slabe ar trebui să se urce zilnic pe cântar și să-și urmărească evoluția greutății de-a lungul timpului, conform unui nou studiu,…




17:20, 28.06.2015

NEAȘTEPTAT! Ce se întâmplă dacă te urci zilnic pe CÂNTAR

În cadrul studiului s-a observat că persoanele care doresc să slăbească și care s-au cântărit zilnic, notând rezultatele, au pierdut, în medie, 3% din greutatea corporală în interval de timp de 1 an. Mai mult decât…




13:20, 28.06.2015

CURA DE SLABIRE - Urcarea zilnica pe cantar, o strategie buna pentru cei care incearca sa slabeasca

Persoanele care incearca sa piarda cateva kilograme si care vor sa se mentina mai slabe ar trebui sa se urce zilnic pe cantar si sa-si urmareasca evolutia greutatii de-a lungul timpului, conform unui nou studiu,…




11:44, 05.06.2013

Grasimile alimentare: remediu pentru mahmureala?

Ai consumat cam mult alcool la petrecerea de aseara si vrei sa mananci ceva, iar tot ce iti vine in minte este o friptura grasa sau o portie de omleta cu sunca, mustind de ulei? Cercetatorii iti explica de ce iti…




13:18, 02.01.2013

Motivul pentru care poftim la mâncăruri grase atunci când suntem mahmuri a fost descoperit. Vezi aici care este acesta

Oamenii de știință afirmă că dorința de a consuma mâncăruri bogate în grăsimi își are originile încă de la începutul omenirii.&"Toate mamiferele tind spre alimentele cele mai dense…