Clinical Nutrition - Stiri si informatii despre Clinical Nutrition | pagina 2
10:56, 03.05.2018
Ce alimente îngrașă și fac burtă
O serie de alimente au un efect distructiv asupra siluetei. Alimentele care îţi fac burtă. BrânzăUn studiu publicat în American Journal of Clinical Nutrition a arătat că dietele bogate în…
16:24, 03.09.2017
Alimentul care stimulează inteligența
Având în vedere că niciun nutrient nu este consumat în mod izolat, impactul acestora asupra organismului trebuie întotdeauna studiat în contextul în care este consumat, potrivit unui nou studiu publicat în revista…
16:45, 22.06.2017
Un iaurt pe zi te ferește de boli mortale, dar prea mult iaurt te poate îmbolnăvi
Află de ce este important să mănânci un iaurt pe zi. Lactatele fermentate, cum sunt iaurtul și chefirul conțin bacterii benefice care te pot feri de numeroase boli și chiar de cele mai temute și de cauzele principale…
16:16, 08.06.2017
Fructoza, mai sănătoasă decât zahărul ''de masă'' (studiu)
Fructoza, tipul de zahăr care se găsește în fructe, miere și unele vegetale, reprezintă o opțiune mai sănătoasă în comparație cu zahărul comun, ''de masă'', informează joi Xinhua citând concluziile…
18:18, 23.02.2017
Când ar trebui să iei prânzul dacă vrei să slăbești?
Prânzul târziu nu-ți aduce nici un avantaj. Dacă lucrezi în timpul prânzului și te trezești să mănânci ceva după amiază târziu, programul e cel care îți zădărnicește eforturile dacă vrei să slăbești. Advertisment…
12:09, 10.02.2017
Proteinele animale sau vegetale menţin masa musculară până la bătrâneţe. Care este cantitatea zilnică recomandată
Un studiu făcut la Universitatea Lowell din Massachusetts şi publicat în „The American Journal of Clinical Nutrition“ arată că persoanele care au o alimentaţi bogată în proteine au şi o masă muscular mai mare şi…
07:07, 10.02.2017
O dieta bogata in proteine, din orice surse, contribuie la sanatatea muschilor (studiu)
Dieta bogata in proteine, din surse animale sau vegetale, poate contribui la mentinerea muschilor mari si puternici pe masura ce oamenii imbatranesc, potrivit unui nou studiu publicat miercuri in revista stiintifica…
10:39, 09.02.2017
Studiu: O dietă bogată în proteine, din orice surse, contribuie la sănătatea mușchilor
Dieta bogată în proteine, din surse animale sau vegetale, poate contribui la menținerea mușchilor mari și puternici pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, potrivit unui nou studiu publicat miercuri în revista științifică…
17:32, 18.01.2017
Alimentele care au grijă de pielea ta
Ceai verde Băut cu regularitate, ceaiul verde este eficient în eliminarea toxinelor, ceea ce face ca pielea să nu mai aibă un aspect neîngrijit şi obosit. Mai mult decât atât, unii compuşi care se găsesc în ceaiul…
13:53, 24.11.2016
Ai probleme cu colesterolul? Scapă natural de această grijă
Colesterolul este o substanță grasă prezentă în sânge, care este necesară pentru funcțonarea optimă a organismului. Alți factori precum obezitatea, fumatul, consumul excesiv de alcool, îmbătrânirea și anumite boli,…
10:02, 12.11.2016
Persoanele care dorm mai puţin sunt predispuse la îngrăşare. Concluziile unui studiu european
Cei care nu se odihnesc corespunzător tind să mănânce mai multe alimente cu concentraţie mai mare de grăsime. Sunt concluziile unor cercetători europeni. Rezultatele cercetării publicate în ediţia din noiembrie…
15:12, 03.11.2016
STUDIU: Lipsa de somn te face să mănânci mai mult a doua zi
O nouă cercetare studiază corelația dintre lipsa de somn și cantitatea de calorii pe care ajungem să o consumăm în ziua următoare, scrie playtech.ro. Recenta meta-analiză a fost efectuată de cercetători de la King’s…
14:37, 03.11.2016
Lipsa de somn te face să mănânci mai mult a doua zi
O nouă cercetare studiază corelația dintre lipsa de somn și cantitatea de calorii pe care ajungem să o consumăm în ziua următoare, arată stiridinlume.ro. Recenta meta-analiză a fost efectuată de cercetători de…
04:07, 25.07.2016
Uimitoarele beneficii ale magneziului pentru sănătate - explicaţia medicului
Potrivit doctorului cardiolog Sorin Niţulescu, ”o rezervă suficientă de magneziu în organism ajută foarte mult la un somn mai bun. Secreţia de melatonină, hormonul de reglare a somnului, este dezechilibrată când…
14:53, 07.06.2016
Studiu. Efectele benefice ale dietei bogate în proteine
Un regim alimentar bogat în proteine contribuie la pierderea în greutate, îmbunătățind în același timp și calitatea somnului, două efecte care se asociază, arată un studiu publicat în The American Journal of Clinical…
13:59, 07.06.2016
Pierderea in greutate și un somn sanatos, dublul avantaj al consumului de proteine (studiu)
Un regim alimentar bogat în proteine contribuie la pierderea în greutate, îmbunătățind în același timp și calitatea somnului, două efecte care se asociază, rezultând o sănătate mai bună - arată un studiu publicat…
06:12, 27.05.2016
„Numai un prost ar rata cea mai importantă masă a zilei, nu-i aşa?“ Ce crede un blogger despre magia micului dejun
„Nu iau micul dejun niciodată. Nu pentru că mi-ar displăcea ouăle sau vafele, ci pentru că nu-mi este foame înainte de ora 7.30, atunci când trebuie să plec la serviciu“, explică acesta. De fapt, arareori îmi este…
20:18, 25.04.2016
Alimentele care îmbunătățesc rapid capacitatea creierului
Sunt preparate pe care nu le-ai refuza nicicând, iar unele dintre ele ajută chiar la îmbunătățirea capacității creierului, așa că, ce ți-ai putea dori mai mult?Fie că ai de susținut un examen important, ai o problemă…
11:44, 22.04.2016
2016 – ANUL LEGUMELOR. Cum poţi pierde o jumătate de kilogram pe zi consumând doar leguminoase
Secretul pentru a pierde aproape o jumătate de kilogram pe zi, de fapt, nu este chiar aşa de mare. Ar fi de ajuns consumul unei porţii de legume pe zi (echivalentul a 130 de grame) ca să pierdem circa 0,34 Kg /pe…
15:33, 08.04.2016
Aceasta este dieta pentru un ten perfect, ca-n reclame
Nicole Avena, expert în nutriție și autor al mai multor cărți cu diete, spune că există printre alimentele pe care le consumăm unele cu adevărate virtuți terapeutice, care pot trata și chiar preveni unele dintre…
11:55, 29.03.2016
Ai grijă de sănătatea ta. Iată leacul miraculos al călugărilor budişti
Ceaiul se consumă amestecat cu apă fierbinte. Practic se consumă întreaga frunză de ceai, iar acest lucru vine cu o mulţime de beneficii pentru sănătate (antioxidanţi şi tone de vitamine) şi cu un gust uimitor.…
17:09, 04.03.2016
Cât de bune sunt sucurile light în diete
Femeile care consumă sucuri în care se află îndulcitori artificiali prezintă un risc mai mare de a suferi de diabet de tipul 2 decât femeile care au consumat sucuri îndulcite cu zahăr obişnuit, arată un studiu.…
15:44, 18.02.2016
De ce ar trebui să nu mai consumi ketchup
Conţine sirop de porumb bogat în fructoză Găsim pe rafturile din magazine diverse tipuri de ketchup. Majoritatea însă au în compoziţia lor o cantitate mare de sirop de porumb bogat în fructoză, care este o alternativă…
13:02, 18.02.2016
Află mai multe despre băutura care te ajută să slăbeşti
Ce beneficii mai are mixtura Dacă o consumi dimineața, pe stomacul gol, aceasta accelerează metabolismul și arderea grăsimilor și-ți dă energia de care ai nevoie pentru a-ți duce la îndeplinirea toate sarcinile…
09:24, 15.02.2016
Ai slăbit şi ţi-e frică să nu te îngraşi? Cercetătorii francezi au descoperit remediul care te va păstra suplă
Menținerea greutății după un regim de slăbire este adesea cea mai complicată parte a întregului proces de scădere în greutate. Un nou studiu pune în evidență rolul cafelei în păstrarea…
09:19, 15.02.2016
Ai slăbit şi ţi-e frică de efectul "yo-yo"? Cercetătorii francezi au descoperit remediul care te va păstra suplă
Menținerea greutății după un regim de slăbire este adesea cea mai complicată parte a întregului proces de scădere în greutate. Un nou studiu pune în evidență rolul cafelei în păstrarea…
11:52, 24.01.2016
Oamenii care consumă alcool cu moderatie sunt mai sănătoşi decât abstinenţii
Oamenii care consumă alcool în cantităţi moderate au o stare a sănătăţii mai bună decât abstinenţii, însă nu există dovezi ştiinţifice prin care acest beneficiu să poată fi atribuit consumului…
14:19, 16.01.2016
Ce fructe îi fac pe bărbați buni la pat
Natura este o sursă inepuizabilă de sănătate, însă există anumite alimente care oferă mult mai mult de atât, cum ar fi creșterea libidoului. Este vorba despre afine care sunt un ajutor important în viața sexuală…
07:03, 16.01.2016
Ce se întâmplă dacă mănânci un ardei iute mic în fiecare zi
Studii desfăşurate în SUA, Australia, Ungaria, Mexic sau Thailanda au arătat că ardeii iuţi previn multe boli cardiovasculare, vindecă boli de stomac şi de intestine, sfera lor de aplicatii medicale extinzandu-se…
18:14, 08.01.2016
Ultima descoperire a cercetatorilor! Ce se intampla in corpul tau daca mananci un ardei iute zilnic!
Ardeiul iute si-a dobandit renumele de aliment terapeutic, iar studii desfasurate in SUA, Australia, Ungaria, Mexic sau Thailanda au aratat ca ardeii iuti previn multe boli cardiovasculare, vindeca boli de stomac…