Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

08:52, 27.01.2016

De ce dormitul până târziu în weekend nu este bun

Potrivit profesorului Brandy Roane de la Laboratorul de Cercetare in Somnologie din cadrul Universitatii Brown (SUA), a dormi pana mai tarziu in weekend in speranta de a recupera orele de somn pierdute in timpul…




15:12, 19.01.2014

De ce nu poţi adormi duminică noapte? Sfaturi despre cum să dormi satisfăcător în weekend

  Experţii în somn sunt de părere că recuperatul somnului pierdut în weekend este o cursă pierdută din start. Chiar dacă te simţi mai odihnit după câteva ore în plus de somn, performanţa ta fizică şi mintală…