Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

14:51, 30.04.2014

Superalimente care iti dau o sanatate de invidiat

Temperaturile au inceput sa creasca, iar zilele calduroase ne determina sa avem grija mai mare de corpul nostru si sa eliminam kilogramele in plus. Cateva alimente cu calitati extraordinare ne pot da…




08:48, 18.11.2013

6 obiceiuri zilnice care te fac să fii SOMNOROS

Uneori micile detalii sunt vinovate pentru starea ta generală de spirit. Dacă eşti toată ziua somnoros şi nu ştii de ce, verifică şi următoarele 6 obiceiuri listate de Huffington Post. 1. Un mic dejun fără carbohidraţi.…




09:03, 18.09.2013

Ce riscuri majore au persoanele care sar peste micul dejun

Desi micul dejun este considerat cea mai importanta masa a zilei, aproximativ 18% dintre barbatii si respectiv 13% dintre femeile cu varsta intre 35 si 54 de ani sar peste aceasta masa. Exista insa, conform medicilor…




19:12, 16.09.2013

Patru motive pentru care sa nu sari micul dejun

Desi micul dejun este considerat cea mai importanta masa a zilei, aproximativ 18% dintre barbatii si respectiv 13% dintre femeile cu varsta intre 35 si 54 de ani sar peste aceasta masa. Exista insa, conform medicilor…




12:36, 27.08.2013

Sfaturi pentru a cumpăra mâncare sănătoasă

Cereale"Cele mai multe cereale pentru micul dejun sunt similare in ceea ce priveste cantitatea si numarul de calorii, insa difera in continutul de fibre si de zahar", explica Keri Gans de la American Dietetic Association.Citeste…




12:02, 09.06.2013

Cum sa ai un abdomen plat in doar 24 de ore

Esti in criza de timp si ai nevoie de un abdomen plat, fie ca mergi la plaja cu fetele, ai o intalnire sau un eveniment si nu-ti vine bine rochia? Noi am descoperit 7 metode prin care sa te simti mai usoara si…