Vin zile toride, dar și periculoase. Sfaturile medicilor pentru a vă proteja de caniculă
Publicat:Doctorii va recomanda sa evitați, pe cat posibil, expunerea prelungita la soare intre orele 11 si 18. Mai mult, in perioadele de canicula este recomandat consumul zilnic de lichide (intre 1,5-2 litri de lichide), fara a astepta sa apara senzatia de sete. Este necesar consumul unui pahar de apa (sau echivalentul acestuia) la fiecare 15-20 de minute.
Medicii ne sfatuiesc sa consumam in fiecare zi cat mai multe fructe si legume proaspete (pepene galben, rosu, prune, castraveti, rosii) deoarece acestea contin o mare cantitate de apa. O doza de iaurt produce aceeasi hidratare ca si un pahar…
Citeste articolul mai departe pe caon.ro…
Sursa articol: caon.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cum sa bem corect apa pentru a ne hidrata corespunzator. Sfaturile unui medic nutriționist
07:35, 05.05.2024 - Medicii subliniaza ca, pentru a imbunatați sanatatea și starea de bine, este crucial sa ințelegem cum sa bem corect apa in timpul zilei pentru a ne asigura ca organismul primește hidratarea necesara
SFATURILE LUI RELI: Decisiva este doza!
15:35, 12.04.2024 - Bolile civilizației aduc suferința multor oameni. Medicii recomanda sa practicam in mod regulat o forma de mișcare, lucru ce poate reduce considerabil riscul unor afecțiuni cum ar fi hipertensiune, astm, bronșita cronica, insuficiența cardiaca sau diabet. Pe termen lung, foloasele aduse de mișcare sunt…
Trecerea la ora de vara ne poate afecta sanatatea! Sfaturile unui medic clujean!
19:55, 30.03.2024 - Medicii și psihologii ne atrag atenția ca trecere la ora de vara ne-ar putea afecta starea de sanatate și ne putem simți mai dezorientați și obosiți. In aceasta noapte va avea loc schimbarea orei, iar Romania va trece la ora de vara, ora 03.00 transformandu-se in ora 04.00, iar ziua de maine va fi considerata…
Un culturist indian a inghițit 39 de monede și 37 de magneți, sperand ca zincul o sa-i imbunatațeasca performanțele. Barbatul a fost operat de urgența
10:36, 01.03.2024 - Medicii de la Spitalul Sir Ganga Ram din New Delhi au scos 39 de monede și 37 de magneți din intestinul unui barbat de 26 de ani prin intervenție chirurgicala. Pacientul, care avea probleme psihice, ar fi inghițit monedele și magneții presupunand ca „zincul ajuta la imbunatațirea performanțelor in culturism”,…
Clipe de cumpana pentru doctorii Andreea și Cosmin Ursachescu. Accident grav in Dubai
11:55, 25.02.2024 - Medicii buzoieni Andreea și Cosmin Ursachescu au fost implicați intr-un grav accident rutier in Dubai, unde se aflau im concediu, alaturi de o alta familie fe doctori din Vaslui. Ei se aflau intr-un microbuz, cand au fost loviți de un camion. Cei doi doctori buzoieni, dar și unul din Vaslui, au fost…
Faceți multe cumparaturi online? Atunci trebuie sa fiți atenți la urmatoarele chestii!
17:25, 24.02.2024 - Obișnuiți sa faceți multe cumparaturi online? Daca da, atunci trebuie sa fiți foarte atenți la urmatoarele chestii, pentru a nu cadea in capcana celor care vor sa va ia banii din buzunare intr-un mod fraudulos. Paul Anghel, șeful Autoritatii Nationale pentru Protectia Consumatorului (ANPC), recomanda…
Cum sa ne protejam de efectele neplacute ale „asteniei de primavara”. Sfaturile unui medic nutriționist
03:10, 12.02.2024 - Medicii avertizeaza ca schimbarile de temperatura și trecerea de la un anotimp la altul pot produce anumite dezechilibre in organism, precum stari de de oboseala, epuizare și dureri de cap. Alimentația este factorul cheie pentru a ajuta organismul sa faca fața
se inchide automat in 30 secunde
