Sforaitul iti distruge relatia? Iata 12 remedii antisforait
Publicat:Iata o serie de remedii care te pot ajuta sa nu mai sforai si sa puteti avea un somn usor, atat tu cat si partenerul de… pat.
1. Curata-ti nasul
Un nas infundat poate duce la sforait. Inainte de culcare asigura-te ca ai narile decongestionate.
2. Evita alcoolul
Alcoolul relaxeaza muschii. Consumul de alcool face ca muschii gatului sa se “linisteasca” ducand la obturarea cailor respiratorii, ceea ce conduce la sforait.
3. Nu manca prea mult
O masa copioasa inainte de culcare poate duce la sforait. Organismul nu are timp sa digere mancarea, stomacul este plin…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Tot ce trebuie sa știi despre "gatul de curcan". Cum se poate preveni apariția lui
16:35, 15.03.2024 - Termenul de "gat de curcan" se refera la aspectul lasat și pliat al pielii de pe gat. Acest fenomen este adesea rezultatul pierderii elasticitații pielii și al slabirii mușchilor din zona gatului. Este un semn comun al imbatranirii dar nu este limitat doar la acesta. Factori precum expunerea la soare,…
Kim Kardashian in ipostaze romantice alaturi de noul ei partener. Cei doi nu iși mai ascund relația
14:31, 13.03.2024 - Dupa divorțul de Kanye West in 2021, Kim Kardashian și-a menținut viața amoroasa in liniște, cu excepția unei relații rapide cu Pete Davidson. Cu toate acestea, ultimele zvonuri sugereaza ca lucrurile incep sa se schimbe pentru vedeta și se presupune ca s-ar intalni cu receptorul NFL Odell Beckham Jr,…
Deserturi care nu pun in pericol silueta
16:01, 11.03.2024 - Exista deserturi care nu ingrașa? Sau care nu ingrașa atat de tare? Se pare ca da. Nutriționistul Mihaela Bilic vine cu unele precizari legate de consumul alimentelor dulci. Iata ce postat doctorița pe pagina sa de socializare in legatura cu consumul de dulciuri: “Relația noastra cu zaharul este una…
Sforai? Iata cateva remedii naturale care te-ar putea ajuta sa ai un somn liniștit!
15:10, 11.03.2024 - Sforaitul poate fi o neplacere atat pentru tine, cel care sforaie in somn, cat și pentru cei din jurul tau. Fenomenul este cauzat de ingustarea cailor respiratorii in timpul somnului. O serie de factori pot duce la apariția lui. Din fericire insa, farmacia naturii iți pune la dispoziție tratamente naturale…
Cele mai bune fructe și legume pentru a slabi. „Organismul tau ar putea arde mai multe calorii digerand“
16:05, 06.03.2024 - Consumul de produse vegetale nu doar ca este sanatos, dar poate ajuta și la pierderea in greutate. Nutriționiștii au dezvaluit care sunt acele fructe și legume pe care le recomanda cu desavarșire in curele de slabire.
Schimbarea majora pe care o face Prințul Harry in relația cu Regele Charles. S-a simțit jignit, susțin britanicii
08:26, 05.03.2024 - Vestera despre diagnosticul dat de medici, precum și scurta intalnire dintre Prințul Harry și tatal sau, se pare ca l-au devastat. Dar, cu toate astea, lucrurile ar putea merge bine intre cei doi, spun sruse apropiate, astfel ca se vorbește despre schimbarea majora pe care o face Prințul Harry in relația…
Top 5 alimente care iți influențeaza in mod negativ somnul. Este de preferat sa le eviți inainte de culcare
23:35, 08.02.2024 - CafeinaNu este niciun secret: cafeaua și alte bauturi care conțin cafeina pot afecta somnul. Cafeina este un stimulent puternic care poate imbunatați temporar nivelurile de energie și vigilența, dar poate fi problematica daca este consumata inainte de culcare. Evita consumul de cafeina cu cateva ore…
Vremea se incalzește brusc, cu temperaturi și de 20 de grade Celsius, in plin sezon de gripa. Medic: „Vom avea un val și mai mare de imbolnaviri cu viroze respiratorii”
19:10, 03.02.2024 - De la inceputul lunii februarie, Romania este in stare de alerta epidemiologica, dupa ce numarul de cazuri de gripa a crescut, iar meteorologii anunța incepand de luni temperaturi neobisnuit de ridicate pentru aceasta perioada, chiar și de 20 de grade Celsius. Medicul Florin Roșu, managerul Spitalului…
se inchide automat in 30 secunde
