Fundul lăsat nu mai e o problemă! Aşa faci fese tonifiate, din nou
Publicat:Fundul se lasa din cauza fie a greutatii variabile fie din cauza faptului ca mushii fesieri nu sunt destul de tonifiati. Insa, acest lucru poate fi evitat sau corectat, cu un pic de perseverenta si prin respectarea unor reguli simple.
Metoda pentru a tonifia fesele presupune ca in fiecare zi, timp de 15 minute, sa faci o serie de exercitii de tensiune musculara care, pe langa faptul ca nu te vor epuiza, au si avantajul de a tonifia muschii fesieri.
Rezultatele sunt cu adevarat uimitoare dupa o perioada relativ scurta de timp si nu ai nevoie decat de o greutate de aproximativ 5…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Barbat mușcat de fesieri, de un caine, in Crișeni
17:30, 10.04.2024 - Luni, 8 aprilie a.c., in jurul orei 20.45, un echipaj de jandarmerie a fost solicitat sa intervina in localitatea Crișeni, dupa ce o persoana a fost mușcata de un caine. La fața locului s-a stabilit ca victima, un barbat in varsta de 26 de ani, aflat pe un teren viran, a fost atacat de doi caini din…
Diana Paun: Bolile cardiovasculare, principala cauza de deces in Romania; la fiecare 30 de minute un roman moare in urma infarctului
12:45, 09.04.2024 - Diana Paun: Bolile cardiovasculare, principala cauza de deces in Romania; la fiecare 30 de minute un roman moare in urma infarctuluiBolile cardiovasculare reprezinta principala cauza de deces in Romania, contribuind cu 57% din totalul deceselor inregistrate la nivel national,
Ciolacu, avertisment pentru directorul Poștei Romane! Ce se intampla daca intarzie pensiile din cauza grevei. „Sa rezolve problema” – VIDEO
12:11, 02.04.2024 - Daca pensiile nu ajung la timp la oameni luna aceasta din cauza grevei de la Poșta Romana, directorul va pleca din funcție – a lasat sa se ințeleaga premierul Marcel Ciolacu. Șeful Guvernului a declarat in fața presei ca a avut o discutie si a transmis ministrului si directorului Postei sa rezolve cat…
REȚETA DE POST: Painici cu „lapte” vegetal (VIDEO)
21:40, 18.03.2024 - Luni, 18 Martie a inceput Postul Paștelui. Acesta dureaza 48 zile, mai precis, pana in data de 4 Mai. Postul reprezinta abținerea de la anumite alimente, dar și pocaința, spovedania și pregatirea spirituala. Postul Mare reprezinta o perioada de pregatire spirituala, insa, pe langa spovedanie și pregatire…
Bugetul Capitalei, tot blocat. Burduja, acuzat ca nu voteaza din cauza alegerilor
17:45, 14.03.2024 - Primarul general Nicușor Dan il acuza pe Sebastian Burduja, liderul organizației PNL București, ca nu voteaza proiectul de buget al Capitalei din cauza alegerilor de anul acesta. „Consider ca acest blocaj e afectat de perioada pre-electorala, același buget l-am propus in 2023 și s-a votat și in 2022.…
Salata verde, mai periculoasa pentru sanatate decat carnea de porc. Cand devine toxic cel mai consumat aliment de primavara
08:15, 11.03.2024 - Cu toate acestea, o descoperire recenta desfiinteaza realitatea conform careia salata verde s-ar numara printre cele mai sanatoase alimente.Salata verde este o leguma pe care o consumam frecvent, mai ales in aceasta perioada, si pe care nutritionistii ne recomanda sa o includem in meniul zilnic pentru…
Oamenii de știința din Japonia au realizat un experiment și au dezvaluit cum sa devii mai deștept in 3 minute
05:11, 18.02.2024 - Un studiu realizat de specialiști de la Universitatea Tsukuba din Japonia face lumina in ceea ce privește relația dintre muzica și activitatea de mișcare și funcția creierului. Rezultatele, publicate in revista IBRO Neuroscience, indica faptul ca doar citeva minute de dans pe muzica ritmata pot imbunatați…
Metoda japoneza „5 minute pe zi‟ cu care poți slabi in mod natural. Rezultatele sunt absolut uimitoare
08:00, 15.02.2024 - Cunoscuta și sub denumirea de „training zero‟, metoda japoneza include o rutina alcatuita din posturi și intinderi care, completate cu o alimentație sanatoasa, te ajuta foarte mult sa slabești.Daca ti-ai stabilit sa slabesti in urmatoarele luni, ai putea incerca aceasta metoda fara teama. Nu numai ca…
se inchide automat in 30 secunde
