Dezechilibrele hormonale încep la micul dejun
Publicat:Variațiile hormonale îți pot face multe probleme, de la bufeuri, acnee sau subțierea parului pâna la insomnie, agitație sau depresie. Descopera de ce alimentele clasice de la micul dejun îți pot periclita echilibrul hormonal și cum trebuie sa procedezi de acum încolo.
Micul dejun nu este important numai pentru a stopa acumularea kilogramelor în plus, ci poate preveni dezechilibrele hormonale care îți pun în pericol odihna, frumusețea și funcțiile generale ale organismului. Chiar daca deja ai remarcat simptome problematice dr. Magdalena Wszelaki,…
Citeste articolul mai departe pe timpul.md…
Sursa articol: timpul.md
Stiri pe aceeasi tema
Alimente pentru micul dejun: PE adopta noi reguli pentru a informa mai bine consumatorii
12:50, 11.04.2024 - Comunicat de la Biroul de presa al PE – Țara de origine a mierii trebuie sa fie vizibila clar pe eticheta – Va fi creat un sistem UE de trasabilitate a mierii – O etichetare mai clara privind conținutul de zahar din sucurile de fructe – Noi reguli și pentru conținutul de fructe din gemuri […] Articolul…
Nutriționist: Nu exista o ora obligatorie pentru micul dejun
09:45, 09.04.2024 - Sunt sigura ca printre cei care citesc aceste randuri sunt practicanți de mic dejun, dar și oameni care il ocolesc. Foarte bine. Diversitatea e buna. Avem de invațat unii de la alții. In practica mea intalnesc atat oameni care se trezesc chiar mai devreme ca sa aiba timp sa manance un mic dejun copios,…
Mihaela Bilic avertizeaza ca un aliment consumat de mulți la micul dejun este o adevarata bomba calorica: ,,Este departe de a fi un produs dietetic”
14:15, 27.03.2024 - Cunoscuta nutriționista Mihaela Bilic susține ca granola, un sortiment de cereale foarte popular pentru micul dejun, este o adevarata amenințare pentru silueta. Deși granola are o multitudine de beneficii pentru sanatate, fiind imbogațita cu fructe uscate și nuci, trebuie sa fim extremi de atenți…
Ce este dieta mediteraneeana și cum se ține – piramida dietei mediteraneene
09:05, 15.03.2024 - Dieta mediteraneeana este una dintre cele mai cunoscute și urmate diete pentru slabit și menținerea unei greutați optime. Descopera mai jos cum se ține dieta și care este planul alimentar recomandat.Alaturi de dieta DASH sau dieta MIND, dieta mediteraneeana este populara datorita ușurinței cu care se…
Ce sa pui in omleta pentru a-i schimba gustul. Va fi mai aromata
21:15, 28.02.2024 - Un preparat pe care mulți il considera banal, pus pe masa, la micul dejun, de generații intregi de romani, poate fi transformat cu ușurința intr-un adevarat rasfaț pentru papilele gustative. Afla, din randurile de mai jos, ce sa pui in omleta pentru a-i schimba gustul. Un preparat delicios pentru micul…
Ședința Comisiei pentru problemele producatorilor de cereale și oleaginoase
10:31, 27.02.2024 - Astazi, urmeaza sa se desfașoare ședința Comisiei pentru problemele producatorilor de cereale și oleaginoase. Reprezentanții fermierilor au cinci revindecari, pe care vor sa le inainteze autoritaților. Astfel, aceștia vor cere Guvernului sa transmita Uniunii Europene o scrisoare, prin care sa solicite…
Alimentele care trebuie evitate la micul dejun. Pot duce la ingrașare și probleme digestive
08:01, 23.02.2024 - Alimentele care trebuie evitate la micul dejun. Pot duce la ingrașare și probleme digestiveAlimentele au un impact major asupra condiției generale de sanatate. Micul dejun este perioada de masa care seteaza energia și motivația pentru intreaga zi. Insa din cauza lipsei de timp, nu poți mereu sa pregatești…
se inchide automat in 30 secunde
