Cum să te FEREȘTI de caniculă. Cele mai bune sfaturi
Publicat:Iata cateva sfaturi care te vor ajuta in aceasta perioada:
1. Hidratarea ramane principala metoda de a te proteja. Bea apa (nu foarte rece, dar nici calda), cel puțin 2 litri și jumatate pe zi. Iar daca simți nevoia, poți sa ajungi pana la 4 litri de lichide pe zi.
2. Inlocuiește apa cu ceai verde infuzat la rece. Cel puțin o parte din cantitatea de lichide zilnica o poți inlocui cu un ceai obținut prin infuzare la rece. Pe langa fruzele de ceai verde, poți pune cateva frunze de menta și de busuioc, care vor accentua senzația de racorire. De ce ceai verde și nu apa? Pentru ca…
Citeste articolul mai departe pe dcnews.ro…
Sursa articol: dcnews.ro
Stiri pe aceeasi tema
Un medic trage semnalul de alarma: Aceste legume ingroașa sangele. Cazurile in care trebuie sa le eliminam din alimentație
12:41, 23.04.2024 - Hipercoagulabilitatea poate fi cauzata de diverse factori, inclusiv inflamații cronice, mutații genetice, excesul de globule roșii sau proteine in organism. In acest context, medicul avertizeaza ca exista anumite legume care pot afecta negativ coagularea sangelui in aceste situații. Consumul acestor…
O zona verde vibranta inlocuiește construcțiile ilegale de pe malul Begai. „A fost pradat decenii de tot felul de șmecheri“ FOTO
14:00, 25.03.2024 - Noua amenajare din Timișoara este doar prima etapa a Coridorului de Agrement Urban care va fi amenajat pe malul Begai. In aceasta primavara se va schimba complet zona din jurul fostului restaurant Boss.
Alimentele pe care Carmen Bruma le consuma in postul Paștelui. De ce sunt atat de importante
15:30, 21.03.2024 - Carmen Bruma, in varsta de 46 de ani, este adepta un stil de viata sanatos, astfel ca de cele mai multe ori, ea da sfaturi fanilor de pe contul de socializare, cu privire la alimentatia pe care ar trebuii sa o urmeze.Pentru ca am intrat deja in postul Paștelui, partenera lui Mircea Badea a dezvaluit…
Cum sa mananci painea fara sa te ingrași. Sfaturi care te pot ajuta
15:20, 27.02.2024 - Știm cu toții ca painea, cartofii, pastele, orezul fac parte din categoria alimentelor “cu greutate” pe care trebuie sa le introducem cu masura in alimentație noastra.Alimentele care conțin amidon sunt painea, cartofii orezul, și iata o modalitate de a le pregati astfel incat sa nu ingrașe, cu mențiunea…
Cum ingrijești corect un ten cu acnee. Sfaturi de la specialiști
13:15, 26.02.2024 - Ingrijirea pielii este esențiala pentru sanatatea tenului, mai ales atunci cand apare acneea. Unele dintre cele mai eficiente strategii de ingrijire a pielii impotriva acneei includ utilizarea de produse care conțin ingrediente precum acid salicilic care contribuie la exfolierea celulelor moarte de…
Situatia traficului la orele diminetii
08:05, 18.02.2024 - Centrul INFOTRAFIC din Inspectoratul General al Politie iRomane informeaza ca circulatia rutiera este in continuare restrictionata, pe un sens, pe DN 67C,intre localitatile Sugag si Tau Bistra, judetul Alba, din cauza unor caderi depietre de pe versant pe carosabil. Traficul se desfasoara alternativ,…
Sfaturi pentru menținerea frumuseții in sezonul rece
07:10, 03.02.2024 - In sezonul rece, este important sa acordam o atentie speciala ingrijirii pielii, deoarece temperaturile scazute si vantul pot afecta textura si aspectul acesteia. Pentru a mentine o piele sanatoasa și hidratata , urmati acest protocol simplu si eficient: Curatarea: Incepeti cu curatarea pielii folosind…
Cinci deserturi delicioase pe care le poți include in dieta de slabit. Secretul de care trebuie sa ții cont cand le consumi
06:50, 27.01.2024 - Avem nevoie de proteine pentru a ne menține masa musculara, iar daca ne dorim sa slabim, este esențial sa marim aportul, deoarece odata cu creșterea musculara și grasimea se topește mai repede. Și, chiar daca suntem la dieta, putem consuma deserturi, care ne potolesc pofta de dulce și ii aduc organismului…
se inchide automat in 30 secunde
