Cum sa slabesti fara efort sau cel putin sa arati mai slaba

Publicat:
Cum sa slabesti fara efort sau cel putin sa arati mai slaba

Aceste sfaturi te vor ajuta sa pierzi in greutate fara a depune efort fizic. De asemenea, unele dintre ele te vor face sa pari mai slaba. Speram sa-ti fie de folos si sa te ajute sa slabesti fara efort. 1. Evita alcoolul, zaharul si sarea Te intrebi care este partea ce nu necesita depunerea unui efort, nu-i asa? Ei bine, stim ca nu sunt lucrurile la care puteti renunta prea usor, insa, cu putina determinare, poate fi realizabil. In doar 4 zile dupa ce te-ai oprit din a consuma alcool, zahar si sare, vor aparea schimbari semnificative in corp; atat la interior cat si la exterior. Asigura-te ca…

Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…  

Sursa articol si foto: libertatea.ro


Stiri pe aceeasi tema

Vrei sa slabesti? Evita aceste fructe. Au o multime de calorii

20:08, 17.07.2017 - Fructele fac parte dintr-o alimentatie sanatoasa si e bine sa le consumam cât mai des. Totusi, unele sunt mai bogate în glucide, de aceea, este bine sa stii ce sa eviti daca tii la silueta.

Ai grija pe unde mergi desculța! Poți face negi plantari

13:52, 17.07.2017 - Negii plantari reprezinta mici excrescențe ale pielii noncancerigene, care apar de obicei pe talpile picioarelor. Presiunea asupra talpilor poate face ca aceștia sa creasca spre interior. Aceștia sunt cauzați de HPV. Virusul patrunde in corp prin mici taieturi sau leziuni pe talpile picioarelor. Majoritatea…

Cum sa traiești ca in palat, intr-o garsoniera mica. Idei de amenajare

11:56, 17.07.2017 - Pornim de la premisa ca deja locuiești intr-un spațiu mic și ești familiarizata cu provocarile pe care le aduce decorarea unei astfel de locuințe. O garsoniera trebuie sa ofere toate facilitațile unui apartament spațios, dar și suficient spațiu de mișcare pentru proprietar. Altfel, risca sa devina un…

VESTE BUNA! Ministerul Sanatatii ne asigura, pacientii vor avea acces la peste 2000 de medicamente ieftine

06:04, 17.07.2017 - Asociatia Producatorilor de Medicamente Generice din Romania (APMGR) a avertizat in cursul saptamanii trecute, intr-o conferinta de presa, ca peste 2.000 de medicamente risca sa dispara de pe piata din cauza taxei clawback, care tinde sa creasca spre 30%.

Poți sa gasești calul din imagine? Imaginea care a starnit imaginația internauților

16:14, 13.07.2017 - Daca iți plac iluziile optice, afla ca una face furori pe rețelele sociale. Un cabinet oftalmologic a postat poza de mai jos și și-a intrebat fanii de pe Facebook daca vad o broasca sau un cal. Broasca e ușor de vazut, iar daca nu ai vazut-o poate ar trebui sa mergi la un oftalmolog. Calul, pe de alta…

Stereotipurile pe care nu le gasesti in carti. Ce am invatat inchiriind o camera prin Airbnb

11:52, 12.07.2017 - Liz Hodgkinson este jurnalist si autoare si a scris peste 50 de carti despre sanatate si lifestyle. Ea a decis sa inchirieze o camera prin AirBnB, si acum dezvaluie intr-un articol pe Daily Mail ce a invatat gazduind peste 500 de persoane, scrie BM.

Bautura care „topeste” 10 centimetri de grasime in sapte zile

12:25, 11.07.2017 - Bautura care „topește” 10 centimetri de grasime in șapte zile Cu ajutorul acestei bauturi incredibile, poți scapa de cațiva centimetri buni din talie, in doar șapte zile. Prepara-ti-o singur! GASESTI AICI INGREDIENTELE DE CARE AI NEVOIE De acelasi autor Dr. Quinn: Știați ca anumite alimente…

Strategii sa slabesti fara sa te infometezi si fara sa mergi la sala

08:44, 08.07.2017 - Iata cateva alternative de scadere in greutate fara sa mergi la sala si nici sa nu faci foamea. Respiratia Principala regula este sa inspiri si sa expiri din abdomen si nu din piept. Un mijloc zvelt si muschi abdominali puternici – totul este posibil daca faci un set complet de exercitii…

Stim sa mergem corect? Ce ne sfatuieste un kinetoterapeut pentru a evita durerile provocate de miscarile gresite

05:13, 08.07.2017 - Banalul mers ne poate crea numeroase probleme cu ligamentele si articulatiile, daca nu respectam cateva reguli simple. Modul in care calcam si incaltamintea sunt esentiale in a evita aceste deficiente.

ALARMA la CFR: Un minut de INCONSTIENȚA te poate ucide!

15:38, 06.07.2017 - Deși CFR SA a luat masuri suplimentare pentru interzicerea accesului pietonal in aceasta zona, prin inchiderea scarii tehnologice cu bara metalica și depozitarea unor traverse de beton de o parte și de alta a podului, in vederea evitarii producerii de accidente, acestea sunt ignorate zilnic cu buna…

Dupa ce a primit poza copilului, o harta si niste haine de-ale fetei, MEDIUMUL a spus ce a „vazut” Poliției, care apoi, in doar cateva ore, a gasit cadavrul

12:57, 30.06.2017 - Existența clarvazatorilor sau a mediumilor nu este negata de psihologie, dar cei din urma sunt incluși mai degraba sub cupola parapsihologiei, adica a faptelor care nu pot fi ințelese cu ajutorul logicii, scapand ințelesului comun.

Tudose da asigurari ca se va retrage daca Dragnea va putea deveni premier. Dragnea: Nu te grabi, mergi la treaba, lasa

15:43, 28.06.2017 - Intrebat daca s-ar retrage in eventualitatea in care Liviu Dragnea va putea legal sa ajunga premier, Mihai Tudose a raspuns afirmativ: "Evident". Liviu Dragnea, aflat langa Tudose, i-a spus, zambind, sa "nu se grabeasca", insa premierul desemnat a intervenit din nou: "Ba da!". Ulterior…

5 lucruri pe care nu le stiati despre carucioarele 3 in 1 si care le fac populare peste tot in lume

15:32, 23.06.2017 - Din ce in ce mai multi parinti aleg sa cumpere carucioare 3 in 1. Este un lucru deja normal ca atunci cand se discuta despre cumpararea unui carucior, lista sa fie restransa la carucioare 3 in 1. Perceptia parintilor este una simpla: atunci cand alegi din multitudinea de carucioare 3 in 1,…

8 sfaturi utile pentru vacantele in strainatate

15:06, 23.06.2017 - (P) Planificarea unei vacante in strainatate poate parea o sarcina colosala, dar exista cateva elemente cheie de care trebuie sa tii cont. Printr-o pregatire atenta a calatoriei poti elimina multe batai de cap si evita evenimente penibile sau costisitoare. Inainte sa pleci in urmatoarea…

Cum poti scapa de pungile de sub ochi

10:45, 21.06.2017 - O regiune fara prezența glandelor sebacee, cea de sub ochi are o textura foarte fina pe care trebuie sa o ingrijești minuțios pentru a evita cearcanele, ridurile de expresie și alte semne ale oboselii. Stilul haotic de viața, nopțile nedormite, viciile, stresul sau anumite probleme de sanatate…

Telekom: Reteaua RO-NET va asigura servicii pentru aproximativ 20.000 de locuitori in judetul Tulcea. Galerie foto de la vizita in localitatile Patlageanca si Ceatalchioi

17:07, 19.06.2017 - Reteaua de comunicatii care va fi construita in cele peste 30 de localitati din judetul Tulcea care sunt parte din proiectul RO-NET, care are ca scop conectarea prin fibra optica a aproape peste 700 de localitati izolate din mediul rural unde exista probleme chiar si cu acoperirea retelelor de telefonie…

HANDBAL | Nationala masculina a Romaniei a ratat calificarea la Euro. Selectionerul Xavi Pascual: "Nu trebuie sa e inselam, nu exista termen de comparatie intre noi si Belarus. Suntem cea mai slaba echipa din grupa"

14:06, 16.06.2017 - Nationala masculina de handbal a Romaniei a ratat o alta campanie de calificare la un turneu final de Campionat European, dupa ce a fost invinsa net de Belarus, 32-22, intr-un meci decisiv desfasurat, joi seara, in Sala Polivalenta din Craiova

Mergem cu toata familia, da? ZURLANDIA, festivalul pe care nu ai voie sa il ratezi! Vino si tu pe cel mai mare teren de joaca pentru parinti si copii. Gasca Zurli asigura distractia!

15:56, 15.06.2017 - Festivalul Familiei Zurlandia va avea loc pe Domeniul Stirbey in perioada 17-18 iunie 2017. In cele doua zile, de dimineata pana seara, copiii si parintii se vor bucura de zeci de spectacole, sute de personaje, nenumarate provocari, ateliere si activitati create de o echipa care si-a propus sa organizeze…

Creste numarul celor care sufera de Parkinson: A turna apa dintr-o sticla in pahar e un efort

13:28, 15.06.2017 - In Timiș sunt peste 1.000 de oameni cu Parkinson, inregistrați oficial. Doctorii spun insa ca sunt mai mulți cei care sufera de aceasta afecțiune, iar numai cei in stadii avansate ale bolii, care sunt incadrați intr-un anumit grad de handicap, sunt in evidențe. In Timișoara are loc o campanie de informare…

Congres PNL. Antonescu: Nu mi-e dor de el

23:08, 13.06.2017 - 'Nu am nici dorinta, nici dorul, nici placerea - o spun fara niciun fel de dramatism, o spun absolut egal, cu toata prietenia si cu toata sinceritatea - sa particip la acest Congres. In plus, nu se pot evita nici macar atunci cand esti foarte clar, cand nu exista niciun semn ca n-ai fi cat se poate…

6 trucuri pentru salate care te vor ajuta sa slabesti

15:13, 13.06.2017 - Salata poate fi ori plina de calorii, in special cea de la restaurant si fast-food, ori prea slaba, daca renunti la dressing si proteine, si, cu siguranta, te va lasa cu senzatia de foame imediat ce ai...

7 reguli de bun simț pe care le incalci zilnic

10:23, 13.06.2017 - Bunul simț nu inseamna doar sa spui mulțumesc, buna ziua și va rog. Eticheta moderna este mult mai greu de respectat. Regulile de bun simț pot parea desuete, demodate de-a dreptul, dar foarte mulți țin la ele și le respecta cu sfințenie. Reguli de bun simț pe care nu știai ca le incalci zilnic Nu aplauzi…

Mergi la mare pentru aer curat si dai de tot mai mult asfalt

18:44, 06.06.2017 - Daca nu ați mai venit în Mamaia în ultimii ani, va va atrage atenția cu siguranța un lucru: numarul mare de cladiri care s-au construit între timp. Se construiește într-un ritm alert și continuu, atât pe partea cu marea, cât și pe cea cu lacul, unde exista în…

Parfumuri - reduceri. Cele mai tari oferte pe care le gasești azi la Elefant

15:04, 05.06.2017 - Daca vreți sa va cumparați un parfum, în aceasta perioada gasiți oferte foarte atractive la mai multe produse semnate de firme celebre. Iata câteva dintre cele mai atractive parfumuri - reduceri, de la Elefant.ro. 

Program special de functionare a Primariei Cluj-Napoca in perioada 1 – 5 iunie

11:25, 31.05.2017 - Primaria Cluj-Napoca nu va avea program cu publicul in perioada 1 – 5 iunie 2017. De asemenea, in perioada 1-5 iunie 2017,  Serviciul de evidenta a persoanelor nu va asigura  program cu publicul, nici preluari, nici eliberari de acte de identitate. In ceea ce privește Serviciul stare civila, in perioada…

1 IUNIE: Kendama Contest, la Alba Mall. Haide sa-l cunoști pe CRBL si sa arati trick-urile tale de Kendama

21:05, 29.05.2017 - Pe 1 iunie, iesim din casa, la distractie! Esti pregatit sa arați ce știi? Pe 1 iunie, de la ora 11:00, toti copiii sunt asteptati la Alba Mall, la Kendama Contest. Haide sa-l cunoști pe CRBL și sa vezi ce trick-uri iți va da, pentru a caștiga premiile puse in joc. Oricine e binevenit, indiferent […]

Cum a murit una dintre cele mai bogate comune din Romania, care asigura peste 6.000 de locuri de munca

07:48, 23.05.2017 - Daca in anii comunismului oferea peste 6.000 de locuri de munca si nu doar localnicilor, ci si romanilor care traiau in zone sarace, in special din Moldova, dar si inginerilor specializati in minerit care faceau zilnic naveta din Bucuresti la Filipesti, in prezent, la exploatarea miniera mai lucreaza…

Diete sanatoase. Cum te pot ajuta cartofii sa slabești

23:25, 19.05.2017 - Poți sa slabești daca mananci doar alimente bogate in carbohidrați, mai ales doar cartofi? Raspunsul este da! De fapt, mulți oameni au incercat cu succes acest truc. Adoptarea unei diete...

Poftiti la Produs de Cluj – ce gasesti si la ce preturi – VIDEO

20:38, 19.05.2017 - Incepand de vineri dupa-amiaza s-a dat startul targului Produs de Cluj la Gherla, in autogara. Producatorii au umplut tarabele cu bunatati dintre cele mai diverse, mestesugarii si-au imbiat clientii cu articole traditionale, la gratare si mici s-a facut coada, la fel si la parcul de distractii pentru…

Vacanta ca in povesti: 7 sate spectaculoase in care nu te-ai gandit sa mergi

18:08, 19.05.2017 - vezi prezentarea Vrei o vacanta linistita, departe de aglomeratia marilor orase europene? Iata 7 sate cochete, parca scoase din carti din povesti pe care sa le descoperi in acest an. 48  48 0 48 0 0 Sursa foto: Littleaom / Shutterstock.com Prezentarea completa →…

Vrei sa slabesti? Evita neaparat aceste combinatii alimentare! Te distrug!

12:37, 19.05.2017 - Stii deja care sunt cele mai bune combinatii alimentare pentru slabire, asa ca ne-am gandit sa-ti spunem care sunt produsele pe care nu ar trebui sa le mai combini niciodata pentru ca opresc procesul de pierdere in greutate. 1. Proteine (carne, peste, oua) si carbohidrati (paine, cereale,…

Cum iti dai seama ca oamenii din jur vor sa te manipuleze. 12 semne la care specialistii recomanda atentie deosebita

08:36, 19.05.2017 - Abilitatea de a-i manipula pe ceilalti ca modalitate de a obtine beneficii personale este invatata in copilarie, fiind metoda pe care copilul o deprinde pentru a obtine ceea ce isi doreste pentru evolutia sa. Daca in copilarie manipularea nu este considerata o actiune gresita, psihologii spun ca daca…

Eleva de 11 ani din Bacau, gasita moarta, cu urme de strangulare. Concubinul mamei fetei, suspect de crima in acest caz, gasit spanzurat

17:03, 18.05.2017 - O eleva de 11 ani a fost gasita moarta, joi, in locuinta mamei sale din localitatea bacauana Secuieni, cu urme de strangulare in jurul gatului, dupa ce fata nu a mai ajuns la scoala de la sfarsitul saptamanii trecute. Concubinul mamei copilei, suspect de crima in acest caz, a fost gasit spanzurat intr-o…

​ATP Roma: Continua perioada slaba pe Andy Murray - Eliminat de Fabio Fognini (Rezultatele zilei)

09:47, 17.05.2017 - Liderul mondial a continuat si la Masters-ul de la Roma perioada mai putin fasta, Andy Murray parasind competitia din Capitala Italiei inca din turul al doilea. Fabio Fognini a fost cel care l-a trimis "acasa" pe britanic. Intra in material pentru a vedea rezultatele zilei de marti de la Roma.

Florian Bodog: Ministerul Sanatatii, pe cale sa rezolve problema vaccinului ROR

13:23, 16.05.2017 - „Ministerul Sanatatii este pe cale sa rezolve problema cu vaccinul ROR. Am identificat impreuna cu firma producatoare un stoc de 300.000 de doze care va asigura necesarul pana la sfarsitul acestui an”, a declarat ministrul Sanatatii, Florian Bodog, citat de Agerpres. Potrivit sursei citate, autoritatile…

5 diete minune care te vor ajuta sa arați perfect la plaja

18:34, 10.05.2017 - „Dieta” este, probabil, unul dintre cele mai rostite cuvinte de catre femeile din intreaga lume. Cine nu iși dorește sa arate bine, mai ales ca vine vara, și toate ne dorim sa avem abdomenul plat și corpul tonifiat la plaja, in costum de baie. Citește și – Cum sa slabești rapid și sanatos. 10 sfaturi…

5 schimbari pe care trebuie sa le faci la 30 de ani pentru o viata mai buna

05:14, 09.05.2017 - Pentru a avea un viitor fericit si prosper, cei care se apropie de varsta de 30 de ani sau, din contra, au schimbat deja prefixul trebuie sa stie ca ar fi cazul sa faca cateva modificari in stilul lor de viata. Cu toate ca multi vad implinirea varstei de 30 de ani drept un momentul de cotitura care…

Cum sa slabești rapid și sanatos. 10 sfaturi de la nutriționiști

11:05, 08.05.2017 - Afla cum sa slabești rapid de la nutriționiști. Cum sa ai o dieta sanatoasa și sa obții un abdomen plat. Nutriționiștii dau cele mai bune sfaturi cand vine vorba  de rețete de slabit sau cure de slabire. 10 sfaturi de la nutriționiști. Cum sa slabești rapid Inchide bucataria pentru 12 ore Daca ai servit…

Dieta Yin-Yang te juta sa slabești 2 kg pe saptamana

14:12, 06.05.2017 - Dieta Yin-Yang este o dieta echilibrata, care se poate tine fara efort, fiindca include toate grupele de aleimente, deci nu te vei frustra. Regimul este alternant: 3 zile cu alimente Yang si trei zile cu alimente Yin. Dieta Yin-Yang se tine strict, macar 90 de zile si bineinteles, in functie de greutatea…

Cum organizezi un picnic perfect. 3 sfaturi care iți asigura reușita

23:19, 05.05.2017 - Sfarșitul de saptamana este o buna ocazie pentru a merge la iarba verde cu familia sau prietenii. Daca vrei sa te simți bine pune in practica sfaturile noastre. Iata cum organizezi un picnic perfect.   Alege locul cu grija Exista acum o mulțime de locuri, atat in oraș cat și in afara lui. Depinde cat…

Esti trist, stresat sau depresiv? Iata cateva modalitati de a-ti creste nivelul de dopamina

22:33, 30.04.2017 - Iata cele mai bune metode sa cresti nivelul dopaminei din corp, fara sa iei medicamente: Fa miscare! Exercitiile fizice cresc nivelul de endorfina, serotonina si dopamina, care nu doar ca vor intari muschii, dar vor reduce si nivelul stresului. Orice forma de miscare fizica este la fel de eficace. …

OFERTELE TENTANTE ale agențiilor de turism! Unde ai putea sa mergi de 1 mai

19:13, 30.04.2017 - In ajun de 1 mai, agentiile de turism au pregatit mai multe oferte pentru minivacanta de cateva zile. Unele companii au inclus in oferte excursii la obiectivele turistice din tara noastra si cazarea in agropensiuni.

Copilul care a cazut intr-o fantana in Teleorman respira cu dificultate si are in continuare masca de oxigen

18:44, 30.04.2017 - Copilul de un an si opt luni scos din put respira cu dificultate si are in continure masca de oxigen, nefiind deocamdata modificari in starea de sanatate a acestuia, a declarat, duminica, purtatorul de cuvant al Spitalului “Grigore Alexandrescu” din Capitala, Raluca Alexandru, informeaza News.ro . “Nu…

Dieta pentru lenesi. Cum sa scapi de kilogramele in plus fara niciun efort

16:17, 28.04.2017 - Primavara este perioada in care toata lumea iși dorește sa slabeasca, pentru a-și pregati corpul pentru vestimentația sumara de vara. Cu toate acestea, nu este atat de simplu sa dai cateva kilograme bune jos, este nevoie sa faci ceva efort pentru asta.  Daca iți dorești cu ardoare sa slabești, insa…

Dragnea il lauda pe Valcov, dar asigura ca “nu se pune problema sa intre in Guvern”

14:53, 27.04.2017 - Daca tot nu a facut un secret din faptul ca nu e multumit de activitatea actualului ministru de Finante si cum a confirmat, inca de zilele trecute ca a colaborat cu fostul ministru al Finantelor din Guvernul Ponta, Darius Valcov, la elaborarea programului de guvernare, multi s-au intrebat daca nu cumva…

Dieta rapida dupa Paște. Ce sa faci sa scapi de kilograme in timp record

12:58, 26.04.2017 - Ai luat cateva kilograme in plus și vrei sa arați bine in minivacanța de 1 mai? Incearca o dieta rapida dupa Paște. Slabești repede și nu pui kilogramele la loc. Mesele copioase de Paște te-au lasat cu cateva kilograme in plus și acum vrei sa slabești repede pentru a arata bine in costum de baie in…

Licitații pentru 12 investiții in valoare de aproximativ 21 milioane de lei la Brașov

09:04, 25.04.2017 - Foto: Primaria Brașov Primaria Brașov a finalizat documentatiile necesare pentru organizarea licitațiilor pentru doisprezece investiții importante, in cea mai mare parte vizand unitațile de invațamant, pentru care spera ca lucrarile sa inceapa odata cu vremea buna. „Am reușit sa finalizam documentația…


Ce parere ai despre aceasta stire?



Informatii Utile

Vremea

Prognoza meteo pentru azi 20 iulie 2017
Bucuresti17°C | 31°CCer senin
Iasi16°C | 28°CCer senin
Cluj-Napoca16°C | 31°CCer parţial noros
Timisoara19°C | 35°CCer senin
Constanta18°C | 28°CCer senin
Craiova21°C | 34°CCer senin
Brasov14°C | 27°Cposibil ploaie
Baia Mare17°C | 30°CCer parţial noros
alte orase..

Loto 6/49

Detalii castiguri la 6/49 din 16.07.2017

CAT. Numar castiguri Valoare castig Report
I (6/6) REPORT 423.248,83 7.167.716,98
II (5/6) 12 11.756,91 -
III (4/6) 638 221,13 -
IV (3/6) 12.004 30,00 -
Fond total de castiguri: 7.810.002,86

Curs Valutar

Cursul valutar din 20 iulie 2017
USD 3.9685
EUR 4.5654
CHF 4.1434
GBP 5.1432
CAD 3.1408
XAU 157.988
JPY 3.5326
CNY 0.586
AED 1.0805
AUD 3.1363
MDL 0.2181
BGN 2.3342