Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Cum să scapi de stres cu 3 activități simple

Publicat:

Stresul aproape ca a devenit cel mai bun prieten al omului contemporan. Din pacate e un adevar cu care ne-am cam obișnuit sa traim. Asta nu inseamna insa ca nu e nimic de facut. Iți propunem trei obiceiuri extrem de simple, fara efort prea mare, pe care le poți face de azi pentru a mai scapa de sacaitorul stres care ne suge de energie. Ca sa știi cu cine te lupți, iți reamintim cateva dintre semnele prin care organismul ne spune ca nu mai poate de atata stres: dureri de cap frecvente, greața sau dureri de stomac, insomnie sau somn prea mult, dificultați la concentrare, oboseala constanta, irascibilitate…

Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…  

Sursa articol: libertatea.ro


Stiri pe aceeasi tema

Este necesara o vechime de 6 ani si 6 luni: Ce post scoate la concurs Universitatea Ovidius Constanta

10:10, 19.04.2024 - Universitatea "Ovidius" Constanta organizeaza concurs pentru ocuparea postului de secretar S I, in cadrul Departamentului pentru Studentii Straini ndash; Birou Servicii pentru Studentii Straini. Conditii specifice necesare in vederea participarii la concurs si a ocuparii functiei contractuale:a Studii…

De ce se trezesc japonezii odihniți și fericiți in fiecare dimineața. Secretul pentru o viața mai buna

09:40, 17.04.2024 - Japonezii au o viața mai buna1. Mișcarea dimineții: Japonezii pun un accent deosebit pe activitatea fizica moderata și constanta. De exemplu, mulți japonezi practica exerciții ușoare dimineața, cum ar fi gimnastica sau plimbarile scurte, care stimuleaza circulația sangelui și clarifica mintea. Aceste…

Primaria Navodari, judetul Constanta scoate la licitatie vanzarea unui teren in intravilan

20:45, 31.03.2024 - Primaria Orasului Navodari, din judetul Constanta, a anuntat deschiderea unei licitatii pentru vanzarea unui teren in intravilanul localitatii. Terenul, avand o suprafata de 8 metri patrati, este situat pe Strada Constantei FN si face parte din domeniul privat al Orasului Navodari, conform numarului…

Centrul de Pregatire, Odihna si Recuperare Complex Flamingo Eforie Sud scoate la concurs mai multe posturi vacante

12:20, 20.03.2024 - Centrul de Pregatire, Odihna si Recuperare Complex Flamingo, cu sediul in Eforie Sud, Str. Dr. Victor Climescu, nr. 2, jud. Constanta, organizeaza concurs pentru ocuparea unor functii contractual vacante pe perioada determinata de 6 luni, cu norma intreaga. Este vorba despre trei posture de manipulant…

Horoscop special: Uranus iși continua drumul prin Taur pana in 2026. 5 zodii vor trece prin schimbari uluitoare

19:55, 13.03.2024 - Fiecare tranzit al planetei Uranus ne poarta spre noi provocari și oportunitați de creștere și transformare in diferite aspecte ale vieții noastre. Schimbarile pe care le aduce aceasta planeta sunt adesea neașteptate și revoluționare, punandu-ne la incercare abilitatea de a adapta și de a evolua. Pe…

Plaje extinse pe litoralul romanesc. Avertismentul unui biolog marin despre țarm: „Schimbarile pot avea loc de pe o zi pe alta“

13:11, 25.02.2024 - Proiectul de reducere a eroziunii costiere și de extindere a plajelor va imbogați litoralul romanesc cu alte 23 hectare de plaja care vor fi date in folosința in acest sezon turistic, in Agigea și Eforie. Specialiștii Societații de Explorari Oceanografice și Protecție a Mediului Marin (SEOPMM) Oceanic-Club…

Locuri de munca Constanta: Școala Gimnaziala nr. 1 Cuza Voda, judetul Constanta scoate la concurs un post vacant. Detalii

16:50, 22.02.2024 - Scoala Gimnaziala nr. 1 Cuza Voda, judetul Constanta scoate la concurs un post de muncitor I M, post vacant, pe perioada nedeterminata, numarul de posturi: 1. Conditii specifice: Vechimea in munca: nu este cazul.Nivelul studiilor: medii. Calendarul de desfasurare a concursului: Data publicarii si afisarii…

Primaria Techirghiol scoate la licitatie un contract de peste 2.1 milioane de euro. Sunt vizate lucrari pe 11 strazi din oras!

17:10, 06.02.2024 - Valoarea estimata a lucrarilor este de 10.924.119.45 lei, respectiv 2,184,823.8 euro Ofertele se depun pana pe 15 martie 2024, ora 15:00 in SEAP Obiectul contractului este reabilitarea si modernizarea a 11 strazi existente din intravilanul orasului Techirghiol, judetul Constanta, prin imbunatatirea…


Ce parere ai despre aceasta stire?