Cum să scapi de burtă fără să te înfometezi

Publicat:
Cum să scapi de burtă fără să te înfometezi

Cum sa scapi de burta este una dintre cele mai frecvente intrebari pe care le adreseaza femeile cand merg la medicul nutriționist. Dieta pe termen scurt nu este cea mai buna soluție pentru a scapa de burta. Grasimea de pe abdomen va disparea pentru scurt timp, dar va reveni la scurt timp, dupa incetarea dietei și reintoarcerea la mancarea nesanatoasa. Pentru un abdomen plat nu ai nevoie de o cura de slabire specifica, ci doar de cateva reguli ce fac parte dintr-o dieta sanatoasa. Nu exista rețeta de slabit care sa ajute la o slabire rapida, ci o dieta sanatoasa bazata pe mancare sanatoasa și un…

Citeste articolul mai departe pe unica.ro…  

Sursa articol si foto: unica.ro


Stiri pe aceeasi tema

Cea mai gustoasa dieta te ajuta sa scapi de 5 kilograme in doar 3 zile

10:25, 10.06.2018 - In timpul dietei trebuie sa mananci cartofi si sa bei iart slab in grasimi. Amidonul din cartofi si acidul lactic ofera continutul de calorii de care ai nevoie. In contact cu apa, amidonul se umfla, oferind o senzatie de satietate. Cartofii contin vitamine si minerale si sunt saraci in…

Poti sa slabesti fara sa tii dieta: 5 sfaturi practice

07:17, 05.06.2018 - Slabitul este un proces lung si laborios, care necesita resurse multe si vointa pe masura, motiv pentru care este, în cazul multora dintre noi este un esec înca din start. Dar cum a fi ca, în loc de o cura drastica de slabire sa faci mici schimbari în viata ta, care vor duce…

Cateva sfaturi practice despre cum sa slabești fara sa ții dieta

07:08, 31.05.2018 - Slabitul este un proces lung si laborios, care necesita resurse multe si vointa pe masura, motiv pentru care este, în cazul multora dintre noi este un esec înca din start. Dar cum a fi ca, în loc de o cura drastica de slabire sa faci mici schimbari în viata ta, care vor duce…

(P) Cum poți slabi eficient?

16:33, 23.05.2018 - Exista multe modalitați de a pierde in greutate. Totuși, multe dintre ele te vor infometa și nici nu te vor satisface corespunzator. Infometarea poate fi cel mai mare dușman in lupta cu greutatea, asta daca nu ai o voința de fier care sa nu te faca sa renunți imediat la planurile deja stabilite, pe…

Ponturi sa scapi de durerile articulare

10:54, 22.05.2018 - Renunța la țigari Compușii din fumul de țigara afecteaza sistemul imunitar și procesul de refacere a ligamentelor rupte. Cercetatorii au descoperit ca fumatul reduce numarul de celule macrofage, care combat infecțiile la locul leziunii. Aceasta este o problema, deoarece macrofagele elibereaza…

7 zile - 7 pahare: Cea mai puternica metoda prin care scapi de burta

13:10, 12.05.2018 - Daca vrei sa topesti grasimea de pe burta, incearca aceasta reteta de suc care face miracole pentru tine. Este delicioasa si te ajuta sa slabesti in doar o saptamana. Consuma acest suc dimineata, pe stomacul gol. Nu adauga indulcitori. Consuma-l in maximum 15 minute dupa preparare.  Bea-l…

Legumele portocalii intarzie imbatranirea

11:54, 09.05.2018 - Morcovii protejeaza vederea Ai aflat ca ai colesterolul marit? Bea un pahar de suc de morcovi proaspat, de 3 sau 4 ori pe saptamana! Vei obține o reducere a nivelului de colesterol rau și te vei feri de bolile cardiovasculare provocate de blocarea vaselor de sange (ateroscleroza). Aceasta leguma…

Dieta cu 7 pahare: cea mai buna metoda de a arde grasimea de pe burta

11:05, 08.05.2018 - Dieta cu 7 pahare. Daca va confruntati cu dificultati in arderea grasimii abdominale in exces, posibil ca ati incercat deja mai multe modalitati de a ajuta si accelera pierderea in greutate, insa niciunul nu a dat rezultatele mult dorite.


Ce parere ai despre aceasta stire?



Informatii Utile

Vremea

Prognoza meteo pentru azi 20 iunie 2018
Bucuresti20°C | 32°CCer senin
Iasi17°C | 28°CCer senin
Cluj-Napoca17°C | 28°CCer senin
Timisoara18°C | 30°CCer senin
Constanta20°C | 28°CCer senin
Craiova19°C | 30°CCer senin
Brasov14°C | 25°Cposibil furtună cu descărcări electrice
Baia Mare17°C | 28°CCer senin
alte orase..

Loto 6/49

Detalii castiguri la 6/49 din 17.06.2018

CAT. Numar castiguri Valoare castig Report
I (6/6) REPORT 403.196,11 6.440.438,67
II (5/6) 19 7.073,61 -
III (4/6) 777 172,97 -
IV (3/6) 12.591 30,00 -
Fond total de castiguri: 7.086.966,07

Curs Valutar

Cursul valutar din 20 iunie 2018
USD 4.042
EUR 4.6663
CHF 4.0578
GBP 5.3256
CAD 3.0532
XAU 166.275
JPY 3.6793
CNY 0.6244
AED 1.1005
AUD 2.9804
MDL 0.2387
BGN 2.3859