Cum să scapi de burtă fără să te înfometezi
Publicat:Cum sa scapi de burta este una dintre cele mai frecvente intrebari pe care le adreseaza femeile cand merg la medicul nutriționist. Dieta pe termen scurt nu este cea mai buna soluție pentru a scapa de burta. Grasimea de pe abdomen va disparea pentru scurt timp, dar va reveni la scurt timp, dupa incetarea dietei și reintoarcerea la mancarea nesanatoasa. Pentru un abdomen plat nu ai nevoie de o cura de slabire specifica, ci doar de cateva reguli ce fac parte dintr-o dieta sanatoasa. Nu exista rețeta de slabit care sa ajute la o slabire rapida, ci o dieta sanatoasa bazata pe mancare sanatoasa și un…
Citeste articolul mai departe pe unica.ro…
Sursa articol: unica.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cele mai bune trucuri pentru a scapa de grasimea abdominala, dezvaluite de un expert in fitness
09:20, 11.04.2024 - Doctorul in medicina sportiva Mike Diamonds este și antrenor de fitness, avand aproape un milion de abonați la canalul sau de Youtube.Cele mai bune trucuri pentru a scapa de grasimea abdominalaExperții in fitness te pot ajuta sa scapi de grasimea abdominala intr-un mod rapid. Aceștia iți vin in ajutpr…
Punct ochit, punct lovit! Remiza alba intre „U” și UTA pe Cluj Arena și lupta pentru locul 7 continua
20:20, 30.03.2024 - Un punct dorit de UTA pe Cluj Arena și, la final, un punct dobandit de gruparea aradeana pe stadionul formației Universitatea. Aradenii se prezentau sub... The post Punct ochit, punct lovit! Remiza alba intre „U” și UTA pe Cluj Arena și lupta pentru locul 7 continua appeared first on Special Arad ·…
Saptamana pregatitoare pentru Postul Mare. Nu se mananca produse din carne
19:26, 13.03.2024 - Suntem in Saptamana Lasatului sec de branza numita si Saptamana alba in care nu se mananca produse din carne, dar se pot consuma branza, lapte, oua si peste in fiecare zi. Aceasta saptamana ne pregateste trupeste si sufleteste pentru Postul Mare care incepe luni, dupa Duminica Lasatului sec de branza,…
Cum sa mananci painea fara sa te ingrași. Sfaturi care te pot ajuta
15:20, 27.02.2024 - Știm cu toții ca painea, cartofii, pastele, orezul fac parte din categoria alimentelor “cu greutate” pe care trebuie sa le introducem cu masura in alimentație noastra.Alimentele care conțin amidon sunt painea, cartofii orezul, și iata o modalitate de a le pregati astfel incat sa nu ingrașe, cu mențiunea…
6 perechi de blugi barbați pe care e bine sa le ai in garderoba ta
10:45, 21.02.2024 - Istoria blugilor pentru barbați incepe la sfarșitul secolului al XIX-lea. Pantalonii din denim, confecționați inițial pentru mineri și muncitori, și-au depașit rapid scopul strict utilitar pentru a deveni un simbol al confortului și chiar al nonconformismului. La jumatatea secolului XX, modelul clasic…
Un barbat care a ajuns la varsta de 100 de ani mananca in fiecare diminieața doar fast-food. Batranul nu renunța la acest obicei
15:15, 15.02.2024 - Un senior din America și-a sarbatorit ziua de naștere in cadrul restaurantului sau preferat de tip fast-food. Barbatul a implinit varsta de 100 de ani și a dorit sa celebreze aceasta zi prin a lua masa la restaurantul pe care il frecventeaza de 36 de ani aproape zilnic. Iata ce marturisire uimitoare…
Renunța la bomboane de Ziua Indragostiților. Iata cateva opțiuni mai sanatoase
10:55, 14.02.2024 - Daca doriți sa evitați bomboanele procesate și cu conținut ridicat de zahar, luați in considerare alternative mai sanatoase pentru persoana iubita in acest an. Vanzarile de ciocolata și alte dulciuri de Ziua Indragostiților s-au ridicat la 4,2 miliarde de dolari anul trecut, potrivit Asociației Naționale…
Alimentul minune vine din Coreea de Sud. Scapi de grasimea de pe abdomen, imbunatațește memoria și scade riscul de diabet
14:40, 02.02.2024 - Un nou studiu care a inclus peste 115.000 de persoane, realizat de cercetatorii de la Universitatea Chung Ang din Coreea de Sud, a descoperit ca persoanele care consuma trei porții de kimchi pe zi sunt mai puțin predispuse sa fie obeze și au mai puțina grasime abdominala, potrivit Daily Mail.Bacteriile…
se inchide automat in 30 secunde
