Cum să reușești să mănânci sănătos, chiar dacă ești mereu pe fugă
Publicat:
Cum sa reușești sa mananci sanatos, chiar daca ești mereu pe fuga Fotografie de la Ella Olsson pe Pexels.com O alimentație echilibrata și sanatoasa este esențiala pentru menținerea energiei, concentrarii și starii generale de bine. Sa mananci sanatos in ciuda unui program aglomerat și a unui stil de viața agitat poate parea o provocare pentru oricine, dar este absolut posibil cu puțina planificare și organizare. Indiferent daca ești un student cu un program incarcat, un profesionist implicat in diferite proiecte sau un parinte ocupat, exista o mulțime de metode pe care le poți implementa pentru…
Citeste articolul mai departe pe jurnalmm.ro…
Sursa articol si foto: jurnalmm.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ce sa mananci in Vinerea Mare. Preparatul sanatos care este gata in 30 de minute
21:30, 02.05.2024 - Vinerea Mare este o zi de mare semnificație in calendarul creștin ortodox, care precede Invierea Domnului, celebrata in Duminica Paștelui. In aceasta zi nu se mananca urzici și nu se bea oțet.
Te gandești sa-ți renovezi in regim propriu apartamentul? Iata ce presupune
22:35, 15.04.2024 - Fotografie de la Tima Miroshnichenko pe Pexels.com Modernizarea unui apartament in regim propriu poate fi o calatorie captivanta și plina de satisfacții, dar și una care necesita o planificare meticuloasa, abilitați variate și multa munca in echipa sau pe cont propriu. De la inceputul procesului de…
Ce tip de echipament de ingrijit gazonul ar fi indicat sa folosești in funcție de marimea gospodariei tale
11:40, 15.04.2024 - Menținerea unui gazon sanatos și verde necesita unelte și echipamente adecvate, iar alegerea echipamentului adecvat pentru ingrijirea gazonului depinde, in mare masura, de dimensiunea gazonului tau. Indiferent daca ai un gazon urban mic sau o proprietate intinsa, alegerea echipamentului potrivit poate…
Ce este mai sanatos sa mananci: unt sau margarina?
18:30, 08.04.2024 - Untul a fost un aliment de baza timp de secole, cu mult inainte sa apara margarina, la inceputul secolului XX. Dieteticienii afirma ca este dificil de stabilit care dintre ele este mai sanatos.
Rețeta ușoara de salata cu somon și avocado. Ce sa mananci sanatos la micul dejun. O gatești in cateva minute
22:55, 31.03.2024 - Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Trebuie sa fie sanatoasa și sa aiba multe proteine, cat pentru o zi intreaga. Daca ești in pana de idei, rețeta de salata cu somon și avocado este alegerea ideala. Este gata in cateva minute și este delicioasa!
Iți dorești sa ai constant pielea frumoasa și stralucitoare? Iata cateva produse naturiste care nu trebuie sa-ți lipseasca din rutina de ingrijire
20:35, 28.02.2024 - Iți dorești sa ai constant pielea frumoasa și stralucitoare? Iata cateva produse naturiste care nu trebuie sa-ți lipseasca din rutina de ingrijire Fotografie de Andrea Piacquadio pe Pexels.com Pielea trebuie sa reprezinte una dintre principalele tale preocupari, fie ca ne referim la cea a tenului,…
Lider important din PNL da asigurari ca partidul nu iese de la guvernare: "Putem demonta un fake news. PNL e un partid sanatos la cap"
15:41, 17.02.2024 - Gorghiu susține ca nu se pune problema unei ieșiri de la guvernare in acest moment dificil pentru romania: "Și in interior, și in exterior, putem demonta un fake news. PNL este un partid sanatos la cap, ințelege contextul regional, contextul național și nu iși pune problema sa iasa de la guvernare."Dezbaterile…
Cel mai sanatos pește. Medicii il recomanda mereu, trebuie consumat cel putin o data pe saptamana
09:15, 14.02.2024 - Experții in nutriție au explicat care sunt caracteristicile celui mai sanatos pește ce ar trebui consumat de oameni. Acest aliment este recomandat spre consum cel puțin o data pe saptamana. Tipurile de produs dintre care poți alege pentru a integra peștele in alimentația ta. Acesta este cel mai sanatos…
se inchide automat in 30 secunde
