Cum rezolvi problemele de compatibilitate în pat pentru un somn odihnitor
Publicat:Un somn odihnitor este esential atat pentru sanatatea individuala, cat si a relatiei de cuplu. Insa foarte multi parteneri sunt nemultumiti unii de ceilalti cand vine vorba de obiceiurile dinainte de somn sau din timpul somnului. Iata solutii la cele mai frecvente probleme de compatibilitate in pat!
Sforaitul
Poti pierde pana la o treime din somnul pe care ar trebui sa-l ai intr-o viata daca partenerul de viata sforaie. Sforaitul scade calitatea somnului atat pentru cel care sforaie, cat si pentru cel care asculta sforaitului. Poti insa elimina sforaitul sau macar sa-l diminuezi.
…Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
ANM, prognoza speciala pentru Bucuresti: ploi și temperaturi de pana la 15 grade
11:30, 21.04.2024 - Temperatura maxima in Capitala va ajunge duminica la 18 - 19 grade, iar noaptea va ploua moderat, potrivit prognozei speciale pentru Bucuresti emisa de Administratia Nationala de Meteorologie (ANM) pentru intervalul 21 aprilie, ora 15:00 - 22 aprilie, ora 15:00.
APEL UMANITAR! Operație pe coloana vitala pentru Maria, o fetița care viseaza sa danseze
13:00, 18.04.2024 - Maria este o fetița de 10 ani vesela, deschisa, sociabila. Iubește muzica. Iși dorește cu ardoare sa ia ore de canto, sa invețe sa cante la pian, sa faca balet. Insa mai presus de orice vrea sa devina medic, sa vindece suferințe, sa ștearga lacrimile de pe obrajii tuturor copiilor, sa-i mangaie și sa-i…
Alimente care imbunatațesc și alimente care scad calitatea somnului
00:26, 04.04.2024 - Sunt alimente, respectiv cele care conțin triptofan, care ne ajuta sa avem un somn odihnitor. Dimpotriva, sunt alimente pe care ar trebui sa le evitam la cina cum sunt: cartofii prajiți, preparatele din carne roșie, dulciurile… Ce este triptofanul Triptofanul este un aminoacid care ajuta la imbunatațirea…
Cum un corp poate avea doua temperaturi diferite in același timp
08:00, 20.03.2024 - Ieri, o știre despre o temperatura record in Rio de Janeiro a starnit un val de discuții pe tema schimbarilor climatice. Le Figaro anunța ca s-a atins o temperatura incredibila de 62 de grade Celsius, doar ca, pentru cei atenți, realitatea era alta: temperatura efectiva inregistrata a fost de 42 de…
Precipitatii si intensificari ale vantului in toata tara, pana miercuri dimineata
08:45, 12.03.2024 - Intreaga tara se afla de marti pana miercuri dimineata sub o informare de precipitatii si intensificari ale vantului, potrivit Administratiei Nationale de Meteorologie (ANM). In perioada 12 martie, ora 5.00 – 13 martie, ora 10.00, vor fi precipitatii moderate cantitativ in jumatatea de est a tarii.…
Prognoza speciala pentru Capitala. Episoade de iarna și temperaturi scazute
11:56, 06.03.2024 - Vremea se va raci in Capitala, iar maximele vor cobori joi sub 10 grade Celsius, se arata in prognoza speciala pentru București, emisa de ANM. De miercuri de la ora 15.00 pana joi dimineața, cerul va avea innorari in mare parte din interval și trecator vor fi condiții de burnița sau ploaie slaba.Vantul…
Vremea 29 februarie: temperaturile raman anormal de ridicate. Unde se vor inregistra chiar și 21 de grade
06:40, 29.02.2024 - Astazi, vremea va fi mult mai calda decat in mod obișnuit pentru aceasta data. Astfel, temperaturile maxime se vor incadra intre 8 și 21 de grade. Cerul va avea innorari temporare, vantul va sufla slab și moderat, cu ușoare intensificari in sudul Banatului, in Oltenia și in Carpații Meridionali. Va…
Somn usor! Cum sa dormim fara pastile
10:46, 23.02.2024 - In funcție de țara, statisticile arata ca intre 30% și 48% dintre oameni sufera de un somn cu probleme și aproximativ 10-15% dintre aceștia ajung in timp sa dezvolte insomnie cronica. In cazul Romaniei, mai mult de o treime din populatia țarii, ajungand pana la 45-50% la anumite categorii cu risc, prezinta…
se inchide automat in 30 secunde
