Ce este „fructul vieții lungi” - superalimentul consumat în zone unde oamenii trăiesc mult și sănătos
Publicat:
In aceste zone, principalul accent se pune pe consumul de alimente bogate in nutrienți, cum ar fi legumele, fructele, cerealele integrale și proteinele slabe, precum și pe alte aspecte ale stilului de viața sanatos, cum ar fi activitatea fizica regulata, gestionarea stresului și comunitatea sociala activa.Adesea, locuitorii din aceste zone consuma papaya, un fruct cu multe beneficii.Ce beneficii are papayaEste plin de nutrienți, inclusiv magneziu, potasiu, acid folic, licopen și vitaminele A, C, E și K. De asemenea, conține fier și calciu.Papaya este o „alegere fantastica in ceea ce privește fructele,…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol si foto: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
GEELY Auto depașește limitele datorita conceptului „See the World in Full”
15:56, 03.05.2024 - Beijing, China - Ca parte a unei inițiative de transformare pentru a schimba percepțiile consumatorilor și a crește gradul de implicare, GEELY creeaza un ecosistem de mobilitate incluziv. In conformitate cu strategia sa de globalizare, GEELY iși reimprospateaza noua imagine de marca, dezvaluind un caracter…
Postul intermitent cu pauze prea lungi crește riscul de deces cardiovascular cu 91%
05:55, 01.04.2024 - Un studiu efectuat pe peste 20.000 de adulți a constatat ca cei care au urmat un program de post intermitent cu limitarea consumului de alimente la mai puțin de opt ore pe zi au avut un risc cu 91% mai mare de deces din cauza bolilor cardiovasculare, comparativ cu un program standard, potrivit American…
Doua motive pentru care este indicat sa inlocuiești cafeaua cu ceaiul negru. Beneficiile asupra organismului sunt uimitoare
15:00, 13.03.2024 - Hidrateaza organismul, are efecte antioxidante și susține sanatatea oaselor și este considerat a fi chiar mai sanatos decat cafeaua. Iata care sunt beneficiile pe care le poți avea daca și tu bei, in mode regulat, ceai negru!Are proprietați antioxidanteCeaiul negru conține antioxidanți benefici pentru…
Beneficiile bananelor pentru sanatate. Pot fi incorporate intr-o mulțime de rețete
19:40, 06.03.2024 - De la micul dejun pana la desert, acestea pot fi incorporate intr-o mulțime de rețete, fie ca sunt proaspete sau congelate. Bananele sunt o sursa bogata de nutrienți, cum ar fi potasiul și vitamina B6. Acești nutrienți impreuna cu alte componente din banane pot oferi diverse beneficii pentru sanatate.…
Topul celor mai ATRAGATOARE zodii din punct de vedere fizic. Pur și simplu nu le poți rezista!
17:50, 27.02.2024 - 1. Berbec (21 martie – 19 aprilie)Berbecii sunt cunoscuți pentru energia lor debordanta și pentru aspectul lor fizic dinamic și plin de vitalitate. Acești nativi au adesea o prezența puternica și carismatica, iar trasaturile lor faciale sunt adesea distincte și expresive. In plus, pasiunea lor pentru…
Zodiile care au cel mai mare succes in afaceri. Destinul le surade
15:05, 27.02.2024 - . Hai sa exploram impreuna care sunt aceste zodii și ce le face sa exceleze in arena profesionala.Capricornul (22 decembrie - 19 ianuarie)Capricornii sunt cunoscuți pentru abordarea lor pragmatica și disciplinata in viața, fiind adesea vazuți ca liderii naturali ai zodiacului. Datorita ambiției lor…
Zodiile cele mai apreciate. Sunt extrem de carismatice, toata lumea le iubește
10:15, 22.02.2024 - Personalitatea noastra este direct influențata de catre semnul zodiacal sub care ne-am nascut. Unele zodii sunt mai apreciate decat altele, datorita personalitații, acestea caștigand mai multa simpatie decat altele. Cele mai apreciate zodii Fecioara Nativii din zodia Fecioara sunt foarte empatici și…
se inchide automat in 30 secunde
