Cât de des să iei pauze, dacă ai un loc de muncă sedentar?
Publicat:
In domeniul locurilor de munca sedentare, in care oamenii isi petrec o parte semnificativa a zilei stand la un birou sau muncind la calculator, importanta pauzelor nu poate fi supraevaluata. Corpul uman nu este proiectat pentru perioade lungi de inactivitate, asa ca includerea pauzelor regulate in ziua de lucru este esentiala pentru mentinerea bunastarii fizice si mentale. Frecventa la care trebuie luate pauzele in timpul lucrului intr-o pozitie asezata poate varia in functie de preferintele personale, cerintele postului si considerentele individuale de sanatate. Cu toate acestea, recomandarea…
Citeste articolul mai departe pe radioiasi.ro…
Sursa articol si foto: radioiasi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Studiul care confirma ce spune Marcel Ciolacu: Romanii nu mai vor la munca in strainatate - Ce s-a schimbat in doar cațiva ani
12:25, 26.04.2024 - Studiul care confirma ce spune Marcel Ciolacu: Romanii nu mai vor la munca in strainatate - Ce s-a schimbat in doar cațiva aniUn studiu global arata o scadere semnificativa a numarului de romani in cautarea unui loc de munca in strainatate. Mulți dintre ei vor acum sa lucreze de acasa, pentru companii…
Premiera in Romania: Salarii compensatorii garantate pentru toți salariații din Banci
10:00, 25.04.2024 - Semnarea Contractului Colectiv de Munca (CCM) in sectorul „Activitați bancare” – un moment de referința pentru Dialogul Social din RomaniaSuntem incantați sa anunțam semnarea Contractului Colectiv de Munca (CCM ) in sectorul de negociere „Activitați bancare”. Aceasta ințelegere, finalizata miercuri,…
Cate grame de plastic ajung in corpul nostru, din alimentele de zi cu zi. Se pot dezvolta boli grave: date alarmante
23:10, 15.03.2024 - Printre produsele cele mai contaminate se numara carnea, mierea, legumele și chiar berea. Merele, de exemplu, se afla printre alimentele care conțin cel mai mult plastic.O echipa de cercetatori din Italia a demonstrat ca microparticulele ingerate afecteaza in mod direct metabolismul oamenilor, fiindca…
Ministerul Educației ia masuri dupa cazul copilului violat la școala: școlile au primit ultimatum pana la finalul lunii
17:15, 05.03.2024 - In școlile cu un numar ridicat de cazuri de violența inregistrate se va acorda sprijin de urgența pentru planificarea și desfașurarea unor masuri de prevenire și combatere a cazurilor de violența. Școlile identificate și masurile luate vor fi raportate la Ministerul Educației pana in 31 martie. Referitor…
Corpul neinsuflețit al lui Alexei Navalnii a fost returnat mamei sale
20:26, 24.02.2024 - Corpul neinsuflețit al liderului opoziției ruse Alexei Navalnii a fost returnat mamei sale, a spus purtatorul de cuvant al acestuia. Decizia a venit dupa ce, susține femeia, i s-a pus in vedere sa fie de acord cu o inmormantare „secreta”, altfel va fi inmormantat in colonia inchisorii unde a murit.…
Cea mai frecventa greșeala de gramatica din limba romana. Foarte mulți oameni o fac
18:10, 15.02.2024 - In ciuda faptului ca limba romana este limba pe care o vorbim zi de zi, oricine se poate incurca in ea uneori. Aceasta este cea mai frecventa greșeala de gramatica din limba romana. Mulți romani fac aceasta greșeala fara sa iși dea seama. Cea mai frecventa greșeala de gramatica din limba romana Un exemplu…
Cea mai mare Sala polivalenta din Moldova se construieste in municipiul Suceava
15:35, 31.01.2024 - Cea mai mare Sala polivalenta din Moldova se construieste in municipiul Suceava Marti a fost montata prima grinda, primele prefabricate la Sala polivalenta, a anuntat, intr-o conferinta de presa, Ion Lungu, primarul municipiului Suceava. „Lucrarile merg foarte bine, deja s-a ajuns la Corpul C1, acolo…
se inchide automat in 30 secunde
