Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

BINE DE ȘTIUT! Ce nu ar trebui să faceţi niciodată înainte de a merge la somn

Publicat:

Somnul este foarte important pentru organism, iar lipsa acestuia lasa urme evidente atat asupra aspectului fizic cat si asupra celui psihic. Este esential sa avem un somn odihnitor si sa respectam anumite conditii care sa ne ajute sa avem un tonus bun a doua zi.

Citeste articolul mai departe pe publika.md…  

Sursa articol: publika.md


Stiri pe aceeasi tema

Talpeș a aruncat bomba: Hellvig a știut de activitatea lui Coldea și Dumbrava. Alexa: Instituțiile statului ar trebui sa se ocupe și complicitatea lui Hellvig

12:45, 29.04.2024 - Fostul director al Serviciului de Informații Externe a declarat in exclusivitate la emisiunea Culisele Statului Paralel ca Eduard Hellvig a știut de activitatea generalilor Coldea și Dumbrava Continue reading Talpeș a aruncat bomba: Hellvig a știut de activitatea lui Coldea și Dumbrava. Alexa: Instituțiile…

Vrei sa iți imbunatațești memoria? Un cercetator in neuroștiințe dezvaluie 5 obiceiuri simple

23:40, 24.03.2024 - Sanatatea creierului este un aspect critic, dar adesea trecut cu vederea, al sanatații și bunastarii generale. Protejarea acestuia poate reduce riscul de a dezvolta boala Alzheimer și demența. Un cercetator in neuroștiințe dezvaluie 5 obiceiuri simple pentru imbunatațirea memoriei. Rachelle Summers…

Gianina Serban(AUR) i-a cerut lui Marcel Bolos sa elimine urgent impozitarea concediilor medicale

18:50, 04.03.2024 - Deputatul AUR Gianina Serban i-a solicitat luni ministrului de Finante, Marcel Bolos, eliminarea "urgenta" a taxarii cu 10% a concediilor medicale, afirmand ca este o masura "total abuziva". "In ce priveste introducerea CASS pe concedii medicale, motivarea dumneavoastra este absolut simplista, cum…

Ghidul lunii martie: ce investigație medicala ar trebui sa va programați și ce schimbari ar fi bine sa faceți

13:45, 04.03.2024 - Yahoo Life! realizeaza, in fiecare luna, un ghid actualizat cu obiective de sanatate și wellness și sfaturi specifice fiecarui sezon, care, odata urmate, va vor ajuta sa profitați la maximum de zilele care urmeaza.

Horoscopul sanatații pentru luna martie. Ce zodie are risc crescut sa raceasca la inceput de primavara

19:00, 28.02.2024 - Iata o scurta privire asupra starii de sanatate pentru fiecare semn zodiacal in martie și cine ar putea avea un risc mai mare de a raci.BerbecBerbecii sunt plini de energie in martie, dar ar trebui sa fie precauți cu activitațile fizice intense pentru a evita accidentarile. Este un moment bun pentru…

OAMENII DIN PECEIU SE TEM SA IASA DIN CASE

21:30, 25.02.2024 - Cainele care a gustat din sange de om a ajuns la casa lui de unde poate scapa din nou si sa faca o alta victima.Reamintim ca vineri 23 februarie 2024, la ora 11.46, polițiștii Secției nr.6 Poliție Rurala Crasna au fost sesizați in urma unui apel primit de Inspectoratul de Poliție Județean Salaj prin…

Noi obligații propuse pentru comercianții online: vor trebui sa afișeze pe site toate informațiile de pe ambalajele produselor

18:05, 17.02.2024 - Noi obligații propuse pentru comercianții online: vor trebui sa afișeze pe site toate informațiile de pe ambalajele produselor Noi obligații propuse pentru comercianții online. Comercianții care vand produse in mediul online ar putea fi obligați sa afișeze pe site, in detaliu, toate suprafețele ambalajului…

Parinte, care e rostul studentului? Cum ar trebui el sa-și planifice viața?

11:05, 13.02.2024 -  Un student e un tanar in formare pentru viața, pentru Hristos, și el are nevoie sa prinda din toate parțile tot ce e bun; intai de la Hristos – pe linie verticala, prin rugaciune – apoi de la preoții care il formeaza, de la parinții care il cresc și care ii dau cate un sfat. Apoi ...

Cuvinte cheie:

trebui stiut faceti somnul

Ce parere ai despre aceasta stire?