Bauturile care te scapa de cosurile de pe fata
Publicat: Cresterea aportului de vitamine A si E, zinc, seleniu, crom si B9, care pot fi gasite in cele mai multe nuci, cereale integrale, grau, drojdie, leguminoase, cartofi dulci, ficat, papaya si caise, pentru continutul sau ridicat de vitamina A.
Este important sa beti multa apa pentru a elimina toxinele, si, de asemenea, sa beti sucuri bogate in vitamina A, beta-caroten si antioxidanti.
Evitati excesul de iod, deoarece acesta poate irita porii si cauza inflamatii mai mari. Evitati prajelile, algele, fructele de mare si produse lactate, mai putin iaurtul. De asemenea evitati alimentele…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Alimentele care conțin postbiotice (diferite de pre/probiotice)
11:35, 10.04.2024 - Asociația Internaționala Științifica Internaționala a Probioticelor și Prebioticelor (ISAPP) definește postbioticele astfel: „un preparat din microorganisme inanimate și/sau componentele acestora care confera un beneficiu pentru sanatatea gazdei”. Așadar, spre deosebire de probiotice (bacterii bune),…
Beneficiile uimitoare ale plantei numite "matura intestinului": iarba de leac pentru zeci de afecțiuni
07:16, 05.03.2024 - “Spanacul se consuma ca aliment de baza pentru diferite mancaruri, precum supe, supe-creme, mancarica de spanac, salata de spanac, tarte cu spanac, si lista poate continua. Aveti grija insa! Daca in timpul prepararii spanacul isi schimba culoarea, daca in loc de verde devine un verde-galbui, atunci…
Beneficiile uimitoare ale plantei numite "matura intestinului": iarba de leac pentru zeci de afecțiuni
13:55, 04.03.2024 - “Spanacul se consuma ca aliment de baza pentru diferite mancaruri, precum supe, supe-creme, mancarica de spanac, salata de spanac, tarte cu spanac, si lista poate continua. Aveti grija insa! Daca in timpul prepararii spanacul isi schimba culoarea, daca in loc de verde devine un verde-galbui, atunci…
Alimentele și bauturile pot influența viteza de imbatranire a organismului
00:15, 14.02.2024 - Toate alimentele și bauturile pe care le consumi pot influența viteza de imbatranire a organismului. Exista doi factori principali care grabesc procesul de imbatranire al pielii: expunerea la soare și formarea produșilor finali de glicație avansata (AGE). AGE-urile rezulta din reacțiile proteinelor…
Nutriționistul Mihaela Bilic. Gulia, buna și pentru digestie, și pentru silueta
14:10, 10.02.2024 - Gulia are mai multe efecte benefice. Daca ronțaiți gulie precum iepurașii, veți avea beneficii și pentru digestie și pentru silueta, spune nutriționistul Mihaela Bilic. „Va mai amintiți ce gust are gulia? Nu era toamna in care tata, atuci cand punea varza la murat, sa nu dea sa mancam cotor de varza…
Cea mai buna dieta de urmat in februarie - Cum sa mananci sanatos și sațios
17:15, 03.02.2024 - Legume de Sezon:Varza de Bruxelles: Aceste mici bucațele verzi sunt bogate in fibre, vitamina C și K, precum și in antioxidanți. Le poți gati la cuptor cu puțin ulei de masline și mirodenii pentru un gust delicios.Sparanghel: Sparanghelul este o sursa excelenta de acid folic, vitamina K și fibre. Poți…
De ce sa pui o jumatate de felie de lamaie in cafea. Trucul care iti va schimba diminetile
15:10, 02.02.2024 - Cafeaua este una dintre cele mai savurate bauturi din intreaga lume. Ea poate fi consumata in orice moment al zilei, iar multe persoane susțin ca sunt dependente de cafea. Unii prefera sa o bea simpla sau cu lapte, insa exista și alte ingrediente care se pot adauga in cafea. Iata de ce e bine sa […]…
se inchide automat in 30 secunde
