Află poziția perfectă de dormit, în funcţie de afecţiunile care te supără
Publicat:Din cauza stresului, a telefoanelor mobile, a televizorului, a muncii și a copiilor a devenit ceva normal ca uneori sa mai intampini probleme in ceea ce privește somnul, dar este important sa ai in vedere ca trebuie sa ai atat cantitativ cat și calitativ un somn bun, pentru a impiedica apariția sau agravarea problemlor de sanatate. Daca ai probleme cu memoria, vrei sa slabești sau sa fii mai fericita, atunci iata ce trebuie sa faci ca sa dormi mai bine. 1. Daca adormi greu – Nu mai bea ceai și cafea cu 7 ore inainte de culcare și fa exerciții fizice in fiecare dimineața. 2. Daca sforai – Culca-te…
Citeste articolul mai departe pe jurnalmm.ro…
Sursa articol: jurnalmm.ro
Stiri pe aceeasi tema
Purtatorul de cuvant al PSD lauda presa pentru atacurile la Cirstoiu: 'Este un merit ca a scos in fața toate potențialele probleme' (VIDEO)
22:50, 19.04.2024 - Purtatorul de cuvant al PSD, senatorul Lucian Romașcanu, a comentat declarațiile lui Catalin Cirstoiu, vineri, pe B1 TV. Romașcanu afirma ca „singurul om care poate decide sa se opreasca in acest moment este chiar doctorul Cirstoiu”.
Probleme pe aeroportul din Dubai. Zbourile au fost deviate
21:35, 16.04.2024 - Aeroportul Internațional din Dubai a deviat temporar zborurile la sosire marți, 16 aprilie 2024, pana la imbunatațirea condițiilor meteorologice, au anunțat oficialii, adaugand ca plecarile vor continua sa fie operate, scrie Reuters. Operațiunile de la DXB au fost suspendate timp de 25 de minute mai…
Zodiile care au probleme frecvente in relația de cuplu. Motivele care starnesc discuții
16:41, 12.04.2024 - BerbecNativii zodiei Berbec sunt cunoscuți pentru pasiunea lor intensa, dar și pentru impulsivitate. Aceasta tendința de a lua decizii pripite poate afecta stabilitatea relațiilor lor. Berbecii sunt mereu in cautarea aventurii și a noutații, ceea ce poate fi o provocare pentru partenerii care doresc…
Romanii, probleme grave din cauza alergiilor de primavara. Cum se pot calma simptomele
16:50, 08.04.2024 - Romanii sufera tot mai mult din cauza alergiilor de primavara. Printre simptome se numara stranutul, nas infundat, mancarime, ochi roșii, lacrimat sau tuse. Acestea se pot ameliora cu ajutorul unor metode simple.
Tuberculoza, cand și cum apare
19:10, 29.03.2024 - Tuberculoza poate aparea atunci cand sistemul imunitar este scazut și sunt și alți factori favorizanți: consum de droguri, tutun, alimentație deficitara, cum și cat dormim. Totul despre TBC cu Beatrice Mahler , managerul Institutului Marius Nasta , la Dialogurile Puterii Chiar daca e greu de crezut,…
Ai probleme cu articulațiile? Clinica Orto Oxacell Targoviște are tratamente inovatoare
07:17, 29.02.2024 - Clinica ORTO OXACELL din Targoviște efectueaza tratamente pentru afecțiunile osteo-articulare cu terapii celulare și laseri de joasa frecvența. Aceste terapii sunt non-invazive, fara bisturiu și fara durere. Inființata in urma cu 11 ani, Clinica ORTO OXACELL din Targoviște trateaza cu succes afecțiunile…
Cum alegi salteaua perfecta in funcție de preferințele tale
20:55, 02.02.2024 - Un somn odihnitor și liniștit este deseori rezultatul alegerii saltelei ideale. Cu o gama variata de opțiuni pe piața, alegerea saltelei perfecte pentru tine poate fi o sarcina dificila. Avand in vedere preferințele personale și ințelegerea factorilor cheie care influențeaza performanța saltelei, vei…
Probleme in paradis? Jennifer Lopez si Ben Affleck, suspectati ca nu au o relatie perfecta din cauza celui mai nou clip al artistei. Imagini de neratat
11:50, 31.01.2024 - Aproape un milion de vizualizari in doar 48 de ore de la publicare. Cel mai nou clip al artistei face furori in mediul online, insa imaginile incendiare au dat startul unor speculații surprinzatoare. Jennifer Lopez si Ben Affleck sunt suspectati ca nu au o relatie perfecta tocmai din pricina videoclipului…
se inchide automat in 30 secunde
