Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Cum să te calmezi când ai o criză de nervi. 10 trucuri utile

Publicat:

Furia este o emotie naturala si, uneori, utila. Ea ne ajuta sa identificam instinctiv situatiile periculoase si sa reactionam in fata lor. Furia ne poate ajuta, de asemenea, sa incepem sa facem lucruri cu adevarat bune. Cel mai adesea, insa, furia incontrolabila este o cauza a stresului si a problemelor avute in relatiile cu colegii, rudele, prietenii sau cu propria noastra persoana. Iata 10 moduri prin care iti poti gestiona si iti poti tine furia sub control: Scrie pe o foaie motivele pentru care esti suparat si apoi distruge-o Scrie despre furia ta, in detaliu, fiecare motiv pentru care esti…

Citeste articolul mai departe pe crazyradio.ro…  

Sursa articol: crazyradio.ro


Stiri pe aceeasi tema

Cristiano Bergodi, criza de nervi la conferința! A țipat la un jurnalist: „Ce ințelegi din fotbal, bai baiatule? Ma inveți fotbal pe mine?”

00:05, 16.04.2024 - Italianul Cristiano Bergodi a avut o criza de nervi la conferința de la finalul meciului Rapid - Sepsi 0-1. A patra infrangere la rand in play-off și faptul ca fanii i-au scandat demisia l-au afectat pe Cristiano Bergodi. La conferința de la finalul meciului, italianul și-a pierdut cumpatul și a inceput…

Cristiano Bergodi, criza de nervi dupa Rapid – Sepsi 0-1! Intrebarea care l-a scos din minti: „Nu ma inveti tu fotbal!”

00:00, 16.04.2024 - Cristiano Bergodi a facut o criza de nervi, dupa Rapid – Sepsi 0-1. Antrenorul giulestenilor si-a iesit din minti si s-a contrat in termeni duri cu un jurnalist prezent la conferinta de presa. Italianul i-a adus aminte acestuia ca a reusit sa obtina rezultate bune, chiar si cu mai multi jucatori accidentati,…

Terapia care o ajuta pe Andreea Perju! La ce trucuri apeleaza actrița pentru a se liniști / VIDEO

23:35, 14.04.2024 - Andreea Perju vorbește despre terapia care o ajuta. La ce trucuri apeleaza actrița pentru a se relaxa. Blondina a terecut prin momente delicate, dupa ce in urma cu aproximativ cinci luni de zile, tatal ei a decedat.

Adrian Mititelu jr a izbucnit! Criza de nervi și atacuri in rafala catre tatal lui: „Vinovați sub absolut toți, cu finanțatorul in frunte! V-ați pus problema de ce refuza antrenorii sa vina? Napoli nu a antrenat niciodata aceasta echipa

22:30, 03.04.2024 - Adrian Mititelu jr a avut o serie de declarații dure dupa ce FCU Craiova a fost eliminata din sferturile Cupei Romaniei (0-0 și 2-4 la penalty-uri cu FC Voluntari). L-a atacat pe Nicolo Napoli și chiar și pe tatal lui, Adrian Mititelu, finanțatorul echipei. Corvinul Hunedoara - FC Voluntari e prima…

EXCLUSIV! Dan Sucu, criza de nervi dupa apariția steogramelor dintre Daniel Niculae și Bocciu! Patronul a parasit țara: 'Lasați-ma, am probleme de afaceri'

17:10, 25.03.2024 - Au aparut stenogramele dintre Daniel Niculae, președintele clubului Rapid, și Bocciu, șeful galeriei, iar din discuție se ințelege clar faptul ca oficialul știa ca urmeaza sa fie introduse pe stadion materiale pirotehnice.Dan Șucu a facut o criza de nervi atunci cand a citit stenograme și…

Cum sa iți protejezi casa chiar și atunci cand nu ești acasa? Trucuri și gadgeturi utile

15:55, 27.02.2024 - Ești genul care verifica de trei ori ușa inainte sa pleci de acasa? Sau poate te-ai intors din drum pentru ca nu erai sigur ca ai inchis aragazul? Ei bine, nu ești singur! Siguranța locuinței noastre este o preocupare constanta, mai ales in absența noastr

7 momente din Farul - Oțelul care nu s-au vazut la TV: criza de nervi a lui Gica Hagi, cine a fost aplaudat de tot stadionul + Cine a fost ținta #1 a galeriei

09:45, 25.02.2024 - Duelul dintre campioana Farul Constanța și Oțelul Galați, scor 1-1, s-a disputat pe un fond sonor deosebit, asigurat de cele doua galerii. # Ambele au cantat și dupa fluierul de final, chiar daca baieții lui Gica Hagi și-au dezamagit din nou suporterii. # Multe momente petrecute pe parcursul jocului…

Cum sa ai o piele hidratata și catifelata: sfaturi și trucuri eficiente

21:00, 02.02.2024 - Pielea este organul cel mai mare al corpului și are nevoie de hidratare adecvata pentru a ramane sanatoasa și catifelata. Hidratarea pielii ajuta la menținerea elasticitații și supleței acesteia, prevenind uscarea, iritarea și apariția ridurilor. Prin menținerea unui echilibru adecvat de apa in piele,…


Ce parere ai despre aceasta stire?