Vrei să te îngraşi şi nu poţi? Zece sfaturi practice pentru slăbănogi.
Publicat:Sa te ingrasi poate fi de multe ori mai dificil decat sa slabesti, mai ales pentru persoanele care au un metabolism cu arderi intense. Nu este suficient doar sa mananci mai mult, ci trebuie sa iti schimbi toate obiceiurile alimentare. In plus, trebuie sa ai o atitudine pozitiva fata de mancare si multa rabdare! Rezultatele apar, de obicei, in timp si nu sunt spectaculoase. Un obiectiv realist este sa te ingrasi doar un kilogram in plus pe luna. 'Recomandarea generala pentru o persoana care ...
Citeste articolul mai departe pe romanialibera.ro…
Sursa articol: romanialibera.ro
Stiri pe aceeasi tema
Sfaturi practice pentru gestionarea stresului inainte de examene, de la Gabriela Maalouf, psihoterapeut și expert in educația de excelența a Fundației Dan Voiculescu pentru Dezvoltarea Romaniei
16:50, 20.06.2024 - Examenele pot fi o provocare majora resimțita in mod diferit de copii sau tineri și de parinți. Ceea ce este in general valabil, totuși, este faptul ca și unii și ceilalți se pot simți neliniștiți sau stresați, inainte de unele examene, mai ales daca aces
Cum sa treci mai ușor peste ziua de luni. Sfaturi practice pentru o saptamana perfecta
12:30, 17.06.2024 - Ziua de luni, cunoscuta adesea ca cel mai greu inceput de saptamana, poate fi transformata intr-o zi mult mai placuta cu cateva trucuri simple. Iata cateva sfaturi pentru a face trecerea peste ziua de luni mult mai ușoara și mai placuta. 1. Planifica ceva de care sa te bucuri. Incepe saptamana cu o…
Cum sa faci fața temperaturilor ridicate? Sfaturi practice care iți vor ușura activitațile
10:00, 04.06.2024 - Cele mai multe persoane așteapta cu nerabdare sezonul cald pentru a se bucura de petrecerea timpului liber in natura, activitate care nu este atat de prietenoasa pe timp de iarna. Insa, avand in vedere temperaturile deosebit de ridicate din ultimii ani, specialiștii in domeniu recomanda ca pe timpul…
Idei și sfaturi practice pentru petrecerea de absolvire de sfarșit de an
20:55, 20.05.2024 - Festivitatea de absolvire sau ultimul clopoțel este un eveniment important care reprezinta realizarile elevilor din timpul anilor de școala. Organizarea festivitatii de absolvire este un moment special dar și mult așteptat de catre toți absolvenții. Pentru a te asigura ca vei avea rezultatul dorit este…
Fluieri, țipi sau dai cu petarde? Sfaturi practice pentru intalnirea cu ursul, in padure sau pe strada
07:10, 08.05.2024 - Turiștii se intalnesc din ce in ce mai des cu urși, nu doar in zonele montane, ci și in cele de deal. RO-Alert avertizeaza asupra prezenței mamiferelor doar atunci cand se raporteaza un urs intr-o anumita zona, dar exista posibilitatea sa apara animalele
Sfaturi practice pentru a-ți amenaja gradina cu stil
22:35, 02.05.2024 - Conținut oferit de: Partener extern. Amenajarea gradinii tale poate fi un proces plin de satisfacție prin care creezi un spațiu frumos ce reflecta personalitatea și gusturile tale. De la design și alegerea plantelor, pana la mobilierul și accesoriile folosite, fiecare aspect al amenajarii gradinii poate…
Fertilizarea solului: Sfaturi practice pentru o recolta bogata
17:35, 15.04.2024 - Elementele nutritive au o importanța vitala pentru orice cultura. Sunt terenuri care au un deficit de nutrienți, care, daca nu este remediat in mod corespunzator, va fi afectata sanatatea plantelor și, implicit, randamentul recoltei.
Cum sa alegi laptele praf Humana potrivit pentru copilul tau: Sfaturi practice și recomandari pentru parinți
14:06, 29.03.2024 - Atunci cand vine vorba de hranirea bebelușilor, alegerea corecta a laptelui praf este esențiala pentru asigurarea unei creșteri și dezvoltari sanatoase. Laptele praf Humana este una dintre opțiunile populare pe piața, fiind recunoscut pentru calitatea sa și pentru gama variata de produse adaptate la…
se inchide automat in 30 secunde
