Vrei să slăbeşti rapid? Trebuie să măreşti cantitatea de...
Publicat:Una dintre cele mai grave capcane ale dietelor moderne pe care le incercam zi de zi este tocmai lipsa fibrelor care desi necesare, nu fac parte intotdeauna din meniurile recomandate de specialistii in ale alimentatiei si dietei.
De ce sunt importante fibrele?
Ca si componente nedigestibile din mancare, fibrele ne vor ajuta sa scadem in greutate, sa scadem nivelul colesterolului rau, sa stabilizam nivelul zaharurilor din sange dar si sa ne pastram sanatatea colonului. De aceea, fibrele nu trebuie sa lipseasca din alimentatia zilnica a oricaruia dintre noi. In cazul in care ai dificultati…
Citeste articolul mai departe pe spynews.ro…
Sursa articol: spynews.ro
Stiri pe aceeasi tema
Strada Uliului din Cluj a luat-o iar la vale. Ca sa acopere crapaturile, autoritațile au turnat rapid asfalt. A doua zi a crapat asfaltul -VIDEO
01:05, 26.04.2024 - Strada Uliului o varianta a baladei Meșterului Manole: ziua construiești, noaptea se surpaStrada Uliului din Cluj-Napoca pare blestemata. In cursul zilei de miercuri, 24 aprilie 2024, o bucata din strada din cartierul Grigorescu s-a surpat, din nou. In prag de campanie electorala, autoritațile locale…
CS Dinamo a renunțat la antrenorul echipei » Varianta de inlocuire, anunțata oficial
13:20, 23.04.2024 - CS Dinamo a hotarat sa se desparta de antrenorul Marius Bratu, dupa eșecul usturator suferit de „caini”, scor 1-4, in ultima etapa din campionat, din Liga a 3-a. Decizia in privința fostului portar de la Rapid, FCM Bacau sau Astra Ploiești vine in contextul in care CS Dinamo conduce detașat grupa de…
Florinel Coman, dupa derby-ul cu Rapid: „Ar trebui sa ne intereseze doar diferenta fața de locul doi. Vom sarbatori la Sfantu Gheorghe”
16:05, 21.04.2024 - La finalul derby-ului cu Rapid, incheiat la egalitate, scor 2-2, Florinel Coman a declarat ca este mai putin important ca FCSB nu a reusit sa castige, fiind interesat mai mult de diferenta in clasament fata de locul doi si de castigarea titlului de campion. „Am intrat cu gandul sa castigam, dar din…
Record absolult stabilit de Max Verstappen, din nou cel mai rapid! Grila de start in Marele Premiu al Chinei
12:55, 20.04.2024 - Astazi au avut loc calificarile pentru Marele Premiu al Chinei. Max Verstappen (26 de ani), campionul mondial en-titre, a fost din noul cel mai rapid și a stabilit un nou record. Verstappen (Red Bull) a terminat cu timpul 1:33.660 și va porni primul in Marele Premiu al Chinei, care va avea loc duminica,…
O clujeanca și-a pierdut fiica de doi ani din cauza unor marunțișuri: „Este vital sa recunoaștem simptomele și sa acționam rapid in astfel de situații”
16:00, 18.04.2024 - O asociație din Dej a relatat cazul tragic al unei mamici din Cluj care și-a pierdut fiica din cauza unor marunțișuri – niște magneți mici și colorați, care, din pacate, au fost ingerați de micuța ei. Din pacate, copilul fiind sub 2 ani, medicii nu i-au facut un CT, astfel ca nici aceștia nu și-au…
Nivelul apei din riul Sena a crescut rapid. Ce s-a intimplat la Paris
19:45, 06.04.2024 - In suburbia sudica a Parisului Villeneuve-Saint-Georges, care se afla pe Sena, vineri, apa a inceput sa se reverse și a inundat mai multe cartiere ale orașului. In Paris, apa in riul Sena, de asemenea, a crescut simțitor și a inundat terasamentele. Nivelul maxim al apei este așteptat astazi și se preconizeaza…
Doua bauturi ce trebuie consumate inainte de culcare, daca vrei sa slabești. Au efect rapid
19:05, 02.03.2024 - 1.LapteLaptele conține un aminoacid numit triptofan, care are capacitatea de a te ajuta sa adormi mai repede decat in mod obișnuit. De asemenea, conține proteine, ceea ce inseamna ca vei arde calorii chiar și in timpul somnului, deoarece te va ajuta sa-ți crești masa musculara. Cu cat ai mai multa masa…
se inchide automat in 30 secunde
