Vrei sa slabesti 8 kilograme in doua saptamani? Iata dieta
Publicat:
Dieta franceza ne ajuta sa pierdem in greutate in jur de 8 kg in doar 14 zile, aceasta fiind mai degraba un stil de viata decat o dieta stricta.
Ziua 1
Mic dejun: cafea neagra
Pranz: 2 oua, salata verde, 1 rosie
Cina: o bucata de carne fiarta, salata verde
Ziua 2
Mic dejun: cafea neagra, pesmeti
Pranz: o bucata de carne fiarta
Cina: sunca fiarta sau mezeluri fara grasimi
Ziua 3
Mic dejun: cafea neagra, pesmeti
Pranz: morcovi aburiti in ulei vegetal, 1 rosie, 1 mandarina sau portocala
Cina: 2 oua, carnati, salata verde
…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Slabește sanatos! Dieta cu verdețuri: cum poți pierde in greutate cel puțin 10 kg in 3 luni
21:06, 03.06.2024 - De ce verdețurile?Verdețurile sunt alimente dense in nutrienți și sarace in calorii, ceea ce le face ideale pentru pierderea in greutate. Ele sunt bogate in vitamine, minerale, fibre și antioxidanți, oferind multiple beneficii pentru sanatate:Vitamine și minerale: Verdețurile precum spanacul, kale și…
Parjoale moldovenesti de dieta. Cum le face Cristina Șișcanu, ies pufoase si gustoase. Au doua tipuri de carne
19:40, 30.05.2024 - Cristina Șișcanu iși arata abilitațile culinare in mod constant pe rețelele de socializare și impartașește diferite rețete cu urmaritorii sai. Aceasta a aratat cum se prepara parjoalele moldovenești gatite la aburi. Iata rețeta vedetei. Rețeta Cristinei Șișcanu pentru parjoale moldovenesti de dieta…
Nutriționist: Cum sa mananci sanatos trei zile fara sa gatești mai mult de 15 minute zilnic
18:35, 22.05.2024 - Tania Fantana, nutriționista, a prezintat pentru g4food.ro o lista cu alimente sanatoase, care pot fi gatite intr-un timp scurt. Hai sa-ți dau o lista de alimente cu care poți face niște mese absolut delicioase fara sa gatești mai mult de 10-15 minute/zi. O poți salva pentru data viitoare cand mergi…
Top 6 rețete sanatoase și simple pentru zilele aglomerate de la birou. Nu va trebui sa-ți faci griji nici pentru silueta
08:51, 20.05.2024 - Iata cateva rețete care nu necesita mult timp de preparare:1.) Salata de quinoa și legumeIngrediente: quinoa, roșii cherry, castraveți, ardei gras, avocado, patrunjel, lamaie, ulei de masline, sare, piper.Preparare: Fierbe quinoa conform instrucțiunilor de pe ambalaj. Amesteca quinoa cu legumele taiate…
„Nu se face cancer de la carne!” Mitul care a bagat in sperieți romanii, desființat de Mihaela Bilic
23:55, 09.05.2024 - In cadrul unui podcast recent, Mihaela Bilic a rabufnit: satula sa auda aceste pareri și sa vada cum carena de porc, in special, a fost inlaturata din meniurilor multor restaurante, celebra nutriționista a vorbit fara perdea despre acest subiect considerat controversat de multe persoane.„Eu sunt pro…
O nou studiu spulbera veganismu: Consumul de carne ajuta la funcționarea corecta a creierului
05:36, 25.04.2024 - O dieta sanatoasa si echilibrata este asociata cu o mai buna sanatate a creierului si cu bunastarea mintala, sugereaza un nou studiu citat miercuri de DPA/PA Media. Cercetarea, efectuata de oameni de stiinta din Marea Britanie, aduce noi informatii referitoare la modul in care preferintele alimentare…
(P) Iata cum poți adauga mai multe vitamine in dieta ta
17:30, 12.04.2024 - Salata verde și spanacul sunt doua ingrediente de baza in bucataria sanatoasa și delicioasa. Bogate in nutrienți esențiali și pline de prospețime, aceste doua legume sunt preferatele multor oameni in incercarea lor de a menține un stil de viața sanatos și echilibrat. In acest articol, vom explora beneficiile…
Alcoolul, sub orice forma, e toxic!
10:50, 17.03.2024 - Medicul Virgiliu Stroescu revine cu noi opinii categorice. Dupa ce a declarat ca sa bei cafea inseamna sa iți biciuiești organismul, Stroescu revine și spune ca nici alcoolul nu ajuta. Celebrul mit cu vinul roșu care ar curața vasele de sange e o dezinformare, spune Stroescu. Celebrul medic atenționeaza…
se inchide automat in 30 secunde
