Vrei să ai o minte ascuţită şi sănătoasă? Citeşte o carte!
Publicat:Cititul te calmeaza Esti stresat? Pune mana pe o carte! Cercetarile britanicilor de la Universitatea din Sussex au descoperit ca cel mai bun mod de a combate stresul este sa citesti o carte. Cititul unei carti este mai relaxant chiar decat sa asculti muzica, sa bei un ceai sau sa te plimbi. Participantilor la studiu le-a luat doar sase minute sa se relaxeze (calculandu-se ritmul cardiac si tensiunea musculara) cu o carte in fata. „Nu conteaza ce carte citesti, cand te pierzi in paginile ei scapi de grijile de zi cu zi, de stres si, pur si simplu, explorezi imaginatia autorului“,…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Biblioteca Județeana organizeaza concursul de lectura din autori romani „CARE-I FAZA CU CITITUL?”
11:45, 20.03.2024 - Articolul Biblioteca Județeana organizeaza concursul de lectura din autori romani „CARE-I FAZA CU CITITUL?” se poate citi integral pe Stiri de Buzau . Biblioteca Județeana „V. Voiculescu” Buzau in parteneriat cu Inspectoratul Școlar Județean Buzau organizeaza, in perioada martie-decembrie 2024 concursul…
Biblioteca Județeana „V. Voiculescu” Buzau organizeaza in perioada martie-decembrie 2024 concursul de lectura din autori romani „CARE-I FAZA CU CITITUL?”
02:00, 20.03.2024 - Articolul Biblioteca Județeana „V. Voiculescu” Buzau organizeaza in perioada martie-decembrie 2024 concursul de lectura din autori romani „CARE-I FAZA CU CITITUL?” se poate citi integral pe Stiri de Buzau . Biblioteca Județeana „V. Voiculescu” Buzau in parteneriat cu Inspectoratul Școlar Județean Buzau…
Dialogul mass-media globale „Oportunitațile in China”
18:46, 14.03.2024 - Dialogul mass-media globale pe tema „Oportunitațile in China”, organizat de China Media Group (CMG) cu sprijinul filialei din Chicago a Camerei de Comerț a Chinei in SUA, a avut loc, miercuri, la Universitatea din Chicago. Președintele CMG, Shen Haixiong, ambasadorul Chinei in SUA, Xie Feng, au transmis…
Experții HKUST au dezvoltat diagnosticarea Alzheimer
17:55, 21.02.2024 - O echipa de cercetare internaționala condusa de Universitatea de Știința și Tehnologie din Hong Kong (HKUST) a inregistrat o noua performanța in diagnosticarea și managementul bolii Alzheimer (AD). Echipa condusa de Nancy Ip, rector și profesor de știința vieții la HKUST, directorul Centrului pentru…
O carte pentru un marțișor. Susține lectura in mediile defavorizate
20:06, 17.02.2024 - Centrul de resurse și programe American Corner, situat pe strada Primariei, nr. 2, demareaza proiectul „Din suflet pentru suflet", desfașurat in perioada 20 februarie – 8 martie, prin intermediul caruia incurajeaza lectura in randul copiilor și tinerilor din medii defavorizate. Premisa proiectului se…
Persoanele cu aceste profesii risca sa dezvolte demența! Legatura nebanuita dintre aceste meserii și boala: ce spun experții
22:36, 15.02.2024 - Profesorul de neurologie David Raichlen, specializat in biologia umana și evoluție, la Universitatea din California de Sud, a impartașit aceasta avertizare alarmanta intr-un episod recent al podcastului lui Steven Bartlett, „Diary of a CEO".Profesorul Raichlen, ale carui cercetari includ legaturile…
Persoanele cu aceste profesii risca sa dezvolte demența! Legatura nebanuita dintre aceste meserii și boala: ce spun experții
09:45, 15.02.2024 - Profesorul de neurologie David Raichlen, specializat in biologia umana și evoluție, la Universitatea din California de Sud, a impartașit aceasta avertizare alarmanta intr-un episod recent al podcastului lui Steven Bartlett, „Diary of a CEO".Profesorul Raichlen, ale carui cercetari includ legaturile…
„Ora de Poveste” la Biblioteca „Aman“
09:25, 15.02.2024 - Biblioteca Județeana „Alexandru și Aristia Aman” organizeaza in data de 15februarie 2024, ora 9.30 activitatea: „Ora de Poveste”. La eveniment vor participa elevii clasei a II-a B de la Colegiul Național „Frații Buzești”, profesor coordonator:Veronica Popescu. Elevii vor participa la o sesiune de lectura.…
se inchide automat in 30 secunde
