Un restart sanatos: Slabeste 5 kilograme in 10 zile cu dieta detoxifianta!
Publicat: In doar 10 zile iti poti schimba viata si silueta asa cum nici nu sperai! Cu dieta detoxifianta iti reactivezi metabolismul, uiti de pofta de dulciuri si dai jos kilograme.
Aceasta dieta a fost testata (si functioneaza!) in ultimii 20 de ani de peste 20.000 de pacienti ai Dr. Mark Hyman, autorul cartii “The Blood Sugar Solution – 10-Day Detox Diet&".
Pasul 1: Cantareste-te (dezbracat, dimineata, pe stomacul gol) si masoara-ti circumferinta taliei (la nivelul ombilicului) si noteaza intr-un jurnal rezultatele.
Pasul 2: Arunca “gunoiul&" din frigider /…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cele mai sanatoase bauturi cremoase conțin 7 superalimente. Care sunt și ce beneficii au
18:10, 05.06.2024 - Ușor de preparat și gustos, smoothie-ul poate fi alegerea perfecta atunci cand nu ai mult timp la dispoziție sa-ți prepari micul-dejun. Bautura cremoasa poate fi obținuta din fructe, legume, proteine și grasimi sanatoase. Iata ce alte ingrediente poți adauga, conform NY Post.
Hotelierii nu vor mai putea oferi cosmetice in ambalaje de plastic de unica folosinta și nici lapte pentru cafea sau pliculete de zahar
11:20, 09.05.2024 - Lovitura pentru hotelieri! Incepand cu 2030, mai multe tipuri de ambalaje din plastic de unica folosinta vor fi interzise, arata un proiect pe care Parlamentul European l-a votat. Industria HoReCa va trebui sa caute soluții legate de modul in care produsele vor fi ambalate. Spre exemplu, ambalajele…
Studiu: Fiecare moldovean va arunca anul acesta la gunoi 71 de kg de alimente, iar toți impreuna - un marfar cu 3 mii de vagoane
17:50, 01.05.2024 - Indicele risipei alimentare in Republica Moldova in 2024 este de 93,4 din 100. Risipa alimentara pe țara este in 2024 de circa 180 de mii de tone sau circa 3 mii de vagoane de tren marfare, aliniate pe o lungime de 40 km. „Risipa de alimente in Republica Moldova ar fi mai mare cu 50% fața de ceea ce…
(P) Fiecare roman arunca la gunoi 129 de kilograme de alimente pe an
18:50, 11.04.2024 - Fiecare roman arunca 129 de kilograme de alimente pe an, asta pe langa alte deșeuri bio care ajung tot la groapa de gunoi. O buna parte dintre acestea ar putea fi folositoare insa in alta parte. Daca sunt trecute printr-un proces de compostare, se pot transforma in aurul negru pentru gradinarit, adica…
Nutriționist: Nu exista o ora obligatorie pentru micul dejun
09:45, 09.04.2024 - Sunt sigura ca printre cei care citesc aceste randuri sunt practicanți de mic dejun, dar și oameni care il ocolesc. Foarte bine. Diversitatea e buna. Avem de invațat unii de la alții. In practica mea intalnesc atat oameni care se trezesc chiar mai devreme ca sa aiba timp sa manance un mic dejun copios,…
Rețete de deserturi fara gluten
12:06, 29.03.2024 - Dieta fara gluten presupune excluderea anumitor alimente care conțin proteina ce se gasește in mod natural in grau ori alte cereale. Insa, din fericire, exista o mulțime de alternative sanatoase ale glutenului, ingrediente ce se adauga pentru a realiza cele mai bune rețete. Mai jos iți prezentam cateva…
Ai probleme cu somnul? Aceste alimente și bauturi ar putea fi de vina
20:36, 28.03.2024 - Pentru a duce activitațile zilnice la bun sfarșit avem nevoie de multa odihna. Aici este inclus și somnul, iar alimentația neadecvata va duce la o mulțime de probleme. Daca ai observat ca nu porți sa dormi, ar trebui sa-ți revizuiești ceea ce consumi.
Hurduzeu: Inflația este sub control!
08:00, 19.03.2024 - CARAȘ-SEVERIN – Asta ne asigura șeful social-democraților carașeni, care vorbește deja despre o stabilitate financiara! „BNR confirma ca, daca nu se luau masurile promovate de PSD, privind plafonarea prețurilor la energie și limitarea adaosurilor comerciale la alimente, astazi inflația ar fi fost de…
se inchide automat in 30 secunde
