UIMITOR! Iata cum sa topesti rapid grasimea de pe abdomen
Publicat: Cel mai important lucru pe care trebuie sa il intelegi si sa il pui in practica este ca trebuie sa consumi daca nu in totalitate, cel putin preponderent alimente naturale, bogate in nutrienti, alimente neprocesate, pe care organismul le identifica usor, le &"intelege&" si le foloseste eficient. Iata cateva exemple de super-alimente care ard grasimile:
Ouale
Ouale contin cantitati importante de proteine si de vitamina B12, de care organismul nostru are nevoie pentru a metaboliza grasimile. Consuma-le la micul dejun sau chiar la pranz si, daca iti faci griji in legatura…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Dieta de vedeta. Ce alimente consuma Nadia Comaneci ca sa-și mențina silueta de invidiat la 62 de ani
13:05, 26.04.2024 - In luna octombrie a anului trecut, Nadia Comaneci a implinit 62 de ani, dar varsta este doar un numar pentru fosta mare gimnasta a Romaniei. Ea se mandrește cu o silueta de invidiat, precum cea pe care o avea atunci cand a obtinut prima nota de 10.00 din istoria gimnasticii mondiale, la Montreal, pe…
Alimentele pe care Carmen Bruma le consuma in postul Paștelui. De ce sunt atat de importante
15:30, 21.03.2024 - Carmen Bruma, in varsta de 46 de ani, este adepta un stil de viata sanatos, astfel ca de cele mai multe ori, ea da sfaturi fanilor de pe contul de socializare, cu privire la alimentatia pe care ar trebuii sa o urmeze.Pentru ca am intrat deja in postul Paștelui, partenera lui Mircea Badea a dezvaluit…
Rușii incearca sa fuga de Putin in Coreea de Sud. Un numar record de cereri de azil, inregistrate la Seul in 2023 și 2024
10:00, 26.02.2024 - Un numar record de ruși incearca sa obțina azil politic in Coreea de Sud in ultima perioada, conform informațiilor oferite de autoritațile de la Seul, relateaza CNN. Numarul cererilor de zil din partea cetațenilor ruși au crescut de cinci ori in ultimul an, aceștia devenind cel mai mare grup etnic care…
Dieta cu portocale si oua - cum sa pierzi 14 kg in 15 zile
23:50, 22.02.2024 - Cura de slabit pe baza de oua și portocale este considerata o mono-dieta proteica. Aceasta a devenit populara de ceva timp, și nu in zadar, caci rezultatele ei sunt vizibile cu ochiul liber.In doar prima de zi de la introducerea noului meniu este posibil sa dați jos minim 1 kg. Insa trebuie sa va…
Cristian Socol: „E prima data in peste 30 de ani cand prețurile la alimentele de baza scad chiar și cu 29%”
10:41, 18.02.2024 - Cat despre plafonarea facturilor la energie, aceasta a ajutat deoarece a oprit creșterea speculativa a prețurilor. In absența acestei masuri, am fi platit facturi și de doua-trei ori mai mari. In opinia sa, plafonarea trebuie sa continue cel puțin pana in martie 2025.Cristian Socol, despre plafonarea…
Rețeta de salata de fructe – cum faci un desert sanatos
19:35, 04.02.2024 - Salata de fructe este un desert delicios și racoritor și, in același timp, o sursa minunata de vitamine și minerale. Descopera unele dintre cele mai apreciate rețete de salata de fructe, pentru a te bucura de acest desert in orice anotimp.De ce este bine sa consuma fructe și cateFructele nu sunt doar…
5 alimente pe care ar trebui sa le incluzi in alimentația ta cel puțin o data in fiecare saptamana
16:45, 04.02.2024 - In acest articol, vom explora cinci alimente pe care ar trebui sa le adaugam in planul nostru alimentar cel puțin o data pe saptamana pentru a ne asigura ca obținem beneficii pentru sanatate.Pește gras:Peștele gras, precum somonul, macroul, sardinele și tonul, este bogat in acizi grași omega-3, proteine…
Ce poți face cu cojile de avocado. 3 utilizari mai puțin cunoscute
08:20, 02.02.2024 - Este incadrat in categoria superalimentelor, recomandat de cei mai mulți specialiști in nutriție. In ultimii ani, popularitatea sa a crescut și la noi in țara, fiind prezent in coșul de cumparaturi al multor romani. Daca și tu obișnuiești sa il consumi acasa, afla, din randurile de mai jos, ce poți…
se inchide automat in 30 secunde
