Uimitoarea dietă de iarnă: Slăbeşti rapid fără să te înfometezi, chiar şi în perioada sărbătorilor
Publicat:In timpul iernii suntem tentati sa exageram cu mancarea, mai ales in perioada Sarbatorilor si riscam sa ne dam peste cap regimul de alimentatie.Sunt cateva reguli de baza pe care trebuie sa le respectam chiar si in perioada Sarbatorilor, daca vrem sa nu ne punem in pericol sanatatea. Nu este suficient sa respectam doar numarul de calorii.Știai ca 500 calorii din proteine pot accelera metabolismul, in timp ce 500 de calorii din dulciuri – o ciocolata de exemplu – nu va aduc niciun beneficiu, ci doar va accentueaza pofta de dulce? Tocmai de aceea ar trebui sa tinem cont de urmatoarele reguli:Incearca…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Controale pentru prevenirea toxiinfecțiilor alimentare in perioada sarbatorilor Pascale. Precizari din partea DSVSA Alba
11:10, 02.04.2024 - Direcția Sanitara Veterinara și pentru Siguranța Alimentelor (DSVSA) Alba a demarat, de la inceputul lunii martie, verificarile specifice pentru a asigura siguranța alimentara in perioada premergatoare sarbatorilor Pascale. Scopul principal al acestor acțiuni este prevenirea apariției toxiinfecțiilor…
Controale DSVSA Alba inaintea Paștelui Catolic: Amenzi de peste 76.000 de lei. Acțiunile continua și in aprilie, pentru prevenirea toxiinfecțiilor alimentare in perioada sarbatorilor
10:20, 02.04.2024 - Controale DSVSA Alba inaintea Paștelui Catolic: Amenzi de peste 76.000 de lei. Acțiunile continua și in aprilie, pentru prevenirea toxiinfecțiilor alimentare in perioada sarbatorilor Controale DSVSA Alba inaintea Paștelui Catolic: Amenzi de peste 76.000 de lei. Acțiunile continua și in aprilie, pentru…
Alimentele pe care trebuie sa le consumi neaparat toata primavara daca vrei sa te ferești de raceli și de astenie
10:31, 28.03.2024 - In continuare, va prezentam o serie de alimente recomandate pentru consum in perioada primavara, alese pentru proprietațile lor nutritive și beneficiile aduse sanatații.1. Fructele citriceFructele citrice, cum ar fi portocalele, grapefruit-ul, lamaile și lime-urile, sunt renumite pentru conținutul…
Nicolae Ciuca, despre speculațiile in cazul Roșia Montana: „Iacata cum se intampla lucrurile, poate e nevoie sa vorbim si despre tacerea strategica”
23:16, 10.03.2024 - Presedintele PNL și al Senatului, Nicolae Ciuca, afirma, in legatura cu cazul Rosia Montana, ca el nu a vorbit nimic pe aceasta tema inainte de decizia din procesul de la Washington, mentionand ca nu trebuie sa existe antepronuntari pentru ca "vin decizii care intorc povestea la 180 de grade", scrie…
Cum sa mananci painea fara sa te ingrași. Sfaturi care te pot ajuta
15:20, 27.02.2024 - Știm cu toții ca painea, cartofii, pastele, orezul fac parte din categoria alimentelor “cu greutate” pe care trebuie sa le introducem cu masura in alimentație noastra.Alimentele care conțin amidon sunt painea, cartofii orezul, și iata o modalitate de a le pregati astfel incat sa nu ingrașe, cu mențiunea…
Daruri dulci de Ziua Indragostiților in cofetariile turdene!
08:11, 14.02.2024 - E Valentine’s Day sau Ziua Indragostiților. Ziua in care se fac cadouri și marturii de dragoste. Florile, ciocolata sau chiar un tort sunt cadouri perfecte pentru aceasta zi. Cofetariile turdene au facut prajituri care simbolizeaza inimioare, un cadou dulce pentru persoane iubita e mereu binevenit.…
FACTURI ELECTRICA – Anunț de ultima ora. Cand vor fi emise facturile de energie electrica
07:25, 01.02.2024 - Clienții Electrica inca nu pot plati facturi. Deși din 1 februarie trebuia sa fie activa platforma MyElectrica, oficialii Electrica au anunțat in ultima zi a lunii ianuarie ca „perioada de optimizari complexe ale sistemelor noastre informatice se prelungește pana la data de 15.02.2024, motiv pentru…
se inchide automat in 30 secunde
