Trebuie să bem 2 litri de apă pe zi?
Publicat:Suntem in august, temperaturile sunt sufocante și asta o resimțim din plin. Caldura excesiva ne face sa transpiram mai abundent pentru a ne regla temperatura corporala, prin urmare pierdem mai mult decat iarna din apa corporala și totuși mesajele de informare publica sunt aceleași indiferent de anotimp: Pentru o viața sanatoasa consumați zilnic minimum doi litri de lichide. Prin urmare, oare indiferent de sex, greutate, varsta, starea sanatații avem nevoie de minim 2 litri de lichide pe zi? Rolul apei in organism Constituind in medie aproximativ 60% din greutatea corpului nostru, apa reprezinta…
Citeste articolul mai departe pe gds.ro…
Sursa articol: gds.ro
Stiri pe aceeasi tema
Temperatura ideala la care se coace cozonacul, dezvaluita de marii bucatari. Pașii de urmat pentru un preparat pufos și frumos rumenit
12:05, 25.04.2024 - Ce trebuie sa știi despre temperatura ideala de coacere a cozonaculuiDincolo de ingredientele alese cu grija și tehnica de framantare, temperatura la care coaceți cozonacul este esențiala pentru succesul final al acestui desert. Iata cateva reguli de baza:- Cozonacul trebuie copt la o temperatura cuprinsa…
Temperatura ideala la care se coace cozonacul, dezvaluit de marii bucatari. Urmeaza pașii ca sa te bucuri de un preparat pufos și frumos rumenit
12:01, 25.04.2024 - Ce trebuie sa știi despre temperatura ideala de coacere a cozonaculuiDincolo de ingredientele alese cu grija și tehnica de framantare, temperatura la care coaceți cozonacul este esențiala pentru succesul final al acestui desert. Iata cateva reguli de baza:- Cozonacul trebuie copt la o temperatura cuprinsa…
Vremea nebuna din aprilie: oamenii au ieșit la plaja pe malul Timișului
23:05, 07.04.2024 - Cu temperaturile care au atins aproape 28 de grade Celsius, Timișoara și intregul județ Timiș au fost martorii unei fenomene meteorologice neobișnuite pentru luna aprilie. Duminica, 7 aprilie, Campia de Vest a Romaniei a fost imbracata intr-o caldura surprinzatoare, care a atras mulți locuitori sa iasa…
Recomandarea sa bem doi litri de lichid pe zi, adevar sau mit? Ce spune nutritionista Mihaela Bilic
20:21, 01.04.2024 - "Pentru o viata sanatoasa, consumati zilnic minim doi litri de lichide" Cam asa sunau recomandarile medicale facute zilnic in spoturi TV. E bine sau nu sa bem apa si mai ales sa ne fortam daca nu ne este sete unii medici spun ca da, majoritatea oamenilor insa ignora complet recomandarile, potrivit stiripesurse.ro."Desi…
10 sfaturi esențiale pe care orice turist ar trebui sa le urmeze in cazul unei intalniri cu un animal salbatic, in timpul unei drumeții montane!
12:31, 23.03.2024 - Zece sfaturi esențialev pe care orice turist ar trebui sa le urmeze in cazul unei intalniri cu un animal salbatic, in timpul unei drumeții montane: 1. ̦-̆ ̆ ̦ ̆ Inainte de a pleca pe munte, este esențial sa cunoașteți animalele salbatice specifice zonei pe care o veți vizita. Aceasta informație va poate…
DEZVOLTARE INDIFERENT DE VARSTA Rolul planului individual de dezvoltare personala
15:40, 20.03.2024 - In randurile de mai sus ne-am concentrat atenția asupra copiilor, asupra a cat de importanta e dezvoltarea personala in cazul celor mici. The post DEZVOLTARE INDIFERENT DE VARSTA Rolul planului individual de dezvoltare personala first appeared on Informatia Zilei .
Intreținerea centralei termice pe gaz pentru un confort termic optim
11:35, 21.02.2024 - Incalzirea casei in sezonul rece este o prioritate pentru fiecare proprietar. O soluție eficienta și accesibila este utilizarea centralei termice pe gaz. Aceasta ofera un confort termic deosebit atat pentru apartamente, cat și pentru case. Cu toate acestea, simpla achiziționare și montare a unei centrale…
Cazul bisericuței de lemn din Alba Iulia. Punctul de vedere al Arhiepiscopiei, in legatura cu relocarea lacașului de cult
10:00, 18.02.2024 - ”Urmare a adresei dumneavoastra, prin care ne solicitați clarificarea posibilei relocari a bisericii cu hramul „Invierea Domnului” din parohia „Sfantul Antonie cel Mare”-Alba Iulia, va comunicam urmatoarele”, a transmis Biroul de presa al Arhiepiscopiei Alba Iuliei ca urmare a unei solicitari din partea…
se inchide automat in 30 secunde
