Totul despre postul intermitent – Avantaje și dezavantaje
Publicat:Pe atunci, oamenii nu aveau piețe, supermarketuri sau orice alta posibilitate de achiziționare a hranei. Mancau doar cand vanau cate ceva sau treceau din intamplare prin zona plantelor / fructelor comestibile.
Putea dura vreme indelungata in care nu puneau nimic in gura și supraviețuiau foarte bine. Deci e in sangele nostru sa rezistam uneori fara hrana.
El se refera in general la mancatul tuturor meselor principale ale zilei intr-o anumita perioada de timp, urmand o pauza in care se consuma numai lichide. Hidratarea e de-a dreptul vitala!
Important de știut e ca, atata…
Citeste articolul mai departe pe caon.ro…
Sursa articol: caon.ro
Stiri pe aceeasi tema
Mihaela Bilic a spus tot adevarul despre postul intermitent de slabit. Ce avantaje și ce dezavantaje exista
00:10, 20.04.2024 - Medicul nutriționist Mihaela Bilic a spus adevarul despre postul intermitent. Ce avantaje și dezavantaje prezinta tehnica prin care poți pierde cateva kilograme in plus. Noua metoda de a slabi devine din ce in ce mai populara și este des promovata de influenceri. Ce este postul intermitent, potrivit…
Postul intermitent cu pauze prea lungi crește riscul de deces cardiovascular cu 91%
05:55, 01.04.2024 - Un studiu efectuat pe peste 20.000 de adulți a constatat ca cei care au urmat un program de post intermitent cu limitarea consumului de alimente la mai puțin de opt ore pe zi au avut un risc cu 91% mai mare de deces din cauza bolilor cardiovasculare, comparativ cu un program standard, potrivit American…
Un capitan important al lui Tottenham il critica pe Dragușin, dar crede in el: „Va fi un jucator foarte bun la Spurs"
13:50, 19.03.2024 - Tim Sherwood, 55 de ani, ex-jucator, antrenor și manager la Tottenham, i-a reproșat lui Radu Dragușin poziționarea la primul gol primit cu Fulham (0-3). Actualul analist a nuanțat insa: ”Nu spun ca a fost slab in acest meci, nu a fost slab deloc”. Primul meci al lui Radu Dragușin ca titular și integralist…
Cum pacalești creierul in Postul Paștelui? Cu ce inlocuiești ouale, untul și branza
15:25, 18.03.2024 - Cu ce inlocuiești ouale, untul și branza in post Exista cateva alimente de post care pacalesc creierul si le imita pe cele de dulce, astfel incat cei care tin post sa treaca mai usor peste aceasta perioada.Nevoia de lapte din perioada postului poate fi foarte usor inlocuit cu laptele de ovaz, migdale,…
De ce este important colagenul pentru articulații. In ce alimente se gasește
08:35, 10.03.2024 - Colagenul este o proteina care se gasește in organismul uman, insa, odata cu inaintarea in varsta nivelul sau scade. Pentru a avea grija de articulații și de piele, alimentația este un factor important. Exista cateva alimente pe care sa le incluzi in dieta ta pentru o sanatate cat mai buna.
Anunț important pentru romani! Noile criterii de acordare a voucherelor pentru alimente 2024
09:01, 19.02.2024 - Vești bune pentru romani! S-a anunțat care sunt noile criterii de acordare a voucherelor pentru alimente 2024. Ce trebuie sa știe cetațenii eligibili pentru a beneficia de cele șase tranșe de bani.
Ce schimbari au loc in organism dupa ce renunți la zahar. Marile avantaje care vin la pachet cu schimbarea
16:15, 17.02.2024 - Zaharul nu este cel mai bun prieten al sanatații. Cand te gandești la acesta, probabil ca iți vin in minte alimente precum bomboanele, prajiturile, ciocolata și biscuiții. Insa acesta se gasește in o mulțime de alimente.
Lovitura pentru pensionari: scade valoarea ajutoarelor. Suma mai mica pentru voucherele de alimente
07:35, 10.02.2024 - Din 2025 se schimba condițiile pentru cei care vor sa primeasca cardurile de alimente. Pensionarii care inca nu au implinit 65 de ani, familiile care nu și-au caștigat dreptul la ajutor de incluziune, dar și persoanele fara adapost nu vor mai primi sprijinul din partea statului.„Pensionarii, in primul…
se inchide automat in 30 secunde
