Top recomandări pentru un stil de viață activ și sănătos
Publicat:
Daca vrei sa iți imbunatațești stilul de viața și sa adopti un stil de viața activ și sanatos , ești in locul potrivit! Acest articol iți va oferi cele mai bune recomandari pentru a te menține in forma și a te bucura de o viața sanatoasa. Indiferent daca ești deja activ sau incerci sa te implici mai mult in activitatea fizica, aceste sfaturi te vor ajuta sa iți atingi obiectivele. Lucrul important este sa gasești un echilibru sanatos intre exerciții fizice și nutriție adecvata. Indiferent daca faci exerciții de doua ori pe saptamana sau zilnic, este esențial sa iți acorzi corpului suficient timp…
Citeste articolul mai departe pe timisoara.biz…
Sursa articol si foto: timisoara.biz
Stiri pe aceeasi tema
Alimente care ajuta la scaderea colesterolului
12:15, 27.03.2024 - Colesterolul este o substanța esențiala pentru organismul uman, insa nivelurile ridicate pot crește riscul apariției de boli cardiovasculare, dar și afecțiuni in sfera neurologica. Dupa cum probabil știi, este ușor sa consumi alimente care cresc colesterolul, insa la fel de simplu poți sa-ți schimbi…
Alina Gorghiu: „Miniștrii nu vor candida la europarlamentare, nu sunt pe liste”
16:15, 21.03.2024 - Gorghiu a spus si ca este "foarte sanatos" ca PNL si PSD sa mearga separat la alegerile locale."Daca nu pot candida ministrii, banuiesc ca stiti ca inca sunt ministru. Am raspuns de la Guvern deja la intrebarea asta. Nu am cerut derogare, nu doresc derogare, va rog sa nu va stresati de pozitia mea pe…
Recomandari de styling pentru petrecerea de Ziua Femeii
11:50, 20.03.2024 - Asteptarea a luat sfarsit. Astazi este oficial ziua femeilor si a mamelor de pretutindeni. Daca pana acum anticiparea umplea aerul pentru petrecerile care sarbatoresc realizarile si contributiile femeilor din intreaga lume, acum a venit momentul ca ele sa aiba loc. Indiferent daca participati la o cina…
Mesaje de 8 martie pentru mame, soții, iubite sau colege de serviciu. Cele mai frumoase urari pentru femeile din viața noastra
22:10, 07.03.2024 - Mesaje de 8 martie pentru mame, soții, iubite sau colege de serviciu. Cele mai frumoase urari pentru femeile din viața noastra Mesaje de 8 martie pentru mame, soții, iubite sau colege de serviciu. Indiferent la cine ne gandim in aceasta zi, nu trebuie sa ratam momentul de a trimite un mesaj celor mai…
Proiectul „Vreau sa cresc sanatos”, promovat de președintele CJ Ilfov, Hubert Thuma
17:25, 20.02.2024 - Bianca are 14 ani și datorita proiectului ”Vreau sa cresc sanatos”, promovat de președintele Consiliului Județean Ilfov, Hubert Thuma, și-a schimbat total stilul de viața. Adolescenta a aflat despre acest program chiar la școala din Ciolpani, unde invața. A participat, doua luni, la workshopuri…
O nutriționista cunoscuta spune ca asocierea friptura cu cartofi prajiti este ”lucrul cel mai sanatos si echilibrat”
22:00, 19.02.2024 - Cunoscuta nutriționista Mihaela Bilic susține ca asocierea dintre carne și cartofi, deci carbohidrați nu este daunatoare.Mulți specialiști critica asocierea carbohidrați cu produse din carne, pe motiv ca acestea se digera in timpi diferiți și produc dezechilibre.”Sunt sigura ca mulți telespectatori…
Natura se trezește la viața in Cheile Turzii!
10:55, 18.02.2024 - Vremea frumoasa și calda din aceasta perioada ne da speranța ca primavara este aproape, iar iarna incet, incet iși ia ramas bun. Natura se trezește la viața și in Cheile Turzii, au aparut ghioceii, mațișorii, toporașii. Oamenii se dezmorțesc și ies din case tot mai des. Mulți prefera o plimbare prin…
Ce exerciții fizice face Regele Charles al III-lea pentru a se menține sanatos! Monarhul depune eforturi uriașe, dupa ce a fost diagnosticat cu cancer
12:20, 09.02.2024 - La varsta de 75 de ani, Regele Charles al III-lea se menține in forma mai bine ca oricand. Acest lucru nu este intamplator, caci face exerciții fizice speciale pentru acest lucru și pentru a ramane sanatos. Monarhul depune eforturi mari, dupa ce a aflat ca este bolnav de cancer!
se inchide automat in 30 secunde
