Top 5 sfaturi sănătoase, după festinul de sărbători
Publicat:Fripturi, piftii, sarmale, carnați, caltaboși, cozonaci și, bineințeles, prajituri și torturi asezonate cu vin și șampanie din belșug, in noaptea dintre ani. Toate aceste delicii care ne-au desfatat de sarbatori le resimțim acum, cand incercam sa inchidem nasturii la haine și cand revenim la serviciu, lipsiți de energie. Iata sfaturile nutriționiștilor Clinicii Medcenter pentru pierderea kilogramelor nedorite, acumulate de sarbatori și revigorarea dupa ospațurile de Craciun și Revelion! Articol publicat in Jurnalul de Ilfov Nr. 581, ediția print Includeți fibre din belșug in dieta post-sarbatori!…
Citeste articolul mai departe pe jurnaluldeilfov.ro…
Sursa articol: jurnaluldeilfov.ro
Stiri pe aceeasi tema
”Plaieșii” au adus un spectacol de folclor autentic, la Chiajna
10:46, 23.04.2024 - Ansamblul Etnofolcloric ”Plaieșii” a venit, duminica seara, tocmai de la Chișinau, pe scena Casei de Cultura ”Doamna Chiajna” din localitatea cu același nume, pentru a canta și incanta sufletele celor prezenți in sala, pe ritmuri folclorice. Artiștii au fost primiți cu emoție de chiejneni, care l-au…
Atenționarea specialiștilor, de Ziua Mondiala a Sanatații: Sedentarismul, fumatul, alcoolul si alimentatia necorespunzatoare pun in pericol sanatatea romanilor
14:36, 17.04.2024 - Ca in fiecare an, lumea intreaga a celebrat, pe 7 aprilie, Ziua Mondiala a Sanatații, zi in care s-au implinit 76 de ani, de la inființarea Organizației Mondiale a Sanatații (OMS). Evenimentele care au marcat aceasta zi s-au desfașurat sub sloganul ”Sanatatea mea, dreptul meu”. Articol publicat in Jurnalul…
Guvernul și cultele religioase consolideaza colaborarea in beneficiul poporului și al țarii
14:20, 17.04.2024 - @ Patriarhul Romaniei: ”BOR are convingerea ca, in cooperare cu statul, poate sa aduca o contribuție majora societații in plan spiritual, cultural, educațional și social-filantropic” Preafericitul Parinte Daniel, Patriarhul Bisericii Ortodoxe Romane și alți lideri ai cultelor religioase recunoscute…
Atenție la capușe! Caldura le face active iar mușcaturile lor pot fi fatale
14:15, 15.04.2024 - Sezonul capușelor a inceput mult mai devreme din cauza caldurii. Primii pacienți mușcați de capușe au ajuns la camerele de garda inca de la jumatatea lunii februarie. Medicii se așteapta ca, pe fondul vremii extrem de calde, fenomenul sa ia amploare in perioada urmatoare, zonele din sudul și vestul…
Educație școlara și pregatire competiționala de calitate. Succese remarcabile pentru elevii Liceului Tehnologic ”Cezar Nicolau” din Branești
12:35, 09.04.2024 - @ Elevii clasei a XI-a Economic au dovedit ca sunt gata sa faca fața provocarilor reale ale lumii afacerilor, la Targul Regional „Primavara Firmelor de Exercițiu” @ „Tinerii bucatari” pregatiți la Școala Profesionala din cadrul liceului au impresionat intr-o competiție naționala de gastronomie și… comunicare…
Bauturile energizante ne imbolnavesc. Iata cum!
09:40, 27.03.2024 - Deși bauturile energizante pot oferi un impuls temporar de energie și performanța, este important sa fim conștienți de pericolele asociate consumului lor excesiv sau pe termen lung. Inlocuirea lor cu alternative mai sanatoase, cum ar fi apa, ceai verde, odihna și exerciții fizice regulate, poate contribui…
Vreti sa reduceti riscul de diabet? Mancati mai mult iaurt!
09:30, 27.03.2024 - In ultimele decenii, cercetarile in domeniul sanatații au evidențiat din ce in ce mai mult importanța alegerii alimentației potrivite pentru prevenirea și managementul bolilor cronice. Un studiu realizat recent de cercetatorii in domeniu a adus in prim-plan beneficiile consumului de iaurt in reducerea…
Postul Paștelui, drumul catre purificarea spirituala, apropierea de Dumnezeu și impacarea cu cei din jur
13:21, 20.03.2024 - @ Prin curațirea sufletului și prin fapte bune, ne pregatim sa primim cu bucurie și recunoștința Lumina Sfanta a Invierii Domnului Incepand de luni, 18 martie, am intrat in Postul Paștelui, cel mai lung și cel mai aspru post de peste an. Acest post, care se intinde pe o perioada de patruzeci de zile…
se inchide automat in 30 secunde
