Top 4 motive în plus să mănânci mai multe legume
Publicat:Iata top 4 motive in plus sa mananci mai multe legume.
1. Sunt benefice pentru sanatate
Mai multe studii au demonstrat ca un consum de alimente sarace in grasimi, o dieta bazata pe legume impreuna cu schimbari ale modului de viata nu doar ca opresc dezvoltarea bolilor de inima insa si inverseaza procesul. Alte cercetarii au aratat ca vegetarienii au un risc mai mic de a dezvolta diabet si de a se confrunta cu tensiune arteriala ridica.
In schimb, o alimentatie bazata pe care (de vita, porc, miel) este asociata cu cresterea riscului de a dezvolta cancer si boli cardiovasculare.…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
La un pas de MOARTE dupa ce a ținut o dieta bazata exclusiv pe morcovi VIDEO
08:15, 18.05.2024 - Chiar și cand se afla pe patul de spital, prea slabita pentru a se mișca și cu probleme de respirație, femeia refuza complet sa primeasca tratament. Ea a recurs, insa, la o dieta cu suc de morcovi.„Nu mai eram in stare sa muncesc, pana și clienții mei imi spuneau ca nu sunt bine, ca am nevoie de un…
Cand poți manca dulciuri fara sa te ingrași. Trucul care te va ajuta sa te delectezi cu bunatați fara sa adaugi kilograme in plus
23:21, 10.05.2024 - Mancarea de dulciuri este unul dintre cele mai mari temeri ale oamenilor care incearca sa mențina o dieta sanatoasa. De fapt, mulți dintre noi simțim ca nu putem renunța la bunatațile pe care le indragim, in special in ceea ce privește dulciurile. Dar, conform specialiștilor, exista un secret pentru…
Cand poți manca dulciuri fara sa te ingrași. Trucul care te va ajuta sa te delectezi cu bunatați fara sa adaugi kilograme in plus
22:40, 09.05.2024 - Mancarea de dulciuri este unul dintre cele mai mari temeri ale oamenilor care incearca sa mențina o dieta sanatoasa. De fapt, mulți dintre noi simțim ca nu putem renunța la bunatațile pe care le indragim, in special in ceea ce privește dulciurile. Dar, conform specialiștilor, exista un secret pentru…
Iata 5 motive pentru care sa citești carți de management
15:15, 08.04.2024 - Sursa foto: www.bookzone.ro Daca ești antreprenor sau urmeaza sa devii unul, atunci știi cat de importanta este informarea pe diverse subiecte și cat de bine ii va face afacerii tale sa fii la curent cu toate noutațile din domeniul in care activezi. De asemenea, este bine și sa iți reinnoiești noțiunile…
Dieta de 8 ore. Slabesti 4 kg cu cea mai scurta cura de slabire din lume!
08:50, 29.03.2024 - Tot ce trebuie sa faci este sa mananci tot ce iti doresti intr-o perioada de 8 ore in timpul zilei. La prima vedere, pare simplu, insa exista cateva reguli pe care trebuie sa le respecti.In primul rand, trebuie sa mananci doar opt ore pe zi, iar in restul de 16 ore ai voie sa bei doar apa, ceaiuri…
8 motive pentru a introduce urzicile in dieta dvs! Cat sunt de sanatoase urzicile și cum sa le gatești
16:31, 06.03.2024 - Mancarea din urzici aduce numeroase beneficii pentru sanatate datorita conținutului sau bogat in nutrienți.Iata cateva dintre beneficiile principale ale consumului de urzici:Bogate in nutrienți: Urzicile sunt o sursa excelenta de vitamine și minerale, precum vitamina A, vitamina C, vitamina K, fier,…
Uimitoare dieta a indienilor: Slabești 8 kilograme in 7 zile și elimini toxinele
19:05, 23.02.2024 - Daca iți dorești cu ardoare sa slabești, este indicat sa adopți o dieta echilibrata. O soluție buna ar fi dieta indiana, care este un regim alimentar sanatos, care te ajuta sa slabești 8 kilograme, in doar o saptamana, sa iți fie afectata sanatatea.Mai mult, dieta indiana elimina toxinele din organism,…
Descopera Magia LEGO Duplo: 11 motive pentru care este jucaria ideala pentru copilul tau
15:40, 21.02.2024 - Cand te gandești la asociația „jucarii copii 3 ani,” poate ca printre primele variante nu se regasesc seturi de lego. De obicei, sunt formate din piese mici ce pot fi periculoase daca sunt inghițite, așa-i? Ei bine, afla ca LEGO Duplo iși propune sa sparga acasta bariera, și sa le ofere și celor mai…
se inchide automat in 30 secunde
