Top 3 alimente utile în lupta cu reducerea colesterolului
Publicat:Soia
Soia și produsele din soia (tofu, laptele de soia) pot reduce nivelul colesterolului. Pentru ca nu conține colesterol, deține isoflavone și proteine cu acțiune hipocolesterolemianta, soia poate scadea colesterolul din organismul celui care o consuma. Cantitatea zilnica necesara pentru a avea aceste efecte este de 25 de grame.
Berea
O sursa de fibre solubile, berea consumata moderat (330 ml/zi/femei și 660 ml/zi/barbați), poate crește nivelul colesterolului bun. Potrivit dr. Corina Zugravu, președintele Centrului de Studii despre Bere, Sanatate și Nutriție, „nivelul…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Litoral 2024. Ce beneficii ne ofera marea și soarele. Cat stam in apa, cat stam la plaja? Sfaturile specialiștilor
11:55, 03.06.2024 - Insa cu o protecție solara adecvata, efectuata in mod corect, pericolul este redus la minimum. Astfel, inainte de o zi de plaja trebuie aplicata o crema cu un factor de protecție de cel puțin 30.Crema trebuie reaplicata la fiecare doua ore. Abia apoi ne putem bucura in voie de plaja, insa numai intre…
(AUDIO) Crește consumul de medicamente in județul Vaslui
12:15, 21.05.2024 - Consumul de medicamente in județul Vaslui a crescut cu 20% in ultimul an. Populația a cumparat, in 2023, medicamente in valoare totala de 137 de milioane de lei. Medicamentelor compensate și gratuite li s-au alocat cel mai mare buget, de 86 de milioane de lei, iar celor pe programele naționale de sanatate…
Patriarhia Romana și CNAS: Protocol pentru sprijinirea persoanelor suferinde de cancer
06:50, 01.05.2024 - Patriarhia Romana și Casa Naționala de Asigurari de Sanatate au incheiat un protocol de colaborare pentru a sprijini persoanele care au nevoie de tratament oncologic. Protocolul a fost semnat de Episcopul vicar patriarhal Varlaam Ploieșteanul (Foto), coordonatorul Centrului de Presa Basilica, și Valeria…
Beneficiile pentru sanatate ale uleiului de masline. De ce este scump „aurul lichid”
18:11, 12.04.2024 - Uleiul de masline, considerat unul dintre cele mai sanatoase uleiuri din lume, este bogat in vitaminele E, A, D și K. Insa, „aurul lichid” a devenit un produs de lux, ținand cont ca prețurile au crescut semnificativ din pricina secetei și precipitațiilor reduse.
Uleiul retras din supermarketurile Kaufland. Motivul invocat de comerciant
16:25, 25.03.2024 - Trei tipuri de ulei de masline au fost retrase de pe rafturile de la Kaufland. Potrivit specialiștilor, totul ar avea legatura cu schimbarile climatice. Aflați in randurile urmatoare mai multe detalii. Ulei de masline, retras din circulație de la Kaufland Prețul din ce in ce mai mare a uleiurilor de…
Se construiește cel mai puternic avion din istorie: inginerii fac planuri pentru luptele din anul 2040
15:10, 23.03.2024 - Suedia a comandat grupului suedez de armament si aeronautica Saab, producatorul avionului de lupta Gripen, sa efectueze studii conceptuale pentru proiectarea avionului de lupta post-2040, a indicat vineri o agentie guvernamentala, potrivit AFP, informeaza Agerpres. Aceste contracte semnate pentru…
Ce riști daca ții post intermitent?
16:50, 21.03.2024 - Postul intermitent, o metoda la moda pentru pierderea in greutate, combaterea unor boli metabolice și nu numai, a fost semnalat ca un risc grav pentru sanatate, a anunțat luni Asociația Americana a Inimii. Rezultatele unui studiu prezentat la conferința asociației de la Chicago saptamana aceasta au…
Seceta a dus la apariția de bande organizate și specializate in furtul de 'aur lichid' din supermarketuri
06:50, 10.03.2024 - "Aurul lichid" a devenit cel mai furat produs in multe dintre supermarketurile spaniole, dupa ce prețul sau aproape s-a triplat, potrivit Mediafax. Uleiul de masline este cel mai furat produs in multe dintre supermarketurile spaniole, bandele vizand "aurul lichid" in contextul in care preturile au…
se inchide automat in 30 secunde
