Superalimente pline de vitamine și nutrienți care au beneficii majore pentru sănătate
Publicat:(P) Un superaliment este definit ca un aliment care este bogat in compuși (cum ar fi antioxidanți, fibre sau acizi grași) considerați benefici pentru sanatatea unei persoane. Din punct de vedere științific, totuși, nu exista o definiție oficiala a unui superaliment, in afara de a spune ca este un aliment care ofera niveluri ridicate de nutrienți dezirabili, legate de promovarea sanatații și a bunastarii personale sau de prevenirea bolilor și a imbolnavirilor. Iata mai jos ce superalimente este bine sa consumi pentru sanatatea ta.
Citeste articolul mai departe pe botosaneanul.ro…
Sursa articol: botosaneanul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Alerta alimentara inainte de Sarbatorile Pascale: Pui contaminat cu salmonella și legume pline de pesticide descoperite de ANPC
14:20, 26.04.2024 - Cu doar cateva zile inainte de Sarbatorile Pascale, țara noastra se confrunta cu o alarma alimentara serioasa, dupa ce inspectorii Autoritații Naționale pentru Protecția Consumatorilor (ANPC) au descoperit mai multe cazuri de pui contaminat cu salmonella și legume contaminate cu pesticide in mai multe…
De ce sa consumi Shilajit rașina? Beneficii pentru sanatatea ta
16:15, 20.03.2024 - Te simți copleșit de oboseala constanta, gandurile iți sunt impraștiate și ai dificultați de concentrare? Simți ca lipsa unui somn odihnitor iți afecteaza calitatea vieții și capacitatea de a face fața cerințelor zilnice? Atunci, cu siguranța te afli intr-o situație dificila, unde gasirea unei soluții…
Cercetatorii au identificat patru modele majore de somn. Cum ne afecteaza acestea sanatatea pe termen lung
17:20, 16.03.2024 - Un studiu realizat de cercetatorii de la Penn State University a identificat 4 modele majore de somn și a demonstrat impactul semnificativ al somnului deficitar asupra sanatații, pe termen lung, scrie Mediafax. Cercetatorii au analizat datele de la 3.700 de participanți, notand obiceiurile lor de…
Urzicile – sursa proaspata de vitamine primavara. Ce beneficii au pentru organism
08:56, 16.03.2024 - Urzicile – sursa proaspata de vitamine primavara. Ce beneficii au pentru organism Urzicile – sursa proaspata de vitamine primavara. Ce beneficii au pentru organism Urzicile sunt un aliment binevenit primavara, cand apar, fragede, la suprafata solului, bogate in aminoacizi, vitamine si microelemente.…
Patru modele majore de somn și cum ne afecteaza sanatatea pe termen lung
15:35, 15.03.2024 - Un studiu realizat de cercetatorii de la Penn State University a identificat 4 modele majore de somn și a demonstrat impactul semnificativ al somnului deficitar asupra sanatații, pe termen lung.
Șase tineri inoveaza sectorul agricol din Romania. Au inventat un dispozitiv care monitorizeaza sanatatea solului și a plantelor
14:20, 01.03.2024 - Cu ajutorul acestui dispozitiv, format din trei senzori, agricultorii pot obține informații esențiale despre umiditatea solului, temperatura și nivelul de nutrienți, precum potasiu, azot și fosfor, care influențeaza creșterea plantelor. Aceste date precise permit agricultorilor sa ia decizii și sa optimizeze…
Camera salina la Gradinița Junior Dej. Beneficii numeroase pentru sanatatea copiilor – FOTO
17:25, 27.02.2024 - O camera salina, extrem de benefica pentru sanatate, a fost inaugurata, astazi, la Gradinița Junior de pe strada Infrațirii din municipiul Dej. Camera salina – in care se afla aproximativ 10 tone de sare – a fost realizata de Rotary Club Dej (președinte Marius Butuza), in parteneriat cu Salina Ocna-Dej…
De ce e bine sa bei ceai de ventrilica. Are numeroase beneficii pentru sanatatea organismului uman
09:05, 22.02.2024 - In lumea vasta a ceaiurilor medicinale, exista unele plante cu beneficii extraordinare pentru sanatatea umana, dar care raman adesea subestimate sau chiar necunoscute publicului larg. Una dintre acestea este ventrilica, cunoscuta și sub denumirea populara de șoparlița. Iata de ce este bine sa o incluzi…
se inchide automat in 30 secunde
