Studiu: Un somn bun ar putea adăuga câțiva ani la speranța de viață
Publicat:O cercetare realizata pe mai mult de 170.000 de persoane care traiesc in Statele Unite a constatat ca cei care aveau cinci factori de somn sanatos aveau mai puține șanse sa moara prematur, arata publicația britanica The Times. Aceștia erau: dormitul intre șapte și opt ore pe noapte, dificultatea de a adormi de cel mult doua ori pe saptamana, dificultatea de a ramane adormit de cel mult doua ori pe saptamana, nefolosirea de medicamente pentru somn și senzația de odihna dupa trezire cel puțin cinci zile pe saptamana. In randul barbaților și femeilor care au raportat ca au avut toate cele cinci masuri…
Citeste articolul mai departe pe gds.ro…
Sursa articol: gds.ro
Stiri pe aceeasi tema
Persoanele nascute dupa 1965 sunt mai expuse riscului de a face cancer. Studiul face legatura cu stilul de viața modern
13:41, 15.04.2024 - Oamenii de știința au prezentat o noua ipoteza la conferința anuala a Asociației Americane pentru Cercetarea Cancerului: generația nascuta dupa anul 1965 pare sa imbatraneasca mai rapid, la nivel celular, potrivit Realitatea Plus.Cei noua markeri evaluați pentru a calcula varsta biologica a celor aproximativ…
Persoanele nascute dupa 1965 sunt mai expuse riscului de a face cancer. Studiul face legatura cu stilul de viața modern
09:45, 15.04.2024 - Oamenii de știința au prezentat o noua ipoteza la conferința anuala a Asociației Americane pentru Cercetarea Cancerului: generația nascuta dupa anul 1965 pare sa imbatraneasca mai rapid, la nivel celular, potrivit Realitatea Plus.Cei noua markeri evaluați pentru a calcula varsta biologica a celor aproximativ…
Cum ar putea fi inversata imbatranirea. Concluziile controversate ale unui studiu recent
18:05, 14.04.2024 - Pentru a ajunge la aceste concluzii, cercetatorii de la Centrul medical al universitatii din Amsterdam (Amsterdam UMC), impreuna cu colegii lor de la Maastricht UMC, au analizat tesuturi de soareci si umane, inainte si dupa exercitii fizice.Rezultatele au fost publicate vineri, in revista Nature Aging.„Ideea…
STUDIU Consumul a mai mult de 12 oua pe saptamana nu are impact asupra nivelului de colesterol
12:15, 08.04.2024 - Este posibil ca ouale sa nu aiba un impact atat de mare asupra nivelului de colesterol pe cat se credea, sugereaza o noua cercetare. Rezultatele preliminare ale unui nou studiu arata ca persoanele care au mancat 12 sau mai multe oua pe saptamana au avut niveluri de colesterol similare cu cele care nu…
Ce spera oamenii de stiinta sa invete de la eclipsa totala?
17:05, 07.04.2024 - Comportamente ciudate ale animalelor, o coroana solara rareori observata si chiar posibile efecte asupra oamenilor – cercetatorii intentioneaza sa colecteze date valoroase, luni, in timpul eclipsei de Soare, care va traversa Statele Unite, transmite duminica AFP. Eclipsele totale sunt „rare” si reprezinta…
Actualitate medicala/ Proteinele au efect asupra calitatii somnului
00:35, 26.03.2024 - Un studiu recent, realizat de cercetatori din Irlanda și Statele Unite, a examinat modul in care diferitele surse de proteine pot influența calitatea somnului, incercand sa afle daca proteinele vegetale sunt mai benefice decat cele animale sau invers. Somnul de calitate este definit de specialiști ca…
Ce diferența de varsta e intre Razvan Simion și Daliana Raducan. Se casatoresc anul acesta, deja au inceput organizarea nunții
15:25, 20.02.2024 - Razvan Simion și Daliana Raducan traiesc o frumoasa poveste de dragoste, in ciuda diferenței de varsta dintre ei. In curand, peste cateva luni, cei doi vor deveni și soț și soție, deja au inceput pregatirile pentru nunta lor. Dincolo de cariera lui impresionanta in televiziune, prezentatorul Razvan…
Joe Biden l-a facut ”dobitoc” pe Benjamin Netanyahu. „Ii face viata un iad”
00:10, 13.02.2024 - Relațiile dintre președintele SUA, Joe Biden, și premierul Israelului, Benjamin Netanyahu, se pare ca sunt din ce in ce mai tensionate! NBC spune chiar ca Biden l-ar fi numit ”dobitoc” pe Netanyahu, intr-o convorbire privata. Așadar, relațiile dintre președintele SUA, Joe Biden și premierul Benjamin…
se inchide automat in 30 secunde
