Stresul te face să mănânci nesănătos
Publicat:1464987648 Faptul ca stresul are efecte asupra starii noastre afective și emoționale și asupra somnului nu mai reprezinta o noutate.
Dar știați și ca efectele stresului asupra nutriției nu sunt de neglijat? Specialiștii atrag atenția ca senzația de panica activeaza o serie de hormoni care, la rândul lor, activeaza anumite pofte: de dulce, sarat și gras. Cu cât suntem mai stresați, cu atât mai des ne îndreptam spre rafturile cu alimente nesanatoase. Acestea ne ajuta sa ne simțim mai bine, dar numai pentru câteva minute. Efectul este de durata scurta,…
Citeste articolul mai departe pe evz.ro…
Sursa articol: evz.ro
Stiri pe aceeasi tema
Singurele alimente care te ingrasa daca le mananci dupa varsta de 30 de ani
22:10, 25.04.2024 - Din moment ce treci de varsta de 30 de ani, incepem sa vedem lucrurile din alta perspectiva si prioritatile ni se schimba.Singura solutie este sa-i dam corpului ce are nevoie pentru a functiona in ritmul lui si pentru a ne simti in forma.Batoane proteiceDesi pe ambalaj scrie ca aceste batoane iti…
Gigi Becali a intrat in direct și a criticat un titular: „Ai o problema cu mine”
22:45, 20.04.2024 - FCSB - Rapid 2-2. Gigi Becali, patronul de la FCSB, l-a criticat pe David Miculescu, schimbat la pauza. Gigi Becali l-a criticat pe Miculescu dupa FCSB - Rapid „Echipa a jucat extraordinar, noi am controlat meciul, mai ales in repriza a doua. Important e ca am mai luat un punct și in curand vom fi campioni.…
Ce se da de pomana de Buna Vestire. Tradiții și obiceiuri
08:05, 24.03.2024 - Ce se da de pomana de Buna Vestire. Tradiții și obiceiuri. Buna Vestire este sarbatorita in 2024 pe data de 25 martie, intr-o zi de luni. Sarbatoarea are cruce roșie in calendarul ortodox și de asemenea, este o zi cu dezlegare la pește, pentru cei care țin post. Totodata, de Buna Vestire sunt respectate…
Ce nu ar trebui sa faci imediat dupa ce mananci. Obiceiul nesanatos pe care il au foarte mulți oameni
23:11, 18.03.2024 - Nutriționiștii și medicii recomanda sa eviți diverse activitați dificile sau odihna intinsa pe pat imediat dupa ce mananci, mai ales dupa o masa copioasa, cu multe grasimi și proteine. Digestia preparatelor pe care le-ai consumat incepe imediat dupa ce mananci și poate dura cateva ore, in funcție de…
Boc promite metrou la Cluj, dar bancile din Parcul Bobalna se ”scufunda” in noroi! Cum au ”remediat” problema subalternii primarului - FOTO
09:20, 12.03.2024 - ”Specialiștii” de la Spații verzi, din cadrul Primariei Cluj-Napoca, au mers in Parcul Bobalna, dupa sesizarea Știri de Cluj, pentru a remedia problemele cu bancile care se scufunda in noroi.Ei bine, ”specialiștii” au ridicat puțin bancile și le-au indreptat, considerand ca așa s-a remediat doleanța…
In ce consta ciudata dieta mono. In ciuda criticilor, da rezultate foarte bune
11:10, 29.02.2024 - Ce este Dieta Mono?Dieta Mono se refera la consumul unui singur aliment la fiecare masa sau, in unele variante, la consumul unui singur aliment pentru o perioada determinata de timp. De exemplu, un adept al acestei diete ar putea manca doar banane pentru micul dejun, doar orez pentru pranz și doar cartofi…
Ce alimente sa mananci mai des pentru un ficat sanatos
11:45, 25.02.2024 - Ficatul nostru lucreaza in mod permanent pentru a ne menține sanatoși, indeplinind o serie de funcții vitale. Cum il putem rasplati noi? Adoptand o dieta cat mai echilibrata. Iata cum putem face asta!
De astazi incepe incarcarea tichetelor sociale pentru alimente in valoare de 250 de lei pentru beneficiarii masurii , spune ministrul MIFE
14:55, 16.02.2024 - Ministrul Investitiilor si Fondurilor Europene, Adrian Caciu, anunta vineri ca de astazi incepe incarcarea tichetelor sociale pentru alimente in valoare de 250 de lei pentru beneficiarii masurii „Sprijin material pentru anumite categorii de persoane defavorizate in perioada 2024-2027”, astfel ca 2,7…
se inchide automat in 30 secunde
