Stare de oboseală, lipsă de concentrare și energie: Iată cum depășiți astenia de primăvară
Publicat:Stare de oboseala, lipsa de concentrare și energie: Iata cum depașiți astenia de primavara /
Potrivit nutriționistei Luminița Suveica, "astenia de primavara" poate fi cauzata atât de imposibilitatea organismului de a se adapta noilor condiții de mediu, cât și unor modificari hormonale sau unei alimentații defectuoase, lipsita de vitamine și minerale.
Deși aceasta afecțiune trece de la sine în câteva saptamâni, când organismul se obișnuiește cu noul anotimp, exista câteva posibilitați de a grabi acest proces de adaptare și de a preveni simptomele…
Citeste articolul mai departe pe sputnik.md…
Sursa articol: sputnik.md
Stiri pe aceeasi tema
Despre Parkinson și astenia de primavara. Surprize pentru seniori, la Vila Albatros
06:26, 09.04.2024 - Joi, 11 aprilie 2024, la ora 17.00, la Vila Albatros, seniorii buzoieni sunt invitați la o intalnire cu dr. Angela Manascurta, medic primar neurolog, și cu Oana Gheorghiu, farmacist drd. coordonator al unei companii farmaceutice. Temele de dezbatere vor fi: 1. Impreuna impotriva bolii Parkinson – prezinta…
Astenia de primavara, inamicul multora. De ce este mai greu de gestionat decat cea de toamna
17:05, 18.03.2024 - Specialiștii susțin ca astenia de primavara este mai greu de suportat decat cea din toamna. Aceștia ofera cateva sfaturi pentru a-i ajuta pe oameni sa treaca mai ușor peste aceasta perioada.
De ce este mai greu de suportat astenia de primavara decat cea de toamna-iarna
06:11, 18.03.2024 - Deși depresia de iarna e mai frecventa, astenia de primavara este mai greu de suportat, susțin medicii, care dau și cateva sfaturi despre cum poate fi recunoscuta și combatuta aceasta tulburare afectiva sezoniera.
Metoda prin care treci mai usor peste astenia de primavara
11:00, 13.03.2024 - Astenia de primavara este resimțita de organism ca oboseala cronica și slabiciune și afecteaza atat sfera fizica, cat și sfera psihica. Cauzele astenie i de primavara: Astenia de primavara poate fi atribuita unui set complex de factori. Schimbarile meteorologice, ajustarea organismului la orele de…
Ce alimente sa mananci ca sa treci mai ușor peste astenia de primavara
13:41, 11.03.2024 - Perioada in care astenia de primavara iși va face simțita prezența in viețile noastre se apropie cu pași repezi. Știm deja ca simptomele asteniei de primavara sunt clasicele dureri de cap, stare de oboseala cronica, anxietate, toate acestea fiind neplaceri provocate de sedentarismul, alimentația nesanatoasa…
Intampina primavara debordand de sanatate
17:40, 05.03.2024 - De la banalele viroze care ne dau tarcoale, pana la scaderea imunitatii sau aparitia asteniei de primavara, toate sunt pericole reale care ne pandesc. Cu toate ca ne asteptam ca, dupa o iarna lunga si cateva luni petrecute in spatii inchise, mai mult la serviciu, acasa, in vizite la prietene si cateodata…
Alimentele pe care ar trebui sa le mananci primavara in fiecare saptamana. Sunt sanatate curata
15:30, 03.03.2024 - 1. SpanaculSpanacul este unul dintre primele legume care apar in primavara și este o sursa excelenta de vitamina K, vitamina A, mangan și fier. Este, de asemenea, bogat in antioxidanți care pot ajuta la combaterea inflamației și la protejarea sanatații ochilor. Spanacul poate fi adaugat in salate,…
Ce se intampla daca nu bem apa o zi intreaga? Riscurile uriașe la care ne expunem
11:25, 19.02.2024 - Sanatatea noastra nu trebuie neglijata niciodata, iar unul dintre cele mai banale lucruri pe care le putem face pentru a avea grija de noi este sa bem indeajuns de multa apa. O stare buna de sanatate nu depinde numai de medicamente ori vitamine, ci și de lucruri mult mai simple, precum activitatea fizica,…
se inchide automat in 30 secunde
