Sporturile de iarnă sunt sănătate curată! Iată ce beneficii pot aduce!
Publicat:Sporturile de iarna sunt sanatate curata! Atunci cand vrei sa-ți menții sau imbunatațești starea de sanatate fizica și psihica, sa combați obezitatea și sa faci profilaxia diabetului sau afecțiunilor cardio vasculare este bine sa profiți la maximum de sporturile de iarna. Potrivit medicului, patinajul, schiul sau snowboardingul – daca nu ne sunt contraindicate – ne pot aduce foarte multe beneficii. Pe langa efectele benefice asupra formei fizice și psihice – cresc stima de sine, increderea și motivația – indiferent de sezon sporturile, in general, maresc rezistența la efort și speranța de viața,…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Sub administrarea primarului Silviu Vințeler, orașul Ocna Mureș renaște, crește și se dezvolta odata cu Baile Sarate
18:00, 09.05.2024 - Sub administrarea primarului Silviu Vințeler, orașul Ocna Mureș renaște, crește și se dezvolta odata cu Baile Sarate Sub administrarea primarului Silviu Vințeler, orașul Ocna Mureș renaște, crește și se dezvolta odata cu Baile Sarate A fost nevoie de un bun gospodar, un om cu viziune și curaj, dinamic…
Bolnavii care pot ajunge la camera de garda din cauza prafului saharian: „Riscul creste cu 30% in urmatoarele cinci zile de la expunere”
18:25, 24.04.2024 - Managerul Institutului "Marius Nasta", Beatrice Mahler, a avertizat ca praful saharian prezinta riscuri suplimentare pentru persoanele afectate de afecțiuni respiratorii cronice, cum ar fi astmul, BPOC și bronșiectaziile.
UN NOU STUDIU Persoanele care dorm mai puțin de 7 ore pe noapte prezinta un risc crescut de a dezvolta hipertensiune arteriala
09:05, 22.04.2024 - Un studiu prezentat in cadrul conferinței American College of Cardiology a constatat ca riscul de hipertensiune arteriala este crescut la cei care dorm mai puțin de 7 ore pe noapte, iar acest risc este și mai mare .... The post UN NOU STUDIU Persoanele care dorm mai puțin de 7 ore pe noapte prezinta…
Liderul senatorilor PNL respinge scenariul Piedone: 'Cirstoiu crește organic in sondaje'
11:25, 16.04.2024 - Liderul grupului PNL din Senat, Daniel Fenechiu, a declarat marți, la RFI, ca medicul Catalin Cirstoiu a crescut cu șase-șapte procente in sondajele interne ale alianței PSD-PNL, astfel ca nu sunt motive sa fie retras din cursa pentru Primaria Capitalei.
Atac voalat la Gușa. Plevușca da tircoale partidelor bine cotate
07:35, 07.04.2024 - Senatorul AUR Claudiu Tarziu lanseaza un mesaj public care confirma zvonuri din ultima vreme. E vorba despre brusca prietenie dintre ”candidatul” Cozmin Gușa și George Simion, pe care nu o vede deloc cu ochi buni. ”Ce spectacol ofera apropierea alegerilor! Rechini și plevușca, amestecați, dau tarcoale…
Super-rețeaua de spionaj care se dezvolta in secret: un 'monstru' crește chiar sub ochii noștri
13:25, 11.03.2024 - In China comunista exista deja 700 de milioane de camere de supraveghere. Acești ochi electronici ii sunt atașați celui mai apt aparat de spionaj al statului imaginat pana acum de om. Are capacitatea nu numai de a recunoaște fețe de la distanța, ci și de a invața sa distinga trasaturile faciale atunci…
6 sfaturi utile daca vrei sa practici schiul de tura iarna aceasta
12:00, 08.03.2024 - Daca iubești muntele, priveliștile hipnotice ale iernii, plimbarile prin zapada moale, iar frigul și vantul nu sunt o problema pentru tine, atunci schiul de tura va depași așteptarile tale. Ai oportunitatea sa descoperi locuri salbatice, folosindu-ți doar propriile forțe. Te poți bucura de imagini pitorești…
Producția de gaze din Qatar crește, pe fondul prabușirii prețurilor la nivel mondial / „Exista un viitor pentru gaz cel puțin 50 de ani de acum inainte”
11:45, 26.02.2024 - Producția de gaze naturale din Qatar va crește, in ciuda unor scaderi abrupte ale prețurilor pe plan mondial. Iarna foarte blanda, cererea scazuta și abundența de gaze au dus la o reducere foarte mare a prețurilor, ajungand la minime istorice in SUA. De asemenea, gazul natural lichefiat din Asia a ajuns…
se inchide automat in 30 secunde
