Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Sportul în sarcină: Ce este de făcut și ce este de evitat!

Publicat:

Pentru ca am vrut sa ne lamurim exact și sa vedem cum sta treaba cu acest subiect, am provocat-o la o discuție pe , instructor și kinetoterapeut &SPA.

Iata ce este de facut și ce este de evitat, in sarcina atunci cand vine vorba despre sport!

Care sunt cele mai recomandate tipuri de sport pentru femeile insarcinate?


Femeile insarcinate iși pot continua viața in mod obișnuit imediat dupa momentul concepției. Daca femeia a fost obișnuita cu un anumit tip de efort fizic ea iși poate continua rutina cu mențiunea sa fie atenta la mesajele corpului

Citeste articolul mai departe pe unica.ro…  

Sursa articol: unica.ro


Stiri pe aceeasi tema

Star Matinal. Monica Davidescu a vorbit despre momentele din viața ei in care a crezut ca nu se poate. Actrița, lecție de succes pentru femeile puternice: "Daca ai incredere..." / VIDEO

10:25, 26.04.2024 - Monica Davidescu a vorbit, in exclusivitate pentru Antena Stars, despre secretul din spatele succesului pe care il are de atația ani. Soția lui Aurelian Temișan a vorbit și despre provocari și probleme, și a spus cum a reușit sa treaca peste ele.

Mame sub 15 ani – 1 din 3 mame minore a ramas insarcinata in jurul varstei de 15 ani

11:55, 25.04.2024 - STUDIU: Una din trei gravide/mame minore din Romania a ramas insarcinata in jurul varstei de 15 ani. Una din șase minore insarcinate nu a fost nici la medicul de familie, nici la medicul ginecolog pe parcursul sarcinii   Una din trei fete care in prezent sunt mame/gravide minore a ramas insarcinata…

Femeile antreprenor din Romania slalom printre birocrație, viața de familie și nevoia de a fi propriul șef

10:30, 17.04.2024 - Un studiu recent arata ca pentru mai mult de jumatate dintre femeile antreprenor din Romania birocrația a reprezentat un obstacol la inceperea afacerii lor, iar ulterior s-au confruntat cu conditii dificile de piata și cu menținerea unui echilibru intre munca și viața personala. Cu toate acestea, majoritatea…

Celibatul crește riscul de ingrașare, spun cercetatorii: Femeile sunt mai predispuse sa manance haotic

04:50, 17.04.2024 - Un studiu recent realizat de UCLA Health din Los Angeles a scos la iveala o legatura ingrijoratoare intre singuratatea la femei și tendința lor de a consuma alimente nesanatoase. Femeile care se simt singure tind sa manance mai mult și mai prost. Au o preferința pentru alimentele bogate in zahar.

Ce servicii medicale pot avea femeile insarcinate. Schimbarile planuite de CNAS

12:30, 02.04.2024 - CNAS vine cu nou schimbari, iar potrivit acestora, femeile insarcinate vor avea multiple beneficii, printre care diverse investigații sau consultații pentru monitorizarea evoluției sarcinii. Aflați toate detaliile in randurile urmatoare. Servicii medicale pentru femeile insarcinate Serviciile medicale…

Un nou studiu dezvaluie cat trebuie sa mergem pe jos pentru a ne crește durata de viața cu pana la trei ani

03:40, 15.03.2024 - Ramanerea activa, pe cat posibil, este o componenta cheie a oricarui stil de viața sanatos. Deși studiile au incercat sa demonteze credința de lunga durata conform careia 10.000 de pași pe zi reprezinta numarul ideal de atins, ceva la fel de simplu ca mersul pe jos poate avea, fara indoiala, un efect…

Mesaje de 8 martie pentru mame, soții, iubite sau colege de serviciu. Cele mai frumoase urari pentru femeile din viața noastra

22:10, 07.03.2024 - Mesaje de 8 martie pentru mame, soții, iubite sau colege de serviciu. Cele mai frumoase urari pentru femeile din viața noastra Mesaje de 8 martie pentru mame, soții, iubite sau colege de serviciu. Indiferent la cine ne gandim in aceasta zi, nu trebuie sa ratam momentul de a trimite un mesaj celor mai…

Gravidele și femeile care tocmai au nascut nu vor mai sta la coada la analize: Doar 4 din 10 femei insarcinate au acces gratuit in timpul sarcinii la aceste tipuri de analize

14:15, 21.02.2024 - Gravidele și femeile care tocmai au nascut nu vor mai sta la coada la analize: Doar 4 din 10 femei insarcinate au acces gratuit in timpul sarcinii la aceste tipuri de analize Gravidele și femeile care tocmai au nascut nu vor mai sta la coada la analize: Doar 4 din 10 femei insarcinate au acces gratuit…


Ce parere ai despre aceasta stire?